關於果汁的知識

“最近超級喜歡做複合蔬果汁。這四道蔬果分別是紫色的葡萄、紅色的西瓜、橙色的甜橙，碧綠的黃瓜。喝這道果汁，最好用一根吸管從下往上吸入口中，你會層次分明地感受到“她”帶給你的驚喜―...

“炎熱夏季説來就來，做些無添加的冰棍解暑吧，偷偷告訴你富含維生素哦。”食材明細主料西紅柿（一個）蘋果（一個）胡蘿蔔（半個）輔料原味煉乳（1勺）清淡（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果汁冰棍的做法...

食材明細主料牛油果（2個）牛奶（500ml）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶牛油果汁的做法步驟1、準備牛油果，對半切開，去掉核，用勺子挖出。2、放入料理機，加牛奶，蜂蜜，蓋上蓋子，啟...

“火龍果汁多清甜，除鮮食外，還有很多種其他做法，火果汁飲料顏色鮮豔，口感美味。而且火龍果具有美白、減肥、排毒、抗衰老等功效，冷凍過的火龍果榨汁，口感比較好，比不冷凍加冰塊的果汁味道更好...

“百香果獨特的香味和口感，給原本就很好喝的沙糖桔柚汁增色不少😍。”食材明細主料百香果（一個）沙糖桔（適量）輔料柚子（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果沙糖桔果汁的做法步驟1...

“芒果具有豐富的營養價值，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。芒果還有良好的藥用價...

食材明細主料紅果（適量）輔料水（適量）配料冰糖（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）紅果汁的做法步驟1、山楂加入冰糖燉半小時即可，最健康的飲品。2、山楂加入冰糖燉半小時即可，最健康的飲品...

“酸酸甜甜就是我。”食材明細主料果汁（300毫升）輔料瓊脂（5克）配料白糖（1茶匙）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果汁凍的做法步驟1、把瓊脂放在涼水裏泡半個小時，這就是泡好的。等待備用哦。...

食材明細主料蘋果（三個）奇異果（三個）輔料薄荷（三片）果味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青果薄荷果汁的做法步驟1、把奇異果、蘋果洗乾淨，把奇異果削皮，切成四塊，蘋果不用去皮，把蘋果核去掉並切成...

“夏天來了、要多吃水果、今天又買了幾個火龍果、想着打汁喝、就做了這個火龍果杯、還不錯！火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維等營養成分，果...

“濃郁的芒果香，配上番茄裏滿滿的番茄素。雙色雙味夠營養夠健康…”食材明細主料芒果（半個）番茄（一個）輔料蜂蜜（適量）酸奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果番茄雙色果汁的做法步驟...

食材明細主料仙人掌果（10顆）涼開水（800ml）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）仙人掌果汁的做法步驟1、野生仙人掌果。2、仙人掌果用剪刀剪去刺團，洗淨用刀一切2塊。3、用小勺...

“酸酸甜甜，因了榨汁，原本挑食(不吃胡蘿蔔和聖女果)的兒子各種汁都喝😍。”食材明細主料菠蘿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料聖女果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿胡蘿蔔聖女果果汁的做...

“中午吃的過於油膩，晚餐用飽腹果汁代替！第二天早上，又能腸輕鬆，補充維生素，做美麗的自己！”食材明細主料桂圓（10顆）皇冠梨（1個）獼猴桃（2個）紅提（15顆）輔料純淨水（300ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料沙糖桔（6個）輔料涼白開（適量）調料冰糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙糖桔果汁的做法步驟1、沙糖桔6個2、橘子放到破壁機裏，加水和一勺冰糖。3、按果汁鍵。4、裝杯子...

“不喜歡吃水果的朋友，可以選擇鮮榨果汁補充每天所需的維生素！哈哈，要騙你們買破壁機啦～”食材明細主料蘋果（1個）獼猴桃（1個）山楂（3個）輔料蜂蜜（1小匙）礦泉水（少量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“胡蘿蔔、苦瓜和芹菜的營養價值不用多説了，但是單純做成果汁口感不太好，加入蘋果和菠蘿調和口味，一杯高纖維的美貌蔬果汁就完成了”食材明細主料菠蘿（1/4個）蘋果（1個）苦瓜（1/4根）芹菜（30g）胡蘿蔔...

“吃水果的花樣之旅……今來一款：西瓜火龍汁！甜度適中，生津止渴，悶熱的伏天，來一杯，簡直太棒極了！”食材明細主料西瓜（適量）輔料火龍果（一個）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜火龍果汁的做...

食材明細主料火龍果（一個）調料雪碧（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪碧火龍果汁的做法步驟1、準備材料。2、火龍果。3、切塊。4、入杯中。5、加雪碧，即可！...

“蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每10青蘋果0克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔...

“喜歡水果，也不能少了這杯混合果汁，橙子的香味和蘋果在一起，非常棒呦。”食材明細主料蘋果（適量）橙子（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果橙子混合果汁的做...

食材明細主料青蘿蔔（半個）梨（半個）橙子（3個）山楂榚（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果汁蘿蔔的做法步驟1、準備食材2、青蘿蔔洗淨切細絲，用刀切可以減少蘿蔔的異味，雖然...

“火龍果汁泡蘿蔔，開胃菜酸甜爽口。色香味俱全可配粥可拌麪拌涼皮也可以當小菜吃。”食材明細主料白蘿蔔（2個）輔料泡椒（適量）火龍果（1個）調料白糖（200g）冰糖（200g）白醋（300ml）礦泉水（1500ml）鹽（50g）酸甜...

食材明細主料草莓（100g）白糖（30g）輔料白開水（50g）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日飲品草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放料理機。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不鏽鋼鍋加熱...

“馬上就驚蟄了，我們這裏有驚蟄吃梨的習俗。天氣回暖，人容易口乾舌燥，此時飲食應平和。而梨具有益脾理氣，潤肺止咳的功效，非常適合這個季節食用。”食材明細主料香梨（2個）百香果（2個）輔料蜂蜜（適...