關於水梨粥的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：50圓糯米：200甘蔗汁：240㏄水梨：1個冰糖：1大匙輔料具體步驟1.將薏仁、糯米分別洗淨；薏仁泡水7小時，糯米泡水5小時備用。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料川貝：1兩水梨：3個水：12杯圓糯米：1/2杯冰糖：2兩輔料具體步驟1.川貝以冷水浸泡1小時後取出；圓糯米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備...

“雪梨山藥小米粥，滋補益膳，營養美味！”食材明細主料小米（適量）鐵棍山藥（半根）雪梨（一個）輔料冰糖（適量）大棗（4個）枸杞（少許）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨山藥小米粥的做法步驟1、燒一壺熱水...

“冬天天氣乾燥，北方比較冷，所以自己熬了些糖水。”食材明細主料南瓜（500克）雪梨（兩個）葡萄乾（適量）冰糖（四塊）水（1500ML）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜雪梨粥的做法步驟1、南瓜洗淨切小塊...

食材明細主料雪梨（1個）姜（適量）即食燕麥（適量）輔料鹽（適量）配料冰糖（適量）果味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨燕麥粥的做法步驟1、主料，鹽是用來清洗梨的外皮的，皮是很有營養的。梨偏涼，放了姜可...

“秋天天氣乾燥，適時煲點清潤的湯水很有必要，茅根、南北杏、雪梨水既清潤又不會太寒涼，可以説是老少咸宜。”食材明細主料茅根（1兩）雪梨（2－3個）輔料南北杏（約10粒）糖冬瓜（（喜甜多放點））甜味（口味）煲（工...

“最近家人咳嗽，燉點潤肺止咳的粥幫助大家恢復。在離不開空調的日子，除了加濕，通風更重要在飲食上也要多注意”食材明細主料大米（適量）百合（適量）雪梨（適量）輔料石蜂糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時...

“潤肺止咳”食材明細主料銀耳（小半朵）雪梨（一個）大米（一飯勺）輔料冰糖（4塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨粥的做法步驟1、銀耳泡軟切小朵，與大米一起下鍋煮沸。在小火煮30分鐘2、...

我們都知道梨子具有很好的止咳的作用，如果是咳嗽活着嗓子不太好的情況下，多喝一些梨水能夠很好的緩解自己的身體情況，值得注意的就是這樣食療比吃藥能起來更好的作用，今天的目的就是想給大...

“養顏好粥。”食材明細主料大米（半杯）糯米（適量）雪梨（1只）銀耳（適量(幹)）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、...

“今天用一下綿粥功能，看下到底是不是做出來的綿粥像介紹説的那樣又快又濃稠，沒想到我低估了現在破壁機這些新功能，雖然只是煮粥，真的是給了我大大的驚喜，破壁機綿粥功能真是不錯，總共用時20...

“秋季滋陰潤肺—梨之潤肺止咳”食材明細主料雪梨（500g）輔料枸杞（19g）棗子（19g）糖（30g）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）整梨水的做法步驟1、準備好一個大梨子，然後中破腹切開，2、準備好大冰糖，...

“秋分時節，養生特別要注意防止“寒涼之氣”傷身，滋陰潤燥一直是秋季不變的主旋律。梨是這個季節最應季的食材了，它有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的功效。銀耳的滋補更不必多説，趕...

“寶寶輔食，適合一歲以上的寶寶，有止咳潤肺之功效。”食材明細主料大米（適量）雪梨（適量）胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料青菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨蘿蔔粥的做法步驟1、準備好...

“這次用的應該是叫香梨，作為西洋梨與東方梨合體的後代，個頭與肉質都很適合做糖水梨罐頭。自制罐頭糖水水果大致都是這樣的做法，去皮去核後用糖1：水2煮一下，區別只在於煮的時間長短視果肉結...

食材明細主料火腿（適量）大米（適量）雪梨（1個）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）火腿雪梨粥的做法步驟1、材料準備好2、將火腿切成片，雪梨切成片，放入一旁備用。3、煮鍋里加適量的水燒...

雪梨。煮梨水對梨的要求不算很高，市面上普通的梨都可以煮梨湯。但煮梨湯最好用雪梨，雪梨果肉多汁，軟糯易於煮爛，出汁率高。選擇雪梨的另外一個原因就是雪梨的糖分夠，不添加白糖也可以煮出甜...

食材明細主料黃冠梨（3個）輔料黃片糖（1條）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖水梨的做法步驟1、黃冠梨去皮去核一切兩瓣2、放入煮鍋中加2升水3、黃糖4、煮十分鐘後加入黃糖，再煮五分鐘，糖融...

“寶寶輔食”食材明細主料紅棗（適量）雪梨（適量）輔料大米（適量）小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨粥的做法步驟1、紅棗提前煮熟去核放入料理機打成泥。2、打好的紅棗泥備用。...

“梨除了直接當水果吃，還可融到米粥裏，做出一份粥來，口味香甜清爽，大人和寶寶都會喜歡吃，特別是生病中的寶寶沒什麼食慾，這款雪梨粥可謂是打開寶寶胃口的一把鑰匙，將寶寶的胃口打開。做好的粥...

“最近寶寶不能出門，天天在家有點上火。直接吃梨怕太過寒涼，嬌弱的脾胃受不了。少來點梨水，熱乎乎的，潤肺，降火。”食材明細主料梨（一個）輔料涼白開（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梨水...

食材明細主料雪花梨（半個）玉米渣（適量）水（適量）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米雪梨粥的做法步驟1、雪花梨先用鹽水泡一會，洗的時候也加點鹽，用力搓一下。要洗乾淨梨皮。2...

食材明細主料梨（適量）大米（適量）輔料馬蹄（適量）水（適量）果味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）梨子粥的做法步驟1、梨和馬蹄切好。梨兩個。馬蹄少量。2、大米洗好。所以食材放入高壓鍋中。3、加入...

食材明細主料雪梨（1個）大米（1杯）清水（8杯）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨粥的做法步驟1、準備一個雪梨。2、雪梨去皮切成小塊。3、米淘洗好，加清水。4、放雪梨塊。5、...

“夏天濕熱梨子生津止渴小米温補”食材明細主料小米（60G）輔料梨子（120G）水（600ML）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梨子小米粥的做法步驟1、原料:梨子壓塌樓小米2、梨子切丁和小米一起發到...