關於都市快節奏下飯營養美食鴛鴦配——香芹炒火的知識

“在現代快節奏的都市生活裏，“下館子”成為人們主要的生活方式，尤其年輕的夫婦們越來越少做飯，樂於享受餐館的便捷服務。然而，在花費大量金錢嚐盡各種美食後，發現最安全、最可口、最經濟的...

食材明細主料豬肉（300克）蝦（300克）麻辣火鍋底料（200克）菌湯火鍋底料（200克）葱（20克）姜（10克）料酒（10克）胡椒粉（2克）生抽（5克）蠔油（10克）輔料鹽（適量）麻辣（口味）火鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多味鴛鴦火鍋的做法步...

酸菜魚的快餐模式基本可以説是崛起於華北市場，它迎合市場的輕模式、小而美的大趨勢，同時符合當下快節奏、低價位的大眾消費習慣，漁人傑總部正是位於華北地區的河北邢台，這些也是漁人傑創始...

食材明細主料泰國香米（適量）輔料鴨蛋（3個）葱花（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴛鴦蛋包飯的做法步驟1、泰國香米適量用水洗淨，鍋中去較多的水燒開後倒入泰國香米，一邊煮一邊...

“天氣越來越冷了，不吃火鍋怎麼對得起這寒天凍地？今天在家來一鍋，自制鴛鴦火鍋：一半是鮮香四溢的菌菇鍋，一半是香辣誘人的辣湯鍋。”食材明細主料羊肉（1000g）濃湯寶（128g）蟹香菇（60g）香菇（10g）白玉...

“冬天沒有什麼比涮上一頓火鍋更過癮的事了。起源於川渝一帶的"酸菜魚"用鮮魚加泡青菜制湯，因泡青菜味酸，故名酸菜魚。後將酸菜魚的吃法結合火鍋的吃法就形成了現在大家所熱愛的酸菜魚...

酸菜魚的快餐模式基本可以説是崛起於華北市場，它迎合市場的輕模式、小而美的大趨勢，同時符合當下快節奏、低價位的大眾消費習慣，漁人傑總部正是位於華北地區的河北邢台，這些也是漁人傑創始...

食材明細主料羊肉卷（適量）肥牛卷（適量）蔬菜（適量）輔料火鍋底料（適量）姜葱（適量）紅棗（適量）調料（適量）麻辣（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鴛鴦火鍋的做法步驟1、羊肉卷。2、肥牛卷。3、食材準備：蟹棒...

“幹豆腐的營養很豐富，含有豐富的蛋白質和鈣質。幹豆腐搭配上瘦肉絲、胡蘿蔔和小白菜，葷素搭配，使小寶寶從中攝取到全面的營養”食材明細主料幹豆腐（一張）瘦豬肉（100克）輔料胡蘿蔔（1跟）小白菜梗...

“冬天裏，一家人圍坐在火鍋旁，一邊談天説地，一邊吃着熱氣騰騰香氣撲鼻的滋補火鍋。火鍋裏的湯汁咕嘟咕嘟響着，想吃清湯吃清湯，想吃紅湯吃紅湯，有菜有肉，温馨而又愜意。湯底是自己精心調配的，鴛...

“今天用七鮮火鍋大禮包來做個鴛鴦火鍋，番茄鍋香味濃郁，麻辣鍋口味純正，麻辣鮮香。真正又快手又美味很適合我這樣的懶人。”食材明細主料肋排（500克）魚豆腐（200克）手打牛肉丸（180克）貢丸、紫薯...

“我覺得在很少有人不喜歡火鍋的吧我就是基本一個星期一次外面吃多了覺得貴而且總覺得湯底黏黏糊糊的其實自己去菜市場買材料回來做真的撐到爆主要還實惠今年的天氣真的是捉摸不透，前一...

“芒果飲品是我的最愛，常常用芒果搭配着做些飲品來滿足自己。今天有自己發好的酸奶，還有剛剛做好的奶豆腐，就把它們搭配一起，來一個芒果酸奶鴛鴦配。”食材明細主料芒果（3個）酸奶（300g）輔料奶...

食材明細主料羊肉（適量）魚丸（適量）牛肉丸（適量）生菜（適量）茼蒿（適量）香菜（適量）腐竹（適量）蟹柳（適量）蝦滑（適量）輔料火鍋底料（適量）麻醬（適量）腐乳（適量）韭菜花（適量）葱（適量）枸杞（適量）麻香（口味）火鍋（工藝）半小時（耗時）普...

芹菜是家喻户曉的蔬菜了，可以煮湯粉或湯麪的時候放點芹菜，使湯的味道更加鮮美。今天給大家介紹的是芹菜煎蛋，芹菜煎蛋以芹菜、胡蘿蔔和雞蛋為主要原料，再配上鹽和五香粉，慢煎而成的一道美食...

鴨子肉大家平日裏都會經常吃，鴨子肉非常的鮮美，吃法也很豐富，比如説炒着吃，燉着吃。不知道大家有沒有聽説過，今天我們介紹給大家的這種鴛鴦鴨。有的朋友乍一看可能以為這是一種菜餚，其實並不...

“天空飄起了小雪，看着雪白的雪花心情格外好，今兒的飯菜要換個樣，火鍋隆重登場了！家庭自制一個簡單的鴛鴦火鍋，全家人圍坐一起，吃得暖暖的，慢慢品味生活，細細品嚐簡單幸福的滋味......有幸得到...

“新春盛宴，人人都是美食家！”食材明細主料牛肉（400g）豬肉（500g）芹菜（1000g）普通麪粉（800g）清水（（和麪）380g）輔料大葱（一顆）姜（一塊）精鹽（適量）蠔油（適量）一品鮮醬油（適量）香油（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）白糖（1小...

我估計咱們這裏的很多朋友出去吃飯的時候首選的就是吃火鍋了，因為吃火鍋非常方便，不用太注意照顧其他人的口味，基本上選擇幾種配菜之後就能夠滿足大家的口味要求了那你去吃火鍋的時候通常...

“芝麻糊自古以來都是被慣例美容養生之佳品，可以補充熱量，烏潤頭髮，滋補強身，延年益壽等等，營養非常豐富，因為材料簡單，操作方便，自己在家裏就可以品嚐到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊”食材明...

“潮汕牛肉火鍋盛名在外，我和劉先生也是超愛，時不時就想吃上一頓。不過婆婆不吃牛肉，所以每次我們想吃都是要到外面店裏。但是，擁有了鴛鴦鍋之後，這個難題就迎刃而解了。一邊是我們超愛的牛...

肉類的有肥牛卷、羊肉卷、五花肉、蝦滑、魚丸、毛肚、午餐肉、培根等等，素菜有小白菜、生菜、娃娃菜、油麥菜、菠菜、茼蒿、空心菜、木耳等等。鴛鴦鍋的文化背景源於以前偏北方的一些人...

酸菜魚的快餐模式基本可以説是崛起於華北市場，它迎合市場的輕模式、小而美的大趨勢，同時符合當下快節奏、低價位的大眾消費習慣，漁人傑總部正是位於華北地區的河北邢台，這些也是漁人傑創始...

“天氣越來越冷了，我們家老公説現在可以吃火鍋了，而且也就只有火鍋才吃的舒服。異想天開的老公竟然出主意用豆漿做鴛鴦火鍋，老婆一開始還很鄙視，結果等他弄好了喊刷鍋，整個人都驚呆了，天啊，原...

“寒冷的冬天，來個火鍋吧，暖意融融。我用了家樂菌茹靚湯料，用來做火鍋底料，真是又方便又美味。”食材明細主料花蛤（150克）小蝦（30克）羊肉（200克）葉蘑（30克）油麥（15克）菠菜（15克）茼蒿（30克）豆腐（80克）豆腐皮...