關於零油的知識

“麻麻生病不想吃油膩的食物，一鍋熱騰騰沒有油煙的熱湯麪是最好不過的了”食材明細主料麪條（5克）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）香油（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）零油西紅柿雞蛋麪的...

“學會烘培後最常做的就是蛋糕卷，簡單，方便。很適合新手做哦”食材明細主料雞蛋（3個）低筋麪粉（52g）無味色拉油（25g）淡奶油（300g）裝飾水果（若干）輔料細砂糖（蛋黃）（18g）細砂糖（蛋清）（36g）細砂糖（淡奶油）（30g）白醋...

“很簡單的哦。”食材明細主料中筋麪粉（500克）油（40克）雞蛋（1個）無鋁泡打粉（8克）小蘇打（3克）鹽（6克）輔料水（262克）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）零失敗的油條的做法步驟1、準備材料。2、麪粉➕雞...

這款蛋糕卷的配方參考了一位網紅，我用的是28的烤盤，烤出來的蛋糕捲尺寸剛好，小小的一塊，配上奶茶或者是其他什麼飲品，就是一道絕佳的午後休閒飲品，夏天到了，放在冰箱裏面冷藏一下，奶油不膩，吃起...

1、黃油製作曲奇一般和香草粉、糖粉、雞蛋等材料一起搭配使用，做法並不複雜。2、黃油是製作蛋糕必不可少的材料，在蛋糕製作中應用廣泛。3、可以使用做麪包和餅乾，效果很不錯。4、製作烙餅...

“自從老公在外面喝過牛油果奶昔後整天安利我，我都被他煩透了，外面一杯28塊錢，於是就想着自己試一下做，剛好用積分兑了一個便攜榨汁杯，沒想到老公孩子都愛上了，最近基本天天都要我打一杯，很簡...

準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料普通麪粉：250紅糖：適量臘腸：一根輔料油：適量具體步驟1.用的是燙麪2.做二種餡料，一種紅糖，一種臘腸3.擀成包子皮，用於包...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄是在全世界的餐桌上很常見的食物，它可以生食，也可以給其他菜打下手。它可以減少外部因素對皮膚輻射損傷，並可以祛斑...

食材明細主料淡奶油（100ml）純牛奶（80ml）砂糖（16g）雞蛋黃（2個）大蛋撻皮（5個）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）零基礎零失敗蛋撻的做法步驟1、蛋撻皮提前解凍，按量加入原料，攪拌濾掉浮層的泡泡，或用...

“家裏廚房是夕曬，暑假在家裏的時候天氣特別熱，廚房就像個蒸籠，不願在裏面多待。如果家裏邊有烤箱的話烤肉是很不錯的選擇~省去了很多油煙。烤肉做法也特別簡單，不需要特別關注火候什麼的，...

“為自己心愛的人做一款蛋糕吧，無論好看否，都代表一份心意。既是你沒有烤箱也可以做。我不喜歡吃奶油，這種健康又實惠。”食材明細主料法式海綿蛋糕體（適量）草莓（適量）巧克力（適量）酸奶（適量）甜味...

“今天上個健康營養美容的零食，吃了不用擔心長肉，重要的是解饞阿，雖不敢説人人都喜歡它的外表，但嘗過它你會停不了口哦，饞嘴蠔油黃豆是實力派的，濃濃的豆香，甜甜的蠔油滋味，甜而不膩，因過程不加...

食材明細主料玉米片（100g）白糖（一匙）輔料油（兩匙）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸玉米片的做法步驟1、玉米片準備好。2、炒鍋燒熱加油，燒至八九成熱，放入玉米片炒一下，玉米片會迅速膨脹到...

食材明細主料麪粉（300克）温水（300克）酵母（4克）小蘇打（一克）葱（適量）輔料鹽（兩小勺）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）零失敗葱油發麪餅的做法步驟1、準備好食材。2、水、酵母和蘇打粉攪和成糊糊。3...

“試過各種葱油拌麪的食譜，一直都沒找到最合適的。不是太甜，就是太鹹，有時候又不夠香。。。。。。經過多次實驗，這個方法全是基本零失誤了。葱油拌麪算是沒有辣椒的面中，最讓人吃着停不下來...

“前一段時間老公生了場小病，家裏的媽媽啊，婆婆啊，姑姑啊都送來了補身體的好食材——排骨，排骨湯喝得老公都不愛了，嗯，還有好多，我決定把它們換種方式吃，嘻嘻，糖醋排骨，酸酸甜甜想起來就很開胃，我...

“初冬，連續幾天見不到陽光，伴有小雨，全身甚感無力，就連做菜的力量也被削弱了一半。面對即將變冷的天氣，不想觸碰那冰冷的，散發着消毒藥水味道的自來水；不希望白皙的臉龐，終日“浸染”在那充滿...

“一碗美食總能想起一段過往，對於陝西人來説，油茶就是非常的有紀念意義的，因為它和一年四季的清晨都有着關聯。早點在西安人心中的地位是非常的高地，光是早餐種類，就足夠讓人們吃上十幾天的...

食材明細主料麪粉（250克）輔料鹽（各2克）牛奶（200克）小蘇打（適量）糖（適量）其他（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油餅的做法步驟1、將原材料一起放入盆中用筷子使勁的攪均勻，不要動手，會很粘的。攪好後在...

“放暑假了，小朋友要出去玩了，還有小朋友的小夥伴們都帶零食。外面的零食不放心，還是自己動手，做黃油牛奶小餅乾，讓孩子們有一個愉快的假期，還能帶上自己做的餅乾一起過暑假遊玩。”食材明細...

“黃油餅乾屬於輔食類的餅乾，也適合磨牙期的孩童，總共耗時大概兩個小時左右，首先需要化黃油，然後再冷藏麪糰，最後烤大概需要15分鐘左右！比昨天做的脆皮蛋糕稍稍麻煩一點！”食材明細主料黃油（50...

“油炸金黃蝦，倆小的一搶而光。”食材明細主料海蝦（12個）輔料生薑（1片）香葱（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）麪包糠（適量）鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油炸黃金蝦的做法步驟1、海蝦...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞腿：3—4只輔料具體步驟1.雞腿洗淨，用牙籤在雞腿上扎些孔。2.然後放入小葱、薑片、料酒、胡椒粉和少許老抽。3.再加入...

“和三五好友出去下午茶最喜歡點的一款小吃就是雞米花，耐吃而且搭配辣椒醬風味十足！可是外面的雞米花吃多了始終都對身體不好，畢竟是油炸食品。但我終於找到了一個可以放心吃雞米花的方法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無油軟曲奇是一款比較好吃的零食，很多孩子都喜歡吃，這款零食最大的好處就是營養健康，吃起來不會有油膩的感覺，做的美食中...