關於餐糖的知識

“小時後很愛吃的一道菜，不過太簡單了。”食材明細主料西紅柿（1個）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖拌西紅柿的做法步驟1、準備西紅柿與白糖。2、西紅柿洗淨切片，放入盤...

現在的老年人越來越容易得三高，很多甚至還是一點點的小孩子也會有三高，其中高血糖最為頭疼，對飲食的要求極高，需要家屬注意患者的飲食，現在的中國趨於老齡化，基本上每家都會有老人，我們需要對...

“花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等，具有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用。花生醬中含有色氨酸，可以有助於入睡...

食材明細主料特精粉（適量）輔料酵母（適量）紅糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小小紅糖餐包的做法步驟1、紅糖開水化好，温後加入酵母和植物油攪拌均勻（油的量大概是你放水量...

“美食圈做啥也是跟風，看到好友們都人手一罐fluff棉花糖做甜點，我也淘了一罐。瞭解我的好友都知道我喜歡做麪包，還喜歡自己改良方子，這下用棉花糖搭配酸奶做了這款棉花糖酸奶小餐包，因為這...

“糖醋排骨是大家非常喜歡的一道菜，但每天都能吃到都覺得做法複雜，其實也沒什麼，就是把它作為一道普通的菜去做。”食材明細主料排骨（500g）輔料醋（適量）鹽（少量）生抽（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時...

“蒸熟的糯米拌入紅糖晶瑩剔透，香糯勁道直接吃都非常好吃，當做糯米餡做麪包，整個麪包都非常好吃了。糯米經過長時間浸泡入鍋蒸熟，所以非常勁道，這餡有別於豆沙餡，果醬餡，別有一番滋味。”食材...

“旺姐的最新作業，砂糖小餐包。休息日想好好睡一覺還要有早餐，於是，還是老辦法，早上起牀上班前把麪粉和液體混合泡麪一整天，下班7點到家加剩餘配料開始揉麪，7：30揉麪結束開始發酵，8:30左右1發...

“【杏仁紅糖全麥主餐包】搭配小香腸、牛油果、草莓，營養均衡，色彩豐富，配一杯貓貓家獨有的【戀愛貓】卡布奇諾，即成為一份低調、奢華、有內涵的💗早餐。優質的生活，有時候並不需要太多的金...

肥胖的人大多數都有血糖高的症狀，這一症狀的原因一般都是由於不合理的飲食習慣所導致的，血糖高的人一般不常人餓的快。他們都有着各種不健康的生活習慣，吃的多、尿的多，血糖如果過高的話往...

“生活節奏加快，儘量想辦法讓想吃的菜在不影響味道的前提下速成吧。”食材明細主料豬肋排（600g）幹海帶（20g）冬瓜（400g）輔料糖（30g）香醋（50g）味極鮮醬油（15g）料酒（50g）大葱（50g）姜（30g）蒜（20g）香葱（20g）香菜（10g...

“這次的紅糖麪糰，顏色很淡只看着色幾乎看不出是紅糖做的然而紅糖香醇的味道卻會很分明分成這樣一個一個小小的，方便小嗚拿去跟好朋友分享”食材明細種麪糰高筋麪粉（210克）酵母（3克）水（126克）...

早餐的重要性相信大家都十分了解，每天都吃早餐的人與不吃早餐的人對比患糖尿病、膽結石這些疾病的概率更小，而且吃早餐對於一晚上的機體消耗的補充有着重要的意義，吃了早餐整個人都顯得精...

“非常柔軟的方子，奶香味兒十足。沒有複雜的製作工序，不需要很多的材料，輕輕鬆鬆做餐包，新手完全可以操作，有不明白的歡迎隨時一起探討。”食材明細主料高筋麪粉（300克）牛奶（120克）雞蛋液（60克）糖...

“小小個子，圓圓滾滾滴麪包外殼香脆，內部柔軟輕盈用椰漿揉出得麪糰，帶有着微微椰子清香表面的黃油和粗粒砂糖也非常提味好吃又好玩~~”食材明細麪糰材料高筋麪粉（200克）奶粉（8克）鹽（2.5克）細砂...

“早餐打了豆漿還剩小半杯，做一盤清爽的小餐包配熙熙給的花生醬，好喜歡果然還是麪包對我的味呢~~”食材明細主料高筋麪粉（200克）糖（13克）鹽（3克）低糖酵母（2克）無糖豆漿（70克）水（62克）橄欖油（12克）輔料...

“今天做一款白糖芝麻小餐包配上自制的蘋果醬非常美味哦！”食材明細主料高筋麪粉（260g）白糖（30g）雞蛋（50g）牛奶（110g）酵母（3g）鵪鶉蛋（2個）輔料鹽（2g）白芝麻（2g）白糖（（裝飾）2g）黃油（30g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗...

“恆一火腿豬肉午餐肉製作的糖果小零食，外酥裏嫩，口味多樣，番茄味、燒烤味、香辣味等等，都可自行搭配哦~”食材明細主料恆一火腿豬肉午餐肉（1罐）餃子皮（18張）調料番茄醬（適量）燒烤粉（適量）其他（口味...

“學會做麪包，好吃的紅糖麪包就不是奢望了，簡單的幾個步驟，在家就可以享受到自己的勞動成果啦。”食材明細中種麪糰麪包粉（180克）耐高糖酵母粉（2克）清水（100克）主麪糰麪包粉（27克）全麥粉（50克）清水（4...

“懶人餐，爽脆可口。”食材明細主料蘿蔔（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）懶人餐——糖醋蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮洗淨。2、蘿蔔切丁。3、大小均勻。4、...

“如今烘焙店開得到處都是~~~那些外形精緻的麪包，蛋糕，餅乾總是讓人流連忘返~~那些充斥着鼻尖的香味，總是縈繞在心頭，揮之不去~~~~~~可是，它們真的真材實料嗎？真的健康嗎？誰也説不清楚~~所以，...

“椰蓉口味的小餐包，吃起來滿口椰香哦”食材明細主料高筋粉（250克）輔料酵母（3克）雞蛋（25克）牛奶（130克）全蛋液（適量）配料白糖（30克）鹽（2.5克）椰蓉（20克）黃油（30克）粗砂糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級...

“紅糖糯米餡的餐包真的是美味。餡心軟糯、香甜，營養也夠齊全，孩子説怎麼吃都吃不夠呢”食材明細主料麪粉（400g）細砂糖（60g）玉米油（40g）牛奶（170g）全蛋液（100g）輔料酵母（5g）紅糖（適量）糯米飯（適量）甜味（口...

“很不錯，這種步驟做出的麪包比前面的那些方法都發得比較滿意，更膨脹，更鬆軟”食材明細主料特精粉（適量）芝麻（適量）雞蛋（適量）輔料酵母（適量）紅糖（適量）食物油（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

“最近也不知道是怎麼會兒事，這麼喜歡做麪包呢，好多口味的麪包都嘗試過了，突然想換種口味試試，結果很不錯呢，我和女兒都喜歡，無論是從視覺上還是口味上都略勝一籌。今天就奉上這款“奶香巧克...