關於小白菜燉豆腐的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：200五花肉：50豆腐：200輔料鹽：適量葱：適量油：適量水：適量醬油：適量姜：適量具體步驟1.豆腐切塊，用開水焯一下。2.小白...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小白菜燉豆腐，是一道家常的小炒青菜，選用顏色鮮嫩翠綠的小白菜，手撕細碎的小白菜，不僅有着升官發財的寓意，還有這生脆清香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：500豆腐：200輔料油：適量花椒麪：適量水：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.葱花適量2.白菜洗淨切絲備用3.油熱後放入葱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：100小白菜：150輔料油：適量八角：4雞精：3鹽：適量葱：5姜：3蒜：5胡椒粉：4水：適量具體步驟1.將小白菜洗淨，豆腐切塊狀2.鍋中放...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：500豆腐：200輔料幹辣椒：適量鹽：適量油：適量肉湯：適量具體步驟1.準備食材2.小白菜擇好洗淨，切段3.豆腐切塊4.鍋燒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小白菜：100豆腐：2塊輔料鹽：適量葱：1棵油：適量具體步驟1.原材料：兩塊豆腐和一顆葱2.小白菜洗淨切段3.鍋裏放油，下葱花炸...

食材明細主料小白菜（200g）豆腐（200g）輔料葱（適量）五花肉（適量）蒜（適量）調料鹽（1勺）醬油（1勺）十三香（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉豆腐的做法步驟1、五花肉切小丁，備用。2、五花肉炒出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小白菜：50豆腐：300輔料鹽：適量醬油：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.小白菜洗淨。2.洗淨後切段。3.豆腐一塊。4.豆腐切...

“夏日炎炎，實在是沒有胃口！大魚大肉早就吃膩了，正好看到冰箱裏有婆婆拿來的自家地裏的小白菜，索性買塊豆腐燉了吧！哈哈，別看清湯寡水的，味道還不錯，喝了熱乎乎的菜湯，渾身都跟着舒服呢！”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小白菜：300豆腐：300輔料油：適量胡椒粉：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.小白菜洗淨切開2.豆腐切塊3.葱花爆香後倒入白菜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：300小白菜：500輔料食用油：適量鹽：適量蒜：2顆具體步驟1.1.小白菜洗淨，切段。2.2.豆腐洗淨切薄片。3.3.蒜切碎，備用。4.4...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：200小白菜：1000輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.小白菜洗淨切段3.鍋燒熱放油，油熱葱爆鍋將小白菜放入煸...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小白菜：500豆腐：250粉條：100五花豬肉：50輔料鹽：少許食用油：少許生抽：少許葱姜：若干具體步驟1.小白菜洗淨用開水焯過，切成小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小白菜：400滷水豆腐：350輔料蝦皮：適量味精：適量葱：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.小白菜、豆腐2.小白菜摘洗乾淨，切成大段...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：500小白菜：500五花肉：250輔料油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.鍋中放葱花爆香2.放肉跟葱花在一起炒香3.鍋中放...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：300小白菜：300輔料味精：適量蝦皮：適量油：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.小白菜洗淨切開2.豆腐切塊開水中焯一下...

食材明細主料油豆腐（適量）小白菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐燉小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨，從生態園裏摘來的，嫩得一掐就出水。2、油豆腐洗淨...

“到了秋天，天氣變得十分乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大而小白菜還有豐富的維生素C和E不僅可以保護我們的胃而且還可能護膚養顏豆腐能為人體提供蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、鈣、磷、...

“豆腐的營養有大豆蛋白、不飽和脂肪酸等。豆腐也是備受推崇的優質蛋白來源。豆腐加工方式眾多，包括內酯豆腐、老豆腐、滷水豆腐，不論何種豆腐，其營養物質主要以大豆蛋白、不飽和脂肪酸為...

食材明細主料小白菜（1把）凍豆腐（適量）豬肉（適量）粉條（適量）輔料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小白菜燉凍豆腐的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋中放油，放入肉片翻炒。3...

“微辣，蝦仁Q嫩，豆腐軟滑，小白菜鹹鮮入味，既可當菜，亦可拌飯澆面。味道棒極啦。”食材明細主料小白菜芯（適量）蝦仁（適量）南豆（一塊）紅椒（一個）輔料花生油（適量）葱蒜（適量）花椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適...

食材明細主料豬肉餡（100g）輔料小白菜（1把）豆腐（1塊）澱粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）香油（適量）香菜（1棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸豆腐燉小白菜的做法步驟1、肉餡里加入料酒、醬油、...

“清腸好菜，好清淡，好味道哦。”食材明細主料豆腐（1塊）小白菜（200克）小葱（幾根）輔料鹽（適量）醬油（少許）一品鮮（少許）香油（少許）水（1碗）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜清燉豆腐的做法...

“秋季小白菜正當季，富含維生素。懶豆腐是豆腐的半成品，富含植物蛋白。味道香濃，脣齒留香”食材明細主料懶豆腐（300g）小白菜（2棵）輔料鹽（5g）白胡椒（3g）辣椒麪（5g）雞精（3g）香油（3g）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（...

食材明細主料金南瓜（一個）豆腐（半斤）小白菜（半斤）大葱（一小段）大蒜（兩瓣）紅米椒（三個）羊肉湯（半碗）輔料胡麻油（少量）鹽（適量）雞精（少量）澱粉（少量）香油（少量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉豆腐湯的...