-
發表於:2024-02-23
“紅豆奶,絕對有料看得見。紅豆性平,味甘、酸。利水消腫,解毒排膿,有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料紅豆(500g)白糖(250g)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制紅蜜豆的做法步驟1、紅豆淘洗乾淨。2、泡了半天的紅豆。3、將泡好的紅豆放電飯煲,水的量稍微沒過紅豆即...
-
發表於:2024-02-10
“蜜紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”,它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“心之谷”。1.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、...
-
發表於:2024-01-09
“最近一直在變着法子做各種各樣的紅絲絨蛋糕,好喜歡它的顏色,濃烈、典雅。它一直都是高貴的代名詞。這次採用戚風蛋糕做蛋糕胚,打發蛋白的時候,用fluff棉花糖代替細砂糖,打發的蛋白霜非常...
-
發表於:2024-02-26
“炎火夏日,有客人造訪,自制一款冰涼透心的酸甜飲料吧!因為加入了冰鎮的酸奶,西米和蜜紅豆,還有酸奶雪糕,有沙的感覺,有Q的美炒,還有若隱若現的冰渣,肯定會大受歡迎的。”食材明細主料酸奶雪糕(1...
-
發表於:2024-01-13
食材明細主料蜜豆(適量)芒果(一個)輔料純牛奶(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜豆芒果奶昔的做法步驟1、準備材料:煮熟的蜜豆、芒果1個(切塊)、純牛奶2、把以上食材放入杯子中,這裏為...
-
發表於:2024-01-05
“熬夜看球消暑飲品,漂亮又美味。”食材明細主料蝶豆花(適量)牛奶(適量)蜂蜜(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步驟1、蝶豆花適量。2、純淨水適量。...
-
發表於:2023-12-29
“營養,香濃,好喝。”食材明細主料紅衣花生(適量)紅腰豆(適量)牛奶(一支)輔料大麥(適量)調料黑糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅腰豆牛奶飲的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、花生,紅...
-
發表於:2024-01-28
“芒果素有“熱帶果王”的美譽,其果肉所含的營養成分極高,尤其是胡蘿蔔素,這在水果中極為少見。芒果富含鈣質,肉厚多汁,鮮美可口,具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、潤澤肌膚等功效。...
-
發表於:2024-02-05
“夏季養生,健脾化濕很重要,健脾講究減酸增甘,以健脾氣。中醫認為,脾是五穀化生之處,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物,比如紅豆,就是春夏換季的首選食物...
-
發表於:2024-02-05
“這個適合女性啊,喝起來美美噠。”食材明細主料蜜紅豆(適量)輔料牛奶(適量)開水(適量)肉桂粉(適量)奶香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜紅豆飲的做法步驟1、準備好食材。2、把紅豆放到維仕美破...
-
發表於:2024-01-09
“夏日天熱,早餐配一份清爽的飲品,心情也清爽啦”食材明細主料青瓜(1條)牛奶(250ml)蜂蜜(20g)輔料白開水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜牛奶蜂蜜飲的做法步驟1、黃瓜切小塊,放攪拌...
-
發表於:2024-01-09
“孩子和我一樣,都很喜歡吃西米露,QQ的西米,再搭配甜甜的蜜紅豆,下午茶或者宵夜來一碗這樣的甜品,美滋滋的。西米不易久煮,我用的是燜的方法,省電,而且煮出來的西米QQ的。”食材明細主料西米(85...
-
發表於:2023-12-31
“蜜紅豆夏天配冰沙配甜品飲品做餡料都可以,這個方法做出來的蜜紅豆綿軟而且比較完整。注意:這裏做的蜜紅豆是紅豆不是赤小豆,赤小豆不適合做蜜豆。紅豆是圓形的,赤豆是長橢圓的。”食材明...
-
發表於:2023-12-28
“1度冷藏的酸奶和蜜紅豆,加常温的火龍果,冰涼度剛剛好。”食材明細主料酸奶(200g)火龍果(半個)輔料蜜紅豆(30g)調料無(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜紅豆火龍果奶昔的做法步驟1、...
-
發表於:2024-02-10
“喜歡吃紅豆,所以家裏常備有蜜豆餡兒,不管是做麪包還是蛋糕,都可以隨心加一些進去,入口的甜蜜感覺非常讓人喜歡~材料:麪糰:高筋麪粉375g,酵母4g,細砂糖56g,鹽4g,蛋液38g,黃油38g,淡奶油38g,水180g...
-
發表於:2024-01-01
食材明細主料紅豆(500克)黃冰糖(10克)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一天(耗時)普通(難度)自制蜜紅豆的做法步驟1、紅豆用清水浸泡一夜。2、浸泡後的紅豆瀝去水分備用。3、準備黃冰糖。4、高壓鍋...
-
發表於:2024-02-01
“用蜜紅豆做麪包,做蛋糕都很不錯的,紅豆還有補血,補鐵的功效,多吃一些對身體有益,同時紅豆還有補肝的作用,總起來説,多吃紅豆有益身體。。。這款蜜紅豆簡單好做,很很好吃呢。。。”食材明細主...
-
發表於:2024-01-31
“紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等,是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆,還有補血、促進血液循...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料水蜜桃(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蜜桃飲的做法步驟1、水蜜桃洗淨。2、蜜桃去皮去核切塊,放入破壁機裏。3、加入牛奶。4、啟動果汁功能。5、...
-
發表於:2024-01-07
“阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉,是複合型的低熱量、高營養的温補食品,即時衝飲,非常方便。馬上3.8節這個女人專屬呵護的節日就要...
-
發表於:2023-12-29
“説到華夫餅,那香甜的味道絕對讓人拒絕不了,那凹凸的造型也是非常華麗的呢。當早餐很合適,做下午茶也完美!網上流行多個華夫餅的做法,最常見的是蛋糕版和發酵揉麪團這兩款,蛋糕版的需要打發...
-
發表於:2024-02-05
“炎炎夏日,孩子喜歡喝一些飲料解暑,但是市面上賣的飲料裏各種添加劑着實可怕,就連酸奶也加了什麼增稠劑。自己做的酸奶不但濃稠,而且口感細膩,絲毫不遜色於市售的酸奶哦!”食材明細主料牛奶...
-
發表於:2024-02-23
“《本草綱目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光澤不飢,兩年白髮返黑,三年齒落更生”;中醫書載有“綠豆本解毒,帶殼不見功”;蜂蜜早就被《神農本草經》列為上品。三者共用,打成豆漿,省事...
-
發表於:2024-02-28
“紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈...