關於時蔬菜卷怎麼做好吃的知識

“今來一款家常美味：時蔬菜卷，低脂健康，美味可口，重點是不怕長肉肉哦”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）紅蘿蔔（適量）娃娃菜（適量）雞蛋（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）油（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）蒸...

“二月二龍抬頭，各地的雖風俗習慣不同，但大家對於美好生活的期許總是一樣的。今來一款：燙麪餅子卷時蔬，也來應應景哦！”食材明細主料麪粉（適量）開水（適量）油（適量）輔料各種時蔬（適量）中辣（口味）煎（工藝...

“雞蛋灌餅是目前最火爆的小吃了。大街小巷都能看到它，可惜這個冬天特別的冷，即使想要吃這可愛的雞蛋灌餅也不想出門啊……那就只好在家自己做着吃了，沒想到創作出自己喜歡吃的品味了，我還...

“今天，我們迎來了一年24節氣的第4個節氣----春分。幼兒園網課上老師推薦了一道美食，時蔬春捲，我和小朋友一起做了這道美食，太好吃了還營養。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等...

“婆婆有家族糖尿病遺傳基因，婆婆的媽媽曾經就是糖尿病人，而婆婆的6個兄弟姐妹當中，已經有5個人患有糖尿病。非常擔心老公會遺傳糖尿病，因此特別注意平常的飲食搭配，多吃粗糧，杜絕一切甜食，最...

“壽司是可以讓孩子多吃蔬菜的料理，顏色鮮豔，營養豐富”食材明細主料白米飯（一碗）輔料黃瓜（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）紫菜（適量）火腿（適量）榨菜（適量）雞蛋（適量）醋（適量）配料橄欖油（適量）千島醬（適量）原味...

食材明細主料麪粉（250ml）包菜（一片）輔料油（適量）黑胡椒（一勺）孜然粉（一勺）酵母粉（10g）水（適量）番茄醬（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）發麪餅卷時蔬的做法步驟1、麪粉加適量水和酵母揉成光滑的...

“開春爽口涼菜一個冬天在家悶着，小肉肉悄悄的在增長？！吃這道美味減脂美食吧，做法簡單，用豆皮裹蔬菜，沾雞蛋醬，好看，好吃，健康減脂，想減肥的各位，可以吃這道菜呦。裏面的蔬菜可以隨意更換，想吃什麼...

食材明細主料雞腿（2個）胡蘿蔔（100克）蕨菜（100克）輔料一品鮮醬油（3勺）蠔油（2勺）糖（1勺）料酒（0.5勺）黑胡椒（2匙）鹽（1匙）味精（0.5匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）錫紙雞腿時蔬卷的做法步驟1、這道美味佳...

食材明細主料麪粉（200g）菠菜（3顆）青筍（1根）胡蘿蔔（1根）香菇（1朵）輔料鹽（1g）雞粉（1g）色拉油（2勺）香油（1匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬捲餅的做法步驟1、菠菜洗淨切碎，料理機打汁2、菠菜...

“雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以説是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。之前都是用它做照燒雞腿、鹽酥雞、辣...

食材明細主料豆皮（一張）輔料培根（五六片）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）火腿腸（一根）蒜（一個）調料食用油（少許）生抽（少許）陳醋（一勺）鹽（半勺）五香粉（半勺）辣椒粉（一勺）香油（一勺）醬香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料豬肉（200克）番茄（1個）黃瓜（1段）生菜（1棵）麪餅單（5個）雞蛋（1個）火腿腸（1個）輔料番茄醬（1匙）沙拉醬（1匙）鹽（10克）蠔油（1匙）生抽（1匙）料酒（1匙）大蒜（2個）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬豬肉卷的...

食材明細主料羊肉卷（適量）白菜（適量）土豆粉（適量）菠菜（適量）豆皮（適量）豆芽（適量）木耳（適量）魚丸（適量）輔料葱薑蒜（適量）花椒（適量）藤椒（適量）火鍋料（適量）調料鹽（適量）油（適量）水（適量）麻香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單...

“用三色糙米（白糙米，黑米，紅米）代替大米，捲上自己喜歡的蔬菜，來點芥末醬，一款好吃低脂的雜糧時蔬卷就製作完成了，也可以稱作改良版壽司。”食材明細主料糙米（適量）黑米（適量）紅米（適量）炒紫菜碎（少許...

“因為家裏有老人，小孩子的緣故，吃飯我總是很講究，既要營養，還不能油，膩，不好消化。所以自己每天都會有一定的時間安排在研究美食上。今天這道蔬菜卷，是自己稍加改造的一道菜。今天這道菜鮮美...

食材明細主料麪粉（適量）開水（適量）輔料粉條（適量）雞蛋（適量）葱（適量）青蒜（適量）紅薯粉（適量）青椒（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬捲餅子的做法...

“傳統的煎餅是小麥經水充分泡開後，碾磨成糊狀，攤烙在鏊子上成圓形而成，舊時多由粗糧製作，現多用細面和水調成麪糊製作。烙成餅後水分少較乾燥，形態似牛皮，可厚可薄，方便疊層，口感筋道，食後耐飢...

食材明細主料麪粉（五湯匙）青菜（適量）輔料胡籮卜（半根）黃瓜（半根）火腿（一根）配料五香粉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬青菜捲餅的做法步驟1、用攪拌機青菜加清水攪拌2、過濾青菜...

食材明細主料羊肉卷（適量）牛肉卷（適量）蛋餃（適量）西蘭花（適量）口蘑（適量）玉米（適量）豆皮（適量）胡蘿蔔（適量）魚丸（適量）金針菇（適量）輔料紅辣椒（適量）花椒（適量）藤椒（適量）葱（適量）姜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）火...

“好吃的燙麪餅，捲上自己喜歡的菜.肉都可以。”食材明細主料麪粉（適量）開水（適量）油酥（適量）輔料炒時蔬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燙麪餅卷時蔬的做法步驟1、麪粉，一半用開水拌勻，另...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蔬菜卷。蔬菜有太多種，我們無法同一時間完全顧忌，但又控制不住對美食的迷戀。把各種蔬菜進行搭配，口感變得更加豐富有意...

食材明細主料梅乾菜（適量）長豆角（適量）輔料瘦肉（適量）蒜蓉（適量）幹辣椒粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅菜時蔬的做法步驟1、梅乾菜適量，倒入盆中，加水泡半小時泡軟，梅乾菜比較...

食材明細主料羊肉卷（適量）土豆粉（適量）豆皮（適量）青筍（適量）豆腐（適量）木耳（適量）豆芽（適量）魚丸（適量）魚豆腐（適量）馬腸（適量）土豆（一個）輔料葱（適量）花椒（適量）藤椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量...

“蘆筍是廣東菜常用的食材，原產西洋的培根也是通過香港傳入內地的，今天就用這兩種食材做一道清淡可口的廣東菜——培根時蔬卷。”食材明細主料培根（10條）蘆筍（10根）綠豆芽（適量）清淡（口味）煎（工藝...