關於宜喝的知識

“三伏天初伏主打喝什麼湯滋補身體好呢？那就來個燈芯草玉竹骨頭湯吧，它的功效是調理脾胃，消內熱，安眠，美容養顏…………”食材明細主料豬骨頭（20塊錢💰）輔料玉竹（30g）芡實（30g）蓮子（30g）麥冬（30g）燈芯...

在炎熱的夏季，酷暑難耐，口渴煩熱時，我們最想要的是什麼?大多數人會想要一杯涼涼的冷飲，如加了冰塊的可樂，冰鎮過後的汽水。但是呢，夏季冷飲我們還是要儘量少喝。想要防暑降熱，小編還是建議大...

季節變化，晝夜温差大，一不小心就感冒了，體質弱的人感冒的可能性更大，咳嗽流鼻涕，嚴重一點的可能會發燒。經常感冒的人為了不然病情進一步惡化，一定會立刻就醫。但是，有的人對自己的身體十分自...

“粥公粥婆”這家店的粥還是甜粥最好吃，香甜不膩，價格便宜。紅棗粥、雪梨粥都是我最喜歡的粥，一種香甜一種清甜。甜粥熬得比較稀，鹹粥熬得比較濃稠。店裏有很多小菜都超級適合下粥，我覺得可...

涼茶，相信很多小夥伴都喝過，尤其是廣東的小夥伴。涼茶有甜的、甘的、苦的...有人喜歡，有人討厭，但是都沒人説涼茶的功效不好。祛濕的、下火的、清熱的，你説得出的病症，涼茶都幾乎可以幫你，這...

越忙的人越喜歡喝咖啡，越忙的人越容易胖，越忙的人也越沒有時間減肥，但是減肥有時候又是必須的，咖啡有時候也是必須的。所以有些比較喝咖啡又沒有時間減肥的人都會在想是不是自己的肥胖與喝...

豆漿不僅是非常健康的一種飲品也是非常容易消化的飲品，對於老人，小孩來説都是可以喝的。但是，我們要注意的是控制豆漿的糖量，不要過大，雖然它是比牛奶更容易消化，我們也要學會適量的去喝，不宜...

許多人喜歡喝酸奶，特別是一些想減肥的美眉們，直接用酸奶代替了主食。因為在許多人的心裏認為酸奶是可以隨便喝的，而且無論喝多少對身體是沒有危害的，但實際上，這種想法是錯誤的。今天，本站的...

晚上喝什麼湯好呢，隨着大家生活水平的提高，人們更加註重養生保健的食療方法，大家都希望自己有一個健康的身體，更加註重自己所食用的菜餚。一道美味可口的菜餚，而且這道菜餚還能對身體好，小編...

女人的月經如每月到來的花環，提示我們身體健康的信號。通過月經我們可以判斷婦科的一些小毛病，月經期的休養、作息以及飲食對女性也是至關重要的，不恰當的生活方式會在經期落下病理，對以後...

茶葉是我們平常經常飲用的一款食材原料，不同的茶葉泡飲後有不同的身體功效和口味，茶葉喝起來清香優雅，是一種休閒的情調和享受，而很多人長期喝茶以養生保健。你知道喝茶葉的好處有哪些嗎？哪...

豆腐是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物，因為它的主要成分就是豆類食品，而豆類食品是我們生活中經常都用到的一種食物，它的口味非常的好，而且營養價值是非常的高，那小編就帶大家瞭解一下...

茶飲是一道健康舒適的生活享受，不同品種的茶葉的浸泡以後，能夠散發出不同的清香，茶飲解渴時候也能帶給人幽香的口感，喝茶是一種別緻的生活情調。孕婦媽媽懷孕期間身體保健至關重要，飲食上要...

喝茶是一種健康的生活方式，從傳統至今茶葉在飲食文化中佔據着很大份量，然而喝茶也是有講究的，喝茶的時間段與飲用搭配等方面都需要飲茶人士注意，喝到健康的茶才能發揮茶葉的最好保健功效。...

豆漿是我國一種傳統的飲品，主要是用黑豆或者黃豆製作而成的漿汁，喝起來香甜美味，口感非常好。豆漿富含大量的蛋白質以及多種人體所需的微量元素，深受大家的喜愛，是老少皆宜的一種營養食品。...

國外很多人都有在吃早餐的時候喝羊奶的習慣，我們也有這種情況，因為羊奶本身含有營養元素可以幫助補充審議的營養，特別是對於正在發育中的兒童來説，早餐喝一杯羊奶，那是非常不錯的，不過就有人...

豆漿是我國傳統的一種飲品。是用豆類研磨而成的。豆漿的營養價值非常豐富，含有豐富的蛋白質、鈣類，還有維生素。另外豆漿的功效也很強大，不僅可以降血壓，還可以清熱化痰。一般情況下，人們都...

一到夏天，大家最喜歡在路邊攤，三兩好友聚在一起，大家談天説地，點上幾盤小菜，來上幾瓶啤酒，生活真的美滋滋了，那麼夏天喝啤酒吃啥菜最好?不宜吃的又有哪些?接下來小編為大家介紹一下。一、夏天...

豆漿是我國傳統早餐飲品，也是一款老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。早餐一杯豆漿配幾個包子油條，這種傳統的吃法既美味又健康。豆漿有減肥、美容養顏、延緩衰老、補鈣健體等等功效。特別...

這個皮蛋肉餅湯是在江西南昌喝到的，南昌的瓦罐湯真的超級好喝，一般都是配着南昌拌着米粉吃，皮蛋和豬肉搭配的燉湯我是第一次嚐到，很好喝。皮蛋是下火的，回到廣州我也經常做，比廣州傳統的各類...

喝茶在我們中華民族有着近千年的悠久歷史，我國一直以來就是茶文化的故鄉，很多地區都有種植茶葉的專門區域，茶葉的品種有很多，不同茶葉對我們人體也可以起到不同的功效，那麼，經常喝茶有什麼好...

牛奶的種類包括很多，比如説純牛奶和酸牛奶就是最經典的兩個品種，尤其是酸牛奶的口味是比較濃厚的，所以很多人會喜歡喝酸牛奶，但其實並不是所有人都適合喝的，所以接下來小編會向大家介紹一下...

菊花是現代人喜愛的花茶之一，因為菊花具有解熱、抗菌、鎮靜、耐缺氧等作用，而且菊花也是一種藥食兩用的物品，具有良好的藥用價值，特別是在這燥熱的天氣下，深受大家的喜愛。雖然菊花茶性價比...

綠茶時我國的一種傳統茶類，一般是沒有經過發酵處理的鮮茶，因此，綠茶的茶葉泡開會呈現出清新的綠色，聞起來也是十分清香，綠茶一般又可以分為很多不同的品種，我們可能最為耳熟能詳的就要數碧螺...

在我國茶葉的品種是特別多的，其中綠茶是非常受歡迎的一種茶葉，宜興茗茶是綠茶當中的一個品種，主要生產於我國的江蘇省，是宜興當地的一種特產，在宜興茶的種植面積是非常廣的，有3500多公頃，其中...