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發表於:2024-01-07
“春天的天氣忽冷忽熱,人的身體很容易春燥。昨天觀察了一下孩子的舌苔,苔體很黃膩,舌苔邊緣比較紅,平時有一些乾咳。於是,決定做這道糖水,綿糯的銀耳混合了濃濃的椰香味,既潤肺又美味。”食材...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料雪燕(少許)雪蓮子(少許)輔料椰漿(適量)冰糖(適量)枸杞(少許)奶香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)椰漿燉雪燕雪蓮子的做法步驟1、雪燕,雪蓮子分別提前用純淨水泡8小時,中間換一次水。這就...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料雪耳(適量)紅棗(5顆)桂圓(5顆)蓮子(8個)輔料白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪耳糖水的做法步驟1、泡好的雪耳2、備好的材料3、把雪兒切成小塊4、把材料放入雪耳中加清...
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發表於:2024-01-13
“注意!前方吃貨請注意!現在要給你發送一份據説能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌,天然美味,它就是椰蓉球:”食材明細主料黃油(90克)糖粉(60克)雞蛋(15克)輔料粘米粉(10克)椰蓉(50克)低...
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發表於:2024-02-26
“秋天到了,最近感覺皮膚很乾燥,喉嚨也有點痛咳,所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快,開始有冷風的現象了,最近街上很多人遊行,感覺心裏怪怪的不好受,大家都不...
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發表於:2024-02-24
“夏末秋初,天氣燥熱。雪耳蓮子湯清心潤肺,滋陰養顏,這款糖水最適合不過了。”食材明細主料雪耳蓮子(適量)百合(適量)鵪鶉蛋(適量)輔料枸杞子(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪耳...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料雪梨(2個)雪耳(1個)龍眼乾(適量)紅棗(5粒)輔料黃糖(半塊)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燉雪梨雪耳糖水的做法步驟1、準備食材2、雪梨剝皮,去心3、雪梨切粒,雪耳泡冷水。4、把洗幹...
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發表於:2024-02-27
“蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精,養心、安神、養陰、潤肺,潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料雪耳(適量)蓮子(適量...
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發表於:2024-02-25
“這個湯本來因該是秋天喝,可是去年秋天全家身體都槓槓的,誰知道到了春天,四個人一起病倒……婆婆和孩子還好,我和老公基本都處在一種喉嚨大片潰瘍的狀態下,別説吃飯了,喝水説話都要命,只...
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發表於:2024-02-29
“秋天的廣東特別乾燥,鼻子喉嚨總會覺得不舒服,所以愛吃的廣東人總會做一些適合秋天的食譜,煲煲湯,做做甜品,以滋潤那不適的鼻子喉嚨。這款蓮子雪耳就是廣東人常煮的一款糖水。雪耳,又名白木...
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發表於:2024-02-28
“木瓜沖劑能減輕大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝細胞脂變及肝細胞壞死,防止肝細胞腫脹和氣球樣變,能促進肝細胞的修復,使SGPT顯著降低。木瓜有較強的抗菌作用,對多種腸道菌和葡萄球菌有顯...
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發表於:2024-01-11
“冰糖銀耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用,而且味道清甜!”食材明細主料雪梨(2個)輔料冰糖(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)大棗(適量)蓮子(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳燉雪梨的做法...
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發表於:2024-01-05
“雪耳又稱白木耳,具有滋陰潤肺、排毒養顏之功效,一年四季均可食用.”食材明細主料雪耳(一朵)蓮子(100g)百合(100g)鵪鶉蛋(20顆)輔料冰片糖(兩片)甜香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合雪耳糖...
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發表於:2024-02-01
“阿姨之前回揭陽,問我想要帶什麼食材,我想了想就讓阿姨給我帶一些煲湯用的食材。當阿姨回來的時候,一大箱都是送我的食材,都是那種幹質的食材,易存放。其中有二袋十分的蓬鬆大包,剛開始不太...
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發表於:2024-01-27
“夏天來了,身體需要不斷的水分添補喔,銀耳可以美容嫩膚,雪梨清熱解毒,生津止渴,兩者結合成就了銀耳雪梨糖水,被譽為一道平民燕窩食品,大人小孩都喜歡,還有益健康喔!”食材明細主料銀耳(一朵)雪梨...
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發表於:2024-02-25
“這個糖水非常適合我們煮給家人喝,做法簡單,加了紅棗又補血,非常好喝。”食材明細主料雪耳(一個)雪梨(兩個)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪耳糖水的做法步...
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發表於:2024-02-24
“銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用,雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水,對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用,是秋季常備藥膳。”食材...
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發表於:2024-01-31
“稠稠的,糯糯的,好吃還養顏.最適合秋冬這個乾燥的天氣了.”食材明細主料古田雪耳(一大朵)桂圓(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)輔料百合(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪耳...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料雪蓮子(20克)銀耳(適量)桃膠(20克)輔料冰糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法步驟1、桃膠泡一個晚上(12個小時以上)洗乾淨去掉雜質備用2、雪蓮子泡3-...
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發表於:2024-02-24
“今晚下班發現冰箱空了,菜都吃完了。幸好還有一個熟透的木瓜,還有一些銀二之類。靈機一動,就做個【木瓜銀耳燉椰奶】,還能美容哦。”食材明細主料木瓜(半隻)雪耳(1朵)冰糖(20克)輔料純牛奶(150毫...
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發表於:2024-02-01
“廣東的冬天,陰冷,乾燥,一不小心就會出現上火症狀。糖水和涼茶是必不可少的,在天冷的午後,吃上一碗熱氣騰騰的糖水,全身都會暖暖的,甜甜的。我想這就是美食賦予我們的力量吧!雪耳性平無毒,素有...
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發表於:2024-02-26
“不知不覺已經入秋了,天氣毅然炎熱,還有點乾燥。經常鼻孔和喉嚨都乾乾的,這樣的季節需要吃一些温潤的食物,每到秋季我就會經常煲雪耳糖水喝。現在又正好是板栗大量上市的時候,拿來和雪耳一...
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發表於:2024-02-24
“中秋了,皮膚開始有點乾燥,是時候要幫皮膚充分補充養分了。接連煲了幾次糖水,吃的很開心。今晚換個方子,用紅棗和枸杞雪耳西米來做,看看味道怎麼樣哦。。”食材明細主料雪耳(1朵)紅棗(8個)枸杞...
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發表於:2024-03-01
“廣州這兩天的天氣出奇的好,温度都達到30多了,需要喝一些滋潤的東西來避避暑”食材明細主料雪耳(適量)紅棗(適量)雞蛋(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪耳紅棗蓮...
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發表於:2024-02-27
“椰子、雪耳和枸杞子,是頗炒的配伍,特別是在夏天,而且我們時時在電腦前工作或娛樂,枸杞子具有清肝明目的作用,大家不妨試試。”食材明細主料椰子(1個)雪耳(1大朵)枸杞子(10-20粒)輔料冰糖(少許)清...