關於明目的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料魚茸：適量鹽：適量具體步驟1.將苦瓜切段去心，用鹽開水淖水到七成熟待用2.魚茸打上勁，用裱花嘴將魚茸均勻的釀入苦瓜圈...

“胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。”食材明細主料...

日常生活中，生活的壓力往往會使我們心浮氣躁，加上飲食的不當，會使我們處於肝火旺盛的狀態，這時我們就會更加浮躁而且兩眼都是佈滿血絲。而此時清肝明目是最重要的，我們將介紹一些飲料來幫助...

現代白領羣體常常在電腦前一坐就是幾個甚至十幾個小時，學生羣體特別是高中生也經常在書桌前苦讀凝視書本。長時間的注視電腦或課本容易引發眼乾、眼澀、眼疲勞等諸多問題，保護眼睛和明目...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘桑葉豆漿，是將桑葉與大豆一同榨汁而製成的飲品，非常有益健康，桑葉又稱神仙葉，保健效果甚佳，可以清肝明目，潤肺祛痰，味道清新...

現在，隨着電子設備的興起，很多孩子都患有近視是毛病，另家長們操心。而且近視一旦患有就很難痊癒。那麼吃什麼食物明目成了很多家長都想知道的問題。下面我們就來了解了解我們大家吃什麼東...

有一句話説的沒錯，眼睛是心靈的窗户。可想而知，擁有一雙明亮的眼睛對於我們來説是多麼的重要。但是當今社會，許許多多的年輕人戴起了眼鏡戴起了隱形，我們過度地用眼對眼睛的傷害實在太大了...

最近網上總是在説“肝肝肝”，用來代指“拼命”的意思。從這也不難看出，我們常説的拼命似乎就是在拼肝。為什麼這麼説呢，因為所謂的拼命學習、工作等無非就是長時間的超負荷，或是熬夜等，這些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醃製的鹹魚將自身的鹹香，在熱油中炸至表皮金黃酥脆，魚肉仍然保持鮮嫩爽滑的細膩口感，薑絲不僅去除了魚肉的腥氣，並且達到...

隨着社會的發展，越來越多人對近視這個問題重視起來，因為近視，有很多很好的職業被限制了，不利於孩子以後的發展。所以説，預防近視，一定要從小時候抓起，控制好孩子看電視或玩電腦的時間，作息時間...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料枸杞：10白菊花：1輔料蜜棗：20具體步驟把枸杞，無核蜜棗洗淨備用；然後把白菊花用水衝一下所有材料放入養生壺，加入1.2升的...

肝臟對人體的重要性相信大家都清楚。肝臟是人體最大的代謝器官，一旦出了問題，人體其它器官的正常機能也會被影響。肝臟上火時身體會出現各種不適症狀，比如食慾不振、精神萎靡等。去肝火明...

眼睛作為人們心靈的窗户，它的感官功能是所有感官中十分重要的，因此我們需要好好愛護它。但是，眼睛有時也會出問題，因此我們需要知道吃什麼對眼睛好又明目。下面這篇文章就將為我們解答這個...

在春天我們很容易出現眼睛乾澀、肝火燥熱的症狀，加上我們現在每天對着電腦手機時間很長，對我們的眼睛傷害一直在增加，那我們可以嘗試一下通過食療來調整一下這種情況，那麼清肝明目湯的做法...

如果把人比做一幢房子，那麼眼睛將是這幢房子裏很重要很重要的窗台。如果我們的眼睛視力不佳，那麼我們站在房子裏看外面的風景，風景都不會美麗，我們也沒辦法欣賞到上天賜予的美麗風景，那麼吃...

水果，是很多人都喜歡吃的，而且水果對人體的健康很有好處。但是不同的水果療效都不一樣，如果你想針對自己的症狀吃水果的話，看我們這篇文章就是最正確的選擇哦。今天給大家介紹的是，吃什麼水...

都説眼睛是心靈的窗口，現在大多數人都沉迷於電子設備，導致很多人的視力都下降了不少。但沒有好的視力如何看這絢麗的世界呢?想要眼睛好，就要平時多吃養肝明目的水果。那麼吃什麼養眼明目...

現在的許多年輕人，整天低頭對着手機或電腦，而且一盯就是一整天，從而導致視力越來越差，而且生活習慣的變差使肝臟也越來越差。那麼要怎麼緩解這種症狀呢?其實，只要我們吃對了飲食，是有辦法讓...

“週末去趕集，無意中發現有薺菜賣，每斤的價格也只有1.5元，就買了一大包回來。秋冬季節我們小區的小菜攤很難見到薺菜的身影。非常喜歡薺菜清香的口感，用來包餃子、做包子、餡餅、餛飩的餡...

年齡越來越大，身體的機能越容易衰弱，對於老年人來説視力也會慢慢的下降，變成老花眼甚至有白內障。那除了藥物之外，還有沒有其他一些可以給老年人明目的食物？或者説老年人明目吃什麼好？要是不...

現在人們越來越離不開手機，經常對着手機或者電腦會導致眼睛近視，疲勞，特別是對經常要用電腦的上班族而言，長時間對着電腦會出現眼乾，疲勞，眩暈的感覺，這個時候最好就是喝一些明目花草茶緩解一...

什麼是“清肝明目茶”？它的作用於能保護視神經，維持正常視力，並且防止視神經退化。此茶有助於清肝瀉火，具有解毒明目的作用。對於治療眼睛疲勞、視力模糊也是有很好的療效。那麼清肝明目茶...

説到清肝明目，大家一定不陌生，我們之前介紹了那麼多關於清肝明目的飲食，其中，有一個是關於清肝明目茶的，而有一種茶是菊花茶，當時也沒有詳細講解，今天，我們就來詳細介紹一下，重點剖析菊花茶，讓大...

眼睛是上天給我們的恩賜，是我們最重要的器官之一，我們獲取外界的信息百分之八十是通過眼睛來做到的。所以保護眼睛就是一件十分重要的事情了，在現在普遍用眼多度的年代，我們要給大家推薦一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料老南瓜：適量胡蘿蔔：1根西蘭花：適量核桃仁：適量奶酪：適量輔料鹽：少許水：適量具體步驟1.老南瓜、胡蘿蔔切片，西蘭花和核桃...