關於潤肺降火-白果腐竹甜湯的知識

“銀杏飄落時節正好吃白果，它有潤肺降火的功效，秋冬季節做一碗精緻漂亮的白果腐竹糖水潤潤肺，就最適合不過了。但它也含有白果酸，白果酚、白果醇等有毒物質，不宜多吃，成人每天不要吃超過20顆...

“一直喜歡白果，每個月最少煲三次白果湯，由於豬肚清洗麻煩，所以這次沒放豬肚換成了豬骨，白果----含豐富的蛋白質，脂肪，維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃，滋陰補腎，去濕消腫...

“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳（適量）大棗（適量）梨汁（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖，這裏我選擇了...

“豬肚--具有補虛損，健脾胃的功效。白果----含豐富的蛋白質，脂肪，維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃，滋陰補腎，去濕消腫。”食材明細主料腐竹（5根）白果（80克）豬肚（200克）輔料木...

肺是我們人體的呼吸器官，對我們人體有着非常大的作用，而且肺和咽喉，支氣管都屬於一個系統的，其中任何一個器官受到傷害，我們整個呼吸系統都會受到牽連，所以我們一定要保護好我們的肺，那平時潤...

食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）桃子（1個）蘋果（1個）輔料蓮子（適量）百合（適量）話梅肉（5顆）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳水果甜湯的做法步驟1、這是所有原料，銀耳和蓮子百合都用清...

食材明細主料排骨（500克）節瓜（1個約500克）腐竹（2支）白果（30粒）瑤柱（25克）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹白果節瓜湯的做法步驟1、準備好所需的材料。2、腐竹用剪刀剪成小...

隨着現代人的生活水平有了逐步的提高，對地球資源的過度開採，導致地球能源供不應求。城市中的空氣已經不能光靠大自然的力量來改善，那麼人類對飲食的要求也是日漸提升，空氣質量問題對肺部的...

“銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經...

食材明細主料羅漢果（半個）豬肺（一個）蜜棗（一個）無花果（三個）南北杏（適量）菜乾（三小棵）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）潤肺降火菜乾湯的做法步驟1、南北杏適量，事先浸泡好的菜...

“最近很容易感冒，我們家也不列外，特別是我家兒子，昨天晚上咳的厲害，所以就燉這個羅漢果梨湯潤潤肺，止止咳.....”食材明細主料潤肺梨子（1只）羅漢果（1只）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）...

“銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療...

“毒物滿街跑的時代，來一碗湯潤潤肺。”食材明細主料豬肺（半個）白蘿蔔（一個）輔料冰糖（適量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）潤肺豬肺湯的做法步驟1、材料（忘了拍川芎）2、豬肺洗...

肺我們經常用到的一個器官，那麼我們應該怎麼保護它呢？那麼接下來小編將為大家介紹潤肺水果。雖然有越多可以潤肺的藥物和補品，但是我們不要忘記是藥三分毒這一事實。讓我們用最為簡單、最...

食材明細主料大米（適量）白果（適量）腐竹（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白果腐竹粥的做法步驟1、大米洗好一定要用少許鹽、油醃半小時以上，這樣煲出來的粥才綿、甘香。2、將醃好的大米...

“豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等成分，具有補虛損，健脾胃的功效。白果含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，並有微量氫氰酸成分。農家有“爺爺種樹，孫子吃果”之諺語。古詩描繪其樹，“大樹龍...

在這種天氣裏，不是容易着涼就是容易上火。每次一提到上火這個症狀，很多人的第一反應就是王老吉或者加多寶之類的涼茶，NO，NO，我們想要潤肺清火，就要吃健康的水果或者食物來治療，不能只是依靠市...

“有次帶孩子們出門路過超市，孩子們被那些花花綠綠的飲料吸引了。一個人給買一瓶，我嘗一口感覺一股子香粉的味道，真的不想讓孩子們喝了。可是孩子們也不知道，這些飲料不安全要少喝，沒發只有...

“白果富含蛋白質、脂肪、維生素，而且具有潤肺功能，腐竹是富含優質植物蛋白，兩者和排骨放一起煲湯，不但味道鮮美，還可以為我們的機體補充營養，老人、婦女和體弱着可經常食用。”食材明細主料...

食材明細主料枸杞（適量）山楂片（適量）甘草片（適量）輔料烏梅（適量）紅棗（適量）菊花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺降燥茶的做法步驟1、將所需食材準備好，洗淨2、洗淨放入養生壺中，加適量水...

近年來，我國霧霾天一天比一天多，空氣質量也不是很好，對於肺來説，可不是一件好事。平日裏，説到養肺，大家第一個肯定想到的是吃梨，但水果的功效畢竟較為單一，多喝湯對於想養肺的朋友來説也是大有...

“秋天來了，早晚的微涼，藍天白雲的秋高氣爽秋燥，這周做了兩道甜品主食材都是銀耳，它有潤肺的功效，秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以...

“是日例湯～白果腐竹豬肚湯。”食材明細主料豬肚（1大個）黃油雞（1只）輔料白果（適量）腐竹（適量）蓮子（適量）瑤柱（3粒）陳皮（1塊）姜（3片）紅蘿蔔（1根）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白果腐竹豬肚湯...

“是否人到一定的年齡就特別想回到過去，陳舊的記憶就突然會翻新呢？最近老想着一種味道，那是10多年的記憶，一直被我鎖在心底裏，不曾翻開，最近它自己把頁面翻開，讓我特別的想這味道，想起美好，快樂...

“潤肺湯與潤肺茶做法功效差不多，喝起來味道各有特色，還是用了枇杷葉和龍利葉，加上豬橫俐與瘦肉等一起，煲出的湯味道帶甜不苦澀，作為日常湯也是很不錯的！上次發了“潤肺茶”，搞得有好幾個人都...