關於青菜豆腐雞蛋麪的知識

“這是一道非常快手的輔食，青菜如果是菠菜需要提前焯水一下，因為菠菜草酸比較多。焯水後就可以跟豆腐一起吃了。沒有相剋的説法如果孩子不愛吃肉鬆或者吃肉，可以把肉鬆放在雞蛋裏一起炒，這...

“#懶人快手餐#天熱沒胃口，不想吃飯，那就煮碗簡單清爽的青菜雞蛋麪條吧，再放點自制的辣椒油，那叫一個爽哎~~~”食材明細主料雞蛋（1個）麪條（2兩）青菜（一把）調料香葱（少許）老抽（少許）生抽（1勺）辣椒油（1勺）...

食材明細主料細麪條（適量）豆腐（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）麻油（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐青菜熱湯麪的做法步驟1、起鍋燒油放入葱花炒香，放提前切好的...

食材明細主料方便麪（1包）雞蛋（1個）青菜（3根）輔料鹽（1小匙）香醋（1小勺）生抽（1小勺）胡椒粉（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋湯麪的做法步驟1、鍋裏水燒開，轉小火磕入雞蛋煮。2...

“簡簡單單的一份麪條，也是滿滿的幸福感…”食材明細主料麪條（1把）雞蛋（2個）菠菜（少許）玉米（半根）輔料玉米油（少許）葱花（少許）鹽（1勺）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋麪條的做法步驟1、準備...

食材明細主料麪粉（適量）青菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜雞蛋豆腐蒸餃的做法步驟1、麪粉加温水和成麪糰，蓋濕布餳發1個小時...

食材明細主料雞蛋（2個）方便麪（1包）青菜（60克）輔料辣椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋麪餅的做法步驟1、食材：雞蛋、方便麪、青菜（已洗淨）2、將已洗淨的青菜放在...

“青豆大量上市，炒菜、粥、湯麪，都少不了青豆的影子。青豆，讓我想起孩子很小的時候，每次跟孩子一起剝青豆，都會念叨兒歌:“吃豆豆，長肉肉，不吃豆豆精瘦瘦”，孩子剝着豆子、念着兒歌，一副乖乖的...

食材明細主料麪條（適量）雞蛋（一個）輔料青菜（適量）葱（適量）調料雞湯（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞湯青菜雞蛋麪的做法步驟1、青菜和雞蛋備用，青菜洗淨控水。2、面...

“鹹香入味，美味下飯～”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（兩個）薄皮青椒（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒雞蛋燒豆腐的做法步驟1、豆...

食材明細主料面魚（325克）青菜（140克）魚豆腐（135克）調料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚豆腐青菜煮麪魚的做法步驟1、食材：面魚、青菜（已洗淨）、魚豆腐。2、起...

食材明細主料豆腐（400克）青菜（280克）雞蛋（2只）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞蛋青菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、青菜、雞蛋。2、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。3、...

食材明細主料豆腐皮（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜雞蛋炒腐皮的做法步驟1、青菜洗淨。2、青菜切碎。3、豆腐皮撕碎，用熱...

“湯汁鮮美，葷素搭配，一個人的話，一個菜足夠了”食材明細主料日本豆腐（一根）熟雞腿（一個）青菜（2棵）輔料鹽（適量）味精（一勺）料酒（一勺）清水（一大湯碗）葱花（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞...

食材明細主料伊麪（一個）雞蛋（一個）青菜（適量）輔料醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋伊麪的做法步驟1、伊麪一個，我很喜歡吃這種，一個剛好夠吃。2、青菜洗乾淨。3、...

食材明細主料麪條（一斤）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）油（適量）味精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋青菜炒麪的做法步驟1、準備食材，麪條一斤，飯量不算大，一家三口正好...

“一道清淡的家常面！”食材明細主料蝦仁（適量）嫩豆腐（幾塊）青菜（適量）麪條（適量）輔料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁豆腐青菜面的做法步驟1、提前準備材料備用。2、大火將水燒開，放...

“跟美食天下的達人學做的面魚，秀一把。”食材明細主料麪糰（適量）輔料青菜（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋煮麪的做法步驟1、準備揉好的麪糰和壽司簾2、揪一塊麪團...

食材明細主料麪條（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料醬汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜雞蛋拌麪的做法步驟1、麪條煮一分鐘撈出備用。2、取一小碗，加入一勺生抽，鹽，老乾媽拌均勻。3、...

“在我們這邊，每年的生日，都要吃雞蛋麪，雞蛋必須是圓的，其他的配料可以隨心所欲；”食材明細主料雞蛋（2個）麪條（100克）青菜（2棵）肉絲（100克）輔料茶油（1勺）味極鮮（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青...

食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青菜面的做法步驟1、準備食材2、青菜洗乾淨後用水煮熟撈出瀝乾3、將煮熟的青菜切碎4、煮麪條，面...

食材明細主料豆腐（3兩）青椒（1個）土雞蛋（2個）輔料黑木耳（適量）胡蘿蔔（1/3根）豬肉（1勺）葱花（適量）薑末（適量）配料豆豉（1勺）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐炒雞蛋的做法步驟1、豆腐...

食材明細主料麪條（適量）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料汁（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋青菜拌麪的做法步驟1、備好食材：如圖。2、青菜洗淨備用。3、莖和葉切碎，分開...

食材明細主料方便麪（1袋）雞蛋（2個）油菜（3顆）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）十三香（適量）雞精（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜雞蛋炒麪的做法步驟1、青菜洗淨切成斷2、火...

“用雞蛋液壓成的麪條，不但營養豐富，還口感順滑、筋道；早餐煮一碗，3分鐘出鍋，即使只加幾根青菜和香油，也噴香無比，讓休息一晚的胃腸重新煥發活力。”食材明細主料雞蛋麪餅（3塊）雞蛋（1個）油菜（4棵）輔...