關於一個人的簡易晚餐-下飯魚仔醬的知識

“週末一個人在家，早上吃個蘋果啃點零食，中午喝碗稀粥，就這麼凌亂地過了大半天。晚上就做個簡易的魚仔醬搭碗粥就可以了，小菜一碟，也挺愜意的。”食材明細主料魚仔幹（100g）輔料蒜末（適量）葱末（適...

食材明細主料雞胸肉（半塊）輔料生菜（1顆）海帶（少許）海鮮菇（半包）椒鹽（少量）黑胡椒粉（少量）生抽（一丟丟）芝麻油（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減肥晚餐的做法步驟1、安全起見，把葉菜類先用蔬果洗...

“大魚大肉吃夠了，想吃點素菜了。看看冰箱裏還有點青菜，豆腐，還有粉絲吃個素火鍋可以。”食材明細主料豆腐（適量）青菜（2棵）調料火鍋底料（適量）風味豆豉（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一...

食材明細主料剩米飯（一個人量）輔料雞蛋（1個）火腿腸（半根）蝦皮（適量（個人口味））炒魚籽（10g（個人口味））小葱（適量（或大蒜葉））美極鮮（適量（個人口味）（或辣鮮露））料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金炒飯...

“一碗炒米飯，裏面的菜比飯還要多。紅色是胡蘿蔔，綠色是青菜，黃色的雞蛋，黑色的木耳，白色的魔芋……健康和美味都有了，您還在猶豫什麼，拿起勺子，一起吃吧。”食材明細主料魔芋菌菇飯（1碗）上海青（2...

中國人講究一日三餐，特別是大家日常白天都要學習和工作比較忙碌，一家人團聚在一起吃飯的時間也就會錯開，那就只有在晚飯這一餐當中，大家才會有機會坐在一張桌子上一起吃飯。那這時如果是尋...

隨着現代社會的腳步不斷加快，越來越多的朋友們都在忙碌着自己的工作或者是學習，比如：很多的年輕人忙碌自己的工作，早上很早就出門了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭裏面有時只有一個人，所以...

作為東北人的我，每天都少不了大米，不妨來一點不一樣的，一個雞蛋，一根黃瓜，一根火腿腸，一根胡蘿蔔，再配上一點米飯，一起翻炒就形成了我們的揚州炒飯，味道真是相當美味。下面給大家講解揚州炒飯的...

一個人在外面打拼也要好好照顧自己，一個人獨居的生活真的很無聊，但是我們可以在廚房尋找樂趣。少了室友的歡聲笑語，我們聽一聽廚房鍋鏟碰撞出來的美妙樂曲。生活需要儀式感，今天小編推薦幾...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1個辣椒：2-3個輔料雞肉：一點點具體步驟1.先把辣椒和雞肉洗凈,切碎2.把雞蛋打入碗中,用筷子把蛋白和蛋黃攪拌均勻.3...

“簡單好吃”食材明細主料炸雞柳（3兩）米飯（1碗）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）黑胡椒（適量）雞蛋（1個）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一個人的午餐——黑胡椒烤肉飯的做法步驟1、黃瓜切絲2、胡蘿蔔...

一個人的時候晚餐適合吃些什麼，大家都知道晚餐不要吃太多要吃少，不管是要養生還是要減肥的朋友，晚餐適合吃些蔬菜能量少的食譜，因為晚上大部分是睡覺的時間，能量消耗少，所以吃多的話，消化不了...

吃東西可是一門很大的學問，小到我們的家常便飯大到鮑魚海蔘，各有各的吃法做法，一條魚都有無數種做法，無數種吃法，中國人在“吃”這方面還真是講究，當我們一個人的時候，又該吃什麼呢，這就要吃的...

“有的時候懶的做飯就下樓去吃煲仔飯，一份16元感覺菜少、肉少，無意中自己做了一次，發現做飯的時間跟出去吃飯用的時間差不多，而且自己做可以按自己的心意放自己喜歡的菜。我做的是一個人的...

“今天看到市場有很好的鴨子，就買了一隻生的，攤主稱了後幫忙宰殺，今天的晚餐就是這隻鴨子了，另外再買點節瓜放進煮鴨子的湯裏，就好了。今晚的晚餐就是這樣了，白斬鴨就着檸檬醬吃一點都不油膩...

“簡單的四種食材加上豆瓣醬甜麪醬炒至出來微辣微甜軟韌香濃，超級下飯。”食材明細主料豆乾（4塊）土豆（1只）腿肉（50g）輔料黃瓜（半根）調料豆瓣醬（1勺）甜麪醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）簡...

餐飲提問：本人加盟了一個無骨烤魚飯快餐店，認為有點簡易z13828回答：本人加盟了一個無骨烤魚飯快餐店，總覺得有點單一，還想加點兒類似的快餐，不知道什麼快餐還能跟他相對的好一點的。紫寒21回...

我們家聚餐最喜歡去的店就是這家——塞納風情咖啡，下午去喝茶，晚上直接開吃飯，一家人能一起聚大半天。除了和家人，平時我和我男朋友、室友也喜歡到這裏來喝下午茶。店裏氛圍確實不錯，但是座...

“每天搬完磚，拖着疲憊的身體，回到狗窩裏只想往牀上一躺，想想還沒吃晚飯，對於一個深度吃貨這絕對是不允許的，即便真的累斃了，還是要應付一下的，這個時候，你會覺得，電飯鍋就是人類最偉大的發明了...

晚餐對於工作了一天的人來説，無疑是享受美味放鬆身心的時間。而對於一些勞累了一整天的人來講，其在做晚餐的時候，最想要的，應該就是可以花最少的時間，用最簡單的步驟，做出既美味又營養的晚餐...

“一個人的晚餐，不想吃肉肉的，因為我覺得膩了。買了些咖喱粉，就在家裏做咖喱素菜飯吧”食材明細主料胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）馬鈴薯（一個（小的））輔料咖喱粉（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小...

“米飯吃法多樣。居家生活，想必常常會有一些殘羹剩飯，完美處理一些剩米飯，不失為一種樂趣，為生活增光添彩。”食材明細主料剩米飯（300克）豆腐（150克）青椒（1個）牛肉（50克）輔料豆瓣醬（1勺）豆豉（少許）葱花...

天氣漸冷，在外忙碌了一天回到家裏總想用美食犒勞一下自己。但是一個人的晚餐吃什麼呢？下面我就給大家推薦幾個簡單又色香味俱全的家常小菜，讓你能再短時間內吃上一口美味的菜餚，趕緊動手做...

“香甜可口，換個口味解解饞！”食材明細主料豬肉（2兩）大米（2小碗）輔料醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉米飯的做法步驟1、豬肉切成小丁，葱姜切...

隨着外賣隊伍的迅速擴大，加之現代都市人工作節奏快，工作繁忙，有很多人都不願意自己做飯，最方便快捷的方式就是叫外賣。但是外賣的食物存在或多或少的衞生問題，白天我們沒時間，我們可以晚上下...