關於蒜泥茼蒿怎麼做好吃的知識

食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥茼蒿的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜末炒香。2、下茼蒿翻炒。3、炒軟後加鹽、白糖、...

“簡單的家常小炒，百吃不厭，餐時桌上經久不衰的美味，茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，有養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退的功...

食材明細主料茼蒿（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切斷。3、起鍋熱油。4、倒入蒜末。5、倒入茼蒿。6、翻炒均勻，加鹽味...

“很清爽的一道菜，簡單素淨，適合女性朋友。”食材明細主料茼蒿（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、主要原料。2、：茼蒿洗淨掰兩半備用。3、大...

食材明細主料茼蒿（260克）輔料蒜末（適量）配料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末茼蒿的做法步驟1、材料：茼蒿、蒜末2、將茼蒿摘去梗子清洗清洗。3、撈出，待用。4、燒鍋倒油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500輔料鹽：適量葱：適量雞精：適量姜：適量蒜：適量油：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.將茼蒿洗淨2.將茼蒿切成段3.將葱薑蒜...

“茼蒿的根、莖、葉、花都可作藥潮濕，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰食療作用1。消食開胃，通便利腑茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸...

“把茼蒿葉涼拌吃了，剩下的莖也不能浪費，來個蒜香茼蒿”食材明細主料茼蒿（適量）輔料大蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、買的茼蒿把頭...

“蒜蓉茼蒿是一道家常菜餚，主要材料為茼蒿和大蒜。其操作簡單，味道鮮美廣受大眾喜愛。”食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜（適量）花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）水（適量）原味（口味）炒（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿菜：250輔料鹽：適量蒜頭：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.茼蒿菜摘洗乾淨2.蒜頭切碎3.炒鍋放油燒熱放入茼蒿4.灑入...

“自己做的蘋果醋，寇賊偏甜，如果用別的醋，拌菜的時候要放一點白糖調味。”食材明細主料茼蒿葉（60克）大蒜（2瓣）芝麻鹽（約0.5克）輔料紅椒圈（小許）食鹽（小許）蘋果醋（5克）雞精（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

“據研究，每100g茼蒿嫩葉含VC可達25mg。每100g可食部分含胡蘿蔔素1.51mg、VA252mg、鉀220mg，鈉161mg。每100g含0.8g蛋白質、0.3g脂肪、0.3g糖類和3.4g纖維素。1、茼蒿中葉綠素的含量很高...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大蒜：3瓣茼蒿：250輔料食鹽：適量味精：適量香油：適量具體步驟1.洗淨，切一寸長段，大蒜搗爛為泥備用，鍋內放入清水煮開，茼蒿下鍋開...

食材明細主料茼蒿（500g）輔料大蒜（適量）小米辣（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜爆茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨放在淡鹽水裏泡一下，控淨水分切段，小米辣和大蒜切碎2、起...

“茼蒿味道鮮美，吃法也多種多樣，今天就用最簡單的方法炒着來吃它。加入點蒜蓉煸炒出香味，旺火快炒簡單的翻炒幾下就可以出鍋。無須兩分鐘，這道簡單的快炒菜就能端上我們的餐桌，茼蒿的粗纖維...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：50g蒜瓣：20g茼蒿：250g輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料：茼蒿250g；胡蘿蔔半根；蒜瓣4個2.將茼蒿去老梗洗淨切...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茼蒿：一把輔料蒜、葱、鹽：適量具體步驟1.茼蒿有特殊香味，不是每人都喜歡。但確實有營養價值。2.切斷，清洗乾淨。3.準...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜：50茼蒿：400輔料味精：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.菜場買的茼蒿2.揀好的茼蒿3.起油鍋，爆香大蒜4.把茼蒿放入炒炒5...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：1000輔料雞精：適量蒜泥：200鹽：適量具體步驟1.切好蒜，待用2.同樣準備好葱花和薑末，放盤裏，待用3.事先用水焯好茼蒿4...

食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香茼蒿的做法步驟1、茼蒿清洗備用。2、蒜末煸香。3、倒入茼蒿翻炒。4、加入鹽調味即可。5、成品。...

“個人比較喜歡蒜燒一些青菜,這款味道很不錯的推薦給大家”食材明細主料茼蒿（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燒茼蒿的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：200輔料醋：適量雞精：適量油：適量鹽：適量麻汁：適量蒜瓣：適量醬油：適量具體步驟1.茼蒿洗淨2.切段，焯一下控水3.蒜瓣搗...

在我們大東北，這個季節可以砸地攤了嗎，砸地攤的時候可不能配穿貂的剝蒜老妹了，砸地攤的時候都是光着膀子的大漢一口肉串，一口大蒜，生大蒜的味道怎麼形容呢，像沾水餃的蒜泥，多了一點辛辣和清脆...

茼蒿是平常家庭中十分常見的的食材，可以涼拌、酸辣、糖醋、蒸煮炸，烹飪方式多種多樣，各種方法都能體現的美味之處。最近在網絡上盛傳的蒜泥茼蒿，做法很簡單，營養又健康。你知道蒜泥茼蒿的功...

食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜蓉（適量）小米椒（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉茼蒿的做法步驟1、食材:茼蒿、蒜蓉、小米椒碎。2、鍋中水開放...