關於微波肥牛飯的做法步驟的知識

“洋葱是日常生活中常見的蔬菜，具有很高的營養價值，而且功效卓著：殺菌、抗感冒，降血壓降血糖，促進胃腸蠕動，幫助消化，堪比蔬菜界的“萬能俠”。肥牛肉質細嫩、色鮮、味美且有豐富的大理石花紋...

“在公司想吃健康簡便的減肥餐，只有微波爐啥也沒有，又喜歡吃魚突然靈機一動，全程不到半小時就出爐”食材明細主料鯽魚（1條）輔料姜（1個）葱（1棵）蒜（1個）麻辣孜然醃料（4勺）麻辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...

“在美食天下做潛水用户好久了，連這ID也註冊了有些時日了。總是在各位高手這偷師也怪不好意思的。今天決定在美食家正式入駐。第一次發帖請各位多多支持哈^^昨天去外婆家幫忙包豆沙包，包...

食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）馬蘇裏拉芝士（適量）剩米飯（一碗）輔料葱花（適量）原味（口味）未知（難度）微波爐版芝士焗飯的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔黃瓜雞肉切丁。2、炒雞蛋備...

在現在這個社會，減肥已經成為大家日常討論的話題之一，一般來説，減肥的方法有很多，最重要的是選擇自己最喜歡最合適的方法，持之以恆。其中，生薑醋減肥法就是其中一種飲食方面的減肥方法，下面小...

食材明細主料青椒（一個）小洋葱（一個）蟹肉棒（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）飯（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐芝士焗飯的做法步驟1、青椒，洋葱洗乾淨切成小丁，蟹肉...

“有沒有一個人在家，不想做飯的時候？還在考慮早餐吃什麼更營養嗎？試試這兩相宜的好方法吧！既可以解決剩米飯，又可快速做出美味營養的一餐。不喜歡牛奶的親們也要試試看哦！因為，牛奶與米飯相結...

微波爐作為一種常見的家用電器，大家肯定都非常熟悉了。微波爐通常被用來加熱剩菜。但是它不僅能夠加熱食物，而且可以製作一些美食，這是大家並不太瞭解的。那微波爐能烤包子嗎?可能大家會...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮肥牛肉片：250洋葱：1/4個鹽：5白砂糖：5生抽：1湯匙（15ml）白米飯：1碗輔料具體步驟1.將新鮮的肥牛肉片加入鹽、白砂糖和生抽拌...

食材明細主料龍利魚柳（適量）米飯（適量）輔料芝士（100g）洋葱（半個）雞蛋（2個）圓椒（1個）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐芝士焗飯的做法步驟1、準備食材，洗淨切好2、雞蛋炒飯，或者可以選擇從外面...

“美味的鮮蝦焗飯，做起來非常簡單，米飯要選擇稍硬的剩飯，粒粒分明，吃一口，豐富的食材帶來的各種美味在齒間縈繞，十分滿足！”食材明細主料米飯（200克）馬蘇裏拉奶酪（100克）蝦（適量）輔料食用油（適量）鹽（適...

“有時候做菜留下來的一點小小的東西變變就能成為限吃的點心OHOH.”食材明細主料餛飩皮（5張）輔料花生醬（適量）食用油（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波奇妙牛角酥的做法步驟1、把...

“家庭聚會，孩子始終都是快樂的主角。隨着他們的嬉鬧聲，心情輕鬆，親情更濃！節日午後小茶點—微波牛奶燉蛋，為你家的小客人來一份吧！簡單、方便、快捷、營養······”食材明細主料雞蛋（2...

“家宴上的金針牛肉卷，深受孩子們的喜歡。孜然的香味，讓孩子們胃口大開，你也來嚐嚐吧······”食材明細主料牛肉（200克）輔料金針（100克）胡蘿蔔（半根）青椒（2個）澱粉（少許）配料大葱（少許）姜蒜（少許）...

蛋糕是很多人都特別喜歡吃的一種食物，平常的時候我們都會選擇直接購買已經制作好的蛋糕，但其實蛋糕也是可以自己製作的，而且自己製作的蛋糕口感上來説也是非常不錯的。平時我們在製作蛋糕...

食材明細主料剩米飯（1碗）蒜香烤肉（半碗）輔料洋葱（半個）青椒（1個）配料黑胡椒（適量）奶酪（1片）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波蒜香烤肉焗飯的做法步驟1、準備好米飯。2、蒜香烤肉半碗。3、準備...

食材明細主料大米（420克）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）微波爐燜米飯的做法步驟1、大米2、放入微波爐專用蒸鍋裏洗淨3、加水，水能蓋過手背即可4、蓋好密封蓋放入微波爐5、按米飯鍵，再按...

“喜歡燒烤，喜歡烤牛肉串，但是平時用火炭烤不方便，我買了微波爐後，就用那個鼓搗出來了一個簡單的烤牛肉串。口感還不錯滴。（我家的是松下帶燒烤功能的微波爐）”食材明細主料牛肉（適量）輔料花生...

經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步...

“今天做的這款煲仔飯除了沒有鍋巴，味道真是不錯，而且省時省力，菜飯一起都有了，關鍵是不浪費，為剩米飯找到了春天。”食材明細主料熟米飯（1碗）油菜心（2棵）廣式臘腸（2根）雞蛋（1個）輔料白糖（2g）蠔油（2g）醬...

“用微波爐炒飯，省了聞油煙，烹飪以熱、拌為主，從食材的準備到吃上口，大概10分鐘左右。”食材明細主料雞蛋（1只）火腿（1根）熟米飯（1碗）蟹柳棒（2條）輔料葱花（10克）鹽（1小勺）雞精（1小勺）黑胡椒粉（適量）香油（適量...

“天津人都是比較喜歡吃鹹的東西，也許這是住在海邊的原因吧。這個鹹米飯是我高中的時候一位同學常帶的飯，每次都會被大家搶光。前些日子同學聚會，想起了這個飯，打聽了製作方法。今天小試身...

“奶奶稱了一下大概7兩不到，合2斤肉出一斤肉乾，嘗一下味道和外面的幾乎可以亂真。我這次這麼成功!下次可以用生抽試試。把咖喱粉換成孜然粉，我帶了些牛肉乾回家，等老爸明天回家的時候嚐嚐!...

食材明細主料雞蛋（1個）輔料牛奶（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐減肥快手炒蛋的做法步驟1、蛋打入碗中。2、攪拌均勻。3、加入等量牛奶拌勻。4、入微波爐1...

食材明細主料粳米（100克）雞胸肉（100克）冬菇幹（3個）輔料芝麻油（適量）鹽（1小勺）薑片（3片）生抽（適量）砂糖（1小勺）澱粉（2小勺）食用油（適量）開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波冬菇雞飯的做法步驟1...