關於營養百分百早餐好搭檔：香蕉獼猴桃奶昔的知識

“隨便一個茶餐廳、快餐店之類，就這麼一杯香濃奶昔保守估價都得十幾塊銀子吧，主要是那裏邊都不知道給你放的什麼爛水果，牛奶也就一點點，其他都用水、奶精和白糖之類的代替了，白白的讓他們騙...

“獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有説法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美，人們喜食的水果，有美容養...

食材明細主料蘋果（適量）獼猴桃（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果獼猴桃奶昔的做法步驟1、準備蘋果，獼猴桃，酸奶。2、蘋果和獼猴桃去皮切片。3、蘋果片和獼猴桃片放...

可以。需注意百香果催熟的時間可能會比較長，成熟的百香果釋放出來的乙烯成分會比還未成熟的多，但用於催熟獼猴桃仍然需要一段時間。除了可以使用百香果催熟獼猴桃，還可以使用香蕉、蘋果、...

“牛奶營養豐富，單喝有點寡淡，加些水果，就美味多了！”食材明細主料香蕉（1個）輔料獼猴桃（1個）牛奶（1杯）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉獼猴桃牛奶飲的做法步驟1、食材，獼猴桃，香蕉，牛奶，2、...

食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）輔料養樂多（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮切小塊放入榨汁杯。2、香蕉去皮切片放入榨汁杯。3、放一瓶養...

食材明細主料獼猴桃（2個）牛奶（半包）輔料糖（2勺）酸甜（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮改刀切成小塊2、半包牛奶3、切好的獼猴桃放在榨汁杯裏4、加入半包牛...

在這炎熱的夏天，大家都喜歡喝一些飲品來進行解暑，獼猴桃奶昔是一道簡單而且美味的飲品，獼猴桃大家都應該認識，它是一種營養非常豐富的水果，裏面含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質，可以起到很好...

食材明細主料百香果果肉（400克）獼猴桃（2個）輔料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百香果獼猴桃果醬的做法步驟1、百香果取出果肉，獼猴桃去皮切小丁，加入冰糖放入鍋中。2、裝果醬的瓶...

“減肥了N久N久了之後，減肥已經成為我的終生使命了。炎炎夏日想出去買杯冰冷的飲品都是一種痛苦。不能喝，因為熱量太高，外面的飲料是減肥的大忌！不想去，外面天氣實在太熱，強烈的紫外線。所以...

食材明細主料獼猴桃（3個）酸奶（1份）調料陽光玫瑰（幾顆）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃葡萄奶昔的做法步驟1、水果備好。2、切塊放豆漿杯裏。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁機上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘最近經常加班，沒啥時間做點美食，今天下班比較早，就給家人做個香蕉獼猴桃奶昔嚐嚐。上次跟同事在飯館吃了一回香蕉獼猴桃...

“看天氣預報説要來寒流，今天和昨天得温差有15度。好在，我提前備了水果蔬菜，可以貓在家裏不出門啦。買的香蕉有點多，外表開始變色，趕緊吃掉。”食材明細主料香蕉（1根）酸奶（1粉）輔料獼猴桃（1個）調...

食材明細主料獼猴桃（1個）輔料牛奶（1盒）檸檬（半個）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、牛奶一盒、獼猴桃洗淨、檸檬半個。2、先把獼猴桃去皮，切成小塊。3、放...

週末在家覺得無聊，決定鍛鍊鍛鍊寶寶的動手能力，就跟寶寶合作一起製作了這款獼猴桃香蕉汁奶昔，不僅提高了寶寶的動手能力，也讓寶寶感受到了勞動的快樂，以及美食誕生的過程。自己動手豐衣足食...

食材明細主料椰汁（1杯）輔料獼猴桃（1個）調料香蕉（半個）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）椰奶香蕉獼猴桃汁的做法步驟1、準備、把香蕉、獼猴桃去皮、切成小丁放入打汁杯中。2、到入椰汁。3、...

“獼猴桃是營養價值極豐富的水果之一，其中維生素C的含量是柑桔的5-10倍，蘋果等水果的15-30倍，因而在世界上被譽為“水果之王”，所以愛美的小夥伴們，為了你們的皮膚，今天來一杯獼猴桃豆奶昔把...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘奶昔作為奶茶店的一道招牌，尤其是夏天，深受人們的喜愛。淡淡的奶香味，加入冰塊進行製作，不僅解渴去暑，而且帶給你絲絲甜味...

食材明細主料獼猴桃（1個）香蕉（1個）輔料酸奶（1杯）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃香蕉奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、去皮.切好。3、放入，料理機杯子裏。4、倒入，酸奶。5、啟動ACA...

腸胃不好經常鬧肚子的人最清楚他們日常飲食多以清淡為主，時常會吃水果來幫助身體恢復正常，不僅僅是因為它含有大量維生素和微量元素。經常熬夜或者臉上有斑的人會吃彌核桃來幫助臉上的斑...

“香蕉:益胃生津、疏通血脈、解酒毒獼猴桃:利尿通便、生津潤燥、美容養顏、安神益智都動手做起來吧…………”食材明細主料香蕉（2個）獼猴桃（2個）輔料沙拉醬（適量）藍莓醬（適量）原味（口味）其他（工藝...

“維C滿滿，美個容😄話説現在的小家電是多麼的神奇方便啊，媽媽總是這麼説😅”食材明細主料獼猴桃（一個）百香果（3個）輔料涼白開（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃百香果汁...

“獼猴桃含有豐富的維生素C、鉀、鈣以及胡蘿蔔素等豐富的維生素具有清理腸胃、抗衰老、調節血液循環預防心腦血管疾病等功能由於獼猴桃具有多重功效和作用被人們稱為“果中之王”與酸...

食材明細主料獼猴桃（1只）輔料酸奶（丨盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮切碎。2、用叉子搗爛。3、倒入酸奶。4、拌勻。5、倒酸奶杯裏。6、美食效果圖...

“早餐是一天動力的源泉，營養健康是早餐的基本。如果是我自己吃，啃個麪包喝個酸奶，或者吃都懶得吃，哪有比多睡一分鐘更重要的事呢。自己可以糊里糊塗的糊弄口飯，有老公孩子就沒法躲了，早起一...