關於蓮花葱怎麼做好吃的知識

“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人...

“夏天吃點涼拌菜，尤其是蓮藕，有益於解除夏天的熱氣。”食材明細主料洋葱（1只）蓮藕（1節）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕蓮花的做法步驟1、蓮藕切片，加適量水、鹽、白...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蓮藕去皮、洗淨、切條，用清水浸泡10分鐘2.蓮條放沸水中焯水1分鐘，撈出用涼開水浸涼3.蓮條加鹽、白醋拌...

“最近吃素比較多，今天依舊炒個簡單的素菜：洋葱蓮藕炒花菜。。。”食材明細主料花菜（170克）蓮藕（165克）洋葱（165克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱蓮藕炒花菜的做法...

很多人都不知道雪蓮花是什麼東西，其實雪蓮花就是一種可以食用的食物，對人體的身體健康有好處的。那麼，就有人問了，雪蓮花怎麼吃最好？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的知識吧。希...

“蓮藕具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效。家裏人最喜歡吃蓮藕了，其中最最簡單的莫過於葱花炒蓮藕，下點五香粉，輕脆可口，百吃不厭呢。”食材明細主料蓮藕（400克）輔料五香...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蜂蜜：35公克麥芽糖：15公克沙拉油：15公克糖粉：150公克蛋：180公克低筋麪粉：300公克小蘇打粉：1公克奶粉：30公克泡打粉：1公克地瓜...

“前幾天朋友送給我一條花蓮一直放在冰箱裏，今天拿出來做個簡單快手的花蓮魚湯。”食材明細主料花蓮（1條）輔料燉魚調料（1包）葱（適量）肥肉（幾片）料酒（1勺）鹽（1匙）八角（幾個）枸杞（幾個）香菜末（適量）姜（適量）鹹...

“花捲是中餐的傳統麪點，各式各樣，花樣繁多。有的簡簡單單，有的花樣多變，萬變不離其宗，就是誘人眼球，品味美食。這款蓮花花捲是新學的，像不像試試看。”食材明細主料麪粉（500克）輔料酵母粉（2克）油...

“蓮花酥的特點：形狀美觀，口味香甜，適宜各式宴會、茶話會及早點等。”食材明細主料麪粉（400克）輔料色拉油（150克）豆沙餡（350克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮花酥的做法步驟1、麪粉200克...

食材明細主料番茄（適量）蜂蜜（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花柿的做法步驟1、西紅柿皮和果肉分開切，拼成紅蓮花狀。2、特用有沿的盤子，不可用平盤。3、撒糖，也可先用深...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：1個輔料椒鹽粉：少許澱粉：適量油：適量具體步驟1.洋葱剝掉外層洗洗切掉尾巴乾的葉片2.底部的頭不要切掉用刀刮一...

“在餐桌上，洋葱也是咱們百姓最熟悉不過的一種食材了，對於健康那是好處多多，在這就不多説了。有句話這樣講：“不要錯過任何一個吃洋葱的機會。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒雞蛋，比較西式一點...

食材明細主料麪粉（400克）輔料酵母（4克）泡打粉（4克）白糖（20克）青豆（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮花捲的做法步驟1、麪粉加入酵母，泡打粉，白糖2、加入160毫升温水調成絮狀3、揉成光潔的...

食材明細主料白麪（300）輔料大葱（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）豆油（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱花餅的做法步驟1、麪粉一半用80度温水攪拌成絮狀，一般用涼水攪成絮狀，再揉成光滑的面...

食材明細主料洋葱（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱蓮花的做法步驟1、洋葱一個。2、一分六。3、刻一個花瓣4、兩層為佳5、錯開再刻花瓣6、也是兩層為佳7、中間的芯切去8、整...

食材明細主料蓮藕（170克）麪粉（50克）雞蛋（2只）香葱（適量）輔料白胡椒粉（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱蓮藕煎餅的做法步驟1、食材：蓮藕（已洗淨去皮）、麪粉、雞蛋、香葱2、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蜂蜜：35公克麥芽糖：15公克沙拉油：15公克糖粉：150公克蛋：180公克低筋麪粉：適量小蘇打粉：1公克奶粉：30公克泡打粉：1公克地瓜餡：適...

食材明細主料蓮藕（185克）洋葱（95克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗去皮切片）、洋葱（已清洗切開）、葱花2、燒鍋...

食材明細皮水（100g）中筋麪粉（250g）豬油（70g）糖（40g）心低粉（130g）豬油（65g）輔料蓮蓉（適量）蛋黃（2個）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮花酥的做法步驟1、準備所有食材。2、將皮材料放入和麪機揉至光滑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料尖頭蓮白：一個洋葱：一個輔料花椒粒：適量青紅椒粒：適量鹽：適量雞精：適量薑末：適量蒜末：適量葱花：適量具體步驟1.待油熱後，放...

食材明細主料雞脯肉（半塊）百合（2個）蛋白（1個）輔料幹澱粉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花雞的做法步驟1、雞脯肉、鹽、幹澱粉、蛋白放入料理機內攪打成泥。2、擠成幾個小...

“雖然很累，卻依然喜歡把大把的時間浪費在廚房裏；雖然吃的不多，卻依然喜歡做一大桌子的菜表明我的誠意；我就是這麼一個傻乎乎，不在乎結果的人。有時付出了，卻沒有得到想要的，有時抱怨了，卻換回...

“荷花又名蓮花，其出污泥而不染的品格被世人稱頌。相傳觀士音菩薩非常喜歡蓮花，用蓮花為座。民間有觀音靜坐蓮花台之説。今天做的這個餐盤畫，顏色和用料力求簡單明瞭。蓮花分別用了三種不...

“孔雀戲蓮花(魚戲蓮花)。在安徽省黃山的玉屏景區的蓮蕊峯腰上，一塊巧石似一隻美麗的孔雀，雀身及長尾附着在蓮蕊峯的峭壁上，頭向着好似新蓮初綻的蓮花峯，好象與之嬉戲，故名"孔雀戲蓮花"。...