關於幹鍋菜花的的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘幹鍋菜花的做法可謂是許多美食愛好者都為之心動的，而且製作工藝簡單快捷容易操作。搭配着一杯冰啤食用更是美不勝收呢...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料菜花：6五花肉：6葱薑蒜：6香菜：6老乾媽：6鹽：6輔料具體步驟1.各種配料準備好，然後一起熱油爆鍋2.準備好菜花，可以先用鹽水泡上...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好肉做好菜主料有機菜花：300g豬五花：100g輔料紅尖椒：20g蒜：2瓣葱綠：2根蒸魚豉油：2勺蠔油：1勺白糖：1小勺豆豉辣醬：1勺鹽：適量具體...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：適量洋葱頭：適量青椒：一個幹辣椒：適量輔料醬：適量醬油：適量糖：少許具體步驟1.準備好原材料；2.花菜洗淨焯水，青椒切絲...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘幹鍋菜花的做法是一款菜花的做法，這款美食是一款特色美食，要做成比較好吃的，就需要製作好調味料，這款美食需要的調味料比...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量菜花：適量幹辣椒：適量輔料食鹽：適量豆瓣醬：適量具體步驟1.花菜摘成小朵，用水沖洗，再浸泡片刻。撈出，控水。2....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鬆菜花：一棵五花肉：適量輔料蒜苗：一根大蒜：三瓣紅椒：一個鹽：一茶匙雞精：一茶匙生抽：二湯匙料酒：一湯匙糖：一茶匙具體步驟1.五花...

“花菜又叫菜花或者花椰菜，口感脆嫩爽口，味道鮮美、是我最喜歡吃的蔬菜之一。花菜做法很多、可葷可素，最受歡迎的做法就是幹鍋花菜了！今天就給大家分享一下這道菜的做法！”食材明細主料花菜...

“花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍的變種。花椰菜富含維生素B羣、C羣。這些成分屬於水溶性，易受熱分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹調，也不適合水煮。是一種粗纖...

“濃香而不膩，口感飽滿，回味悠長，麻辣鮮香，超級下飯，冬季禦寒美食吃起來😋”食材明細主料菜花（適量）五花肉（適量）尖椒（1個）葱（適量）姜（兩片）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）糖（1...

“有機菜花營養價值很高，肉質細嫩、味甘鮮美，烹炒後柔嫩可口，食用後易於消化吸收。和萬能老乾媽辣醬組合，非常的下飯。”食材明細主料有機菜花（500克）老乾媽辣醬（50克）輔料精鹽（5克）小香葱（適量）色...

“成品”食材明細主料有機花菜（400克）剁刀肉（50克）大紅椒（適量）輔料小米椒（3支）大葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋有機花菜的做法步驟1、原料2、原料預處理3、將鍋燒熱4、將五花肉...

“菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩...

“幹鍋花菜、包菜、千夜豆腐，都是川湘飯店必備的菜品，每次配蔬菜的時候一定要來一份幹鍋的下飯菜，他們的要點就是要用些許的豬油。做法都一樣，味道就不多説了，非常適合現代人的口味，下飯菜必...

食材明細主料菜花（1顆）五花肉（100克）香葱（1根）姜（3片）蒜（2瓣）輔料幹辣椒（10克）調料醬油（1大匙）蠔油（1大匙）料酒（1茶匙）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）不過油的幹鍋菜花的做法步驟1、材料備齊。菜花洗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料散菜花：半棵五花肉：3兩土豆：一顆不要太大輔料葱：一顆姜：25蒜：半頭乾紅尖椒：5顆花椒大料（八角）鹽：若干豆豉辣椒醬：25具體步驟...

“很能促進食慾的一道菜，做法簡單家常。”食材明細主料菜花（適量）大蝦（5個）調料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（適量）味精（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋菜花大蝦...

“近來幹鍋菜很火的樣子，幹鍋菜邊吃邊加熱的方式讓菜菜不但保温還越來越入味。今天選用不太愛入味的菜花和青椒做幹鍋菜，原因就是它們比較耐加熱，越煲越好吃”食材明細主料菜花（半個）青椒（一...

食材明細主料花菜（250克）輔料植物油（少許）糖（1小勺）幹辣椒（3個）鹽（少許）香葱（1段）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋大盤花菜的做法步驟1、菜花摘朵，洗淨。準備好配料2、熱油鍋下花菜翻炒3、翻...

“這個菜簡單易學幾乎沒有難度而且還好吃”食材明細主料有機花菜（240克）輔料生抽（3勺）白糖（1勺）香菇醬（2勺）老乾媽（1勺）鹽（適量）姜蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹鍋有機花菜的做法步驟1...

“簡單又好吃的家常菜～”食材明細主料五花肉（50g）菜花（1/4個）木耳（一小把）輔料葱薑蒜（適量）幹辣椒（4-5個）調料蠔油（1勺）薄鹽味極鮮（1勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋菜花的做法步驟1...

“好多年前，有一次去頤和園那邊找朋友玩，下班後，她帶着我們去一家衚衕裏的小店吃飯，她強烈推薦了這道菜，往日在飯店裏都是吃的都是鮮的花菜，乾的還是第一次吃，樣子看起來也不如鮮的好看，可是一...

食材明細主料五花肉（適量）花菜（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）幹鍋花菜五花肉的做法步驟1...

“菜花，曾經是小夥伴們不怎麼喜歡的一種食材，煮着吃軟塌塌，炒着吃怕不熟，沒滋沒味，那麼彆扭，那麼難搞。可是廚房的情誼總不能因此消散，直到有一天遇到了幹鍋，配上五花肉，瞬間變得有滋味有嚼勁，你...

“家常菜：幹鍋花菜開胃下飯菜。”食材明細主料花菜（小半顆）洋葱（半個）輔料青花椒（各1條）蒜頭（適量）祕製肉醬（適量）植物油（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...