關於補腦養眼潤膚美容營養豐富的快手好菜—松仁的知識

“6月7日，一年一度的高考又拉開了帷幕，和往年高考一樣，全社會的目光被一種無形的力量牽引着，不約而同地投向考場，各路媒體用鏡頭記錄下了一個個或平靜、或緊張、或感人的瞬間。考生的心情、...

“天氣逐漸寒冷了起來，每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是，我總會做類似於這樣的一鍋燉，或者一鍋炒，很多食材都是隨意性的，但是因為有了肉肉的加入，食材的味道就變得豐富...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麪粉：適量雞蛋：1個輔料鹽：適量具體步驟1.把麪粉放入盆中。2.往麪粉中加入一個雞蛋。3.往水中加入適量的鹽，把麪粉和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：適量輔料葱：適量鹽：適量油：適量辣椒：適量生抽：適量具體步驟1.將包菜撕成小塊2.葱，辣椒，切好備用3.鍋中放入油4.油熱...

“杏仁酥是很簡單的一個食品，過程不太繁瑣，對食材的要求也不是特別的嚴格，一般的富強粉就可以做，這大概就是中國傳統食品的特色吧！今天就給大家帶來一個簡易的杏仁酥的方子。”食材明細主料...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料幹黃豆：100輔料內脂：2水：適量具體步驟1.黃豆提前泡發2.然後加入豆漿機裏3.然後加入水1比64.按果汁功能打三次5.打好的...

姑娘果，本是存在的美味，或許並不令人值得瘋狂，可是它的歷史背景，卻是更加平添了其文化底藴！這不僅算是一種美食了，而且是一種文化的傳承。當美味與文化之間，發生碰撞，便是我們人生的一大幸事。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘辣媽們請注意了，特別是家裏有小寶寶的寶媽們更加要注意了！這裏給您介紹的是一道很適合寶寶是的輔食，它就是白菜蝦仁粥，白...

“鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔（半支）西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豐富雞蛋餅的做法步...

““招”是人想出來的，還不如説是被逼出來的，孩子實在不想吃菜，就連在託兒所也是吃飯最差的一個，託兒所的阿姨見了我是天天告狀，飯吃的很少並且不吃菜，什麼招都用了也不管用，我真是敗給我孫子...

雞肉是我們經常會食用的一種食物，通常我們都會把雞肉製作成紅燒雞肉，辣子雞丁等食物，在食用的過程當中，雞肉是非常重要的一個部分，然而，雞湯當中的營養價值其實比雞肉當中的營養價值更高一些...

菜人蔘也可以叫做菲菠菜、土高麗蔘、土洋蔘、飛來參、玉參等，原產地主要是熱帶美洲的中部地區，包括南美熱帶、西非和東南亞等一些地區。在菜人蔘當中，有非常豐富的營養價值，所以適量的吃一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬油：162麪粉：400肉鬆：100輔料白糖：30雞蛋：一個温水：87具體步驟1.油皮：150克麪粉+75克豬油，抓勻和成團2.麪皮：麪粉250克+...

“營養豐富的花式豆腐。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料胡蘿蔔（1個）幹香菇（5個）火腿腸（1條）雞蛋（1-2個）調料鹽（1匙）澱粉（2匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養補鈣豆腐羹的做法步驟1、幹香菇冷水泡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白灼蝦：4只大米：100輔料醬油：適量葱花：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.大米準備好，淘洗乾淨，放入高壓鍋中，壓10分鐘2.白灼蝦...

“藍莓，獼猴桃，蘋果三種水果，各有益處，混合一起破壁處理，健康美味。加入諾麗果酵素，排毒更健康。”食材明細主料獼猴桃（一個）蘋果（一個）藍莓（15顆）輔料諾麗果酵素（5ml）温開水（150ml）酸甜（口味）其他（工藝）十...

大家有沒有聽過有一種菜叫耳菜？小編也是第一次聽到這個菜名。其實耳菜又可以被稱作“兒菜”，它是芥菜當中的一種，它的主要外形是碩大的根上面有一個花苞，看上去就像母親託着孩子一樣，因此這...

果仁有很多種類，其中花生、板栗、腰果、松子等比較受大眾所知，是平時我們休閒乾果的必備之選。而果仁融蛋白質、脂肪、碳水化合物等為一體，藴含豐富的礦物質及微量元素，營養價值豐富，常吃果...

豐富。魚頭含有豐富的維生素A和維生素D，並且魚頭味美，其所包含的脂肪量較少，僅為魚身上的百分之一到百分之三左右，能更容易被吸收，除此之外，魚頭還富含膠質，包含許多的DHA和鈣，營養價值豐富。...

現代勞碌的上班族或大學生，常常會感到水果蔬菜的攝入量是不足夠的，做什麼事都要用心經營，包括健康的身體，更要花些時間關注它。蔬果汁果汁可以幫助我們保持身材，又補充到所需營養，對抗衰老和...

芥菜是普通人家經常吃的一種蔬菜，並且芥菜是中國著名的特產蔬菜，是一種營養豐富的蔬菜，其內含有許多營養物質，經常食用，對人體的有非常多的益處。那麼，芥菜的營養價值都有些什麼?小編就來帶...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘手工美味肉鬆是一款營養價值比較高的美食，味道不錯，這款美食最大的好處就是可以吃了對身體比較好，這款美食是用瘦肉做成...

食材明細主料大米（50g）雞蛋（1枚）輔料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養蔬菜粥的做法步驟1、大米頭天晚上洗好，在冰箱裏凍一個晚上。2、雞蛋打散，白菜胡蘿蔔切丁...

大家都知道雞肉和蝦仁都是很鮮嫩有營養的食材，這次教大家做的這道雞丁香炒蝦仁是一道比較清淡的菜，時候口味輕一點的人，口感滑嫩，雞肉和蝦仁兩種很嫩的時候炒在一起非常的和諧，還加了一點青...

豆腐是一種豆製品，不僅對身體健康有益，另外還是幫助美容養顏的好幫手呢，豆腐可以生吃，也可以煎着吃，還可以煮湯，不知道有沒有人吃過五彩豆腐腦湯這道菜，這道菜操作起來也是非常簡單，蔬菜搭配，營...