關於紅米的知識

“愛吃米皮，又懼怕從外面買着吃，前些天還看電視報道關於毒米皮的問題，真是怕哦。想吃就只能自己動手了，自己做反倒是有一個好處，就是想吃什麼的就做什麼的，比如這款紅米米皮，就是用了紅米，營養...

“美容養顏”食材明細主料紅米（適量）紅豆（適量）薏仁（適量）輔料水（適量）芋頭（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅米紅豆薏仁芋頭粥的做法步驟1、各種食材需要提前泡在水裏，我這是早上起來把...

“我們家很愛吃有菜有飯一鍋出的-炒飯、燜飯等等，有時候我會做一些拌的飯。這個拌米飯選用食材健康-雞胸肉、紅糙米、莜麥，調以橄欖油、紅酒醋再加少量橄欖油辣椒，真是太好吃了。”食材明...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘紅米玉米糊是我非常喜歡的早餐，早餐喝一碗紅米玉米糊，不僅可以飽腹，而且可以補充身體所需的營養，開始元氣滿滿的一天。如...

“紅米起源於我國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精緻而成的一種紅色黴菌。它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡。胖子用紅米做餡兒包成雜糧包，...

“紅米蒸排骨，用銀楓生態家的鋅硒紅米糙米+黔東黑豬排骨蒸，營養健康。”食材明細主料黑豬排骨（500g（貴州黔東））鹽（適量）料酒（適量）輔料紅米（適量）生抽（適量）姜（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...

“菠蘿的吃法很多，可當水果、可入菜、可做烘焙糕點，而我最愛的就是菠蘿飯了。菠蘿飯有做鹹口和甜口的，我獨獨喜歡歡甜甜的菠蘿飯，香甜的菠蘿肉和軟糯的糯米相結合，還沒吃聞着味就讓人沉醉了...

“臘八粥飯的特點大概就是一食之中品類眾多。看到紅米消耗較慢，忽然就有了用它來做個臘八飯的念頭。對，不要白米，就紅米，或許口感會比較粗，但只要自己不介意就好。原本想用新做好的臘腸，卻不...

“糯米和紅米搭配在一起煮成飯，加上黑芝麻和花生，營養更豐富，孩子也很喜歡哦！”食材明細主料紅米（150g）糯米（50g）輔料花生（100g）黑芝麻（50g）白糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻花生紅米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芋味紅米羹聽起來很好聽，也很有食慾，那麼只是大家聽起來，你沒有試過真正做出來的食物，那才是一個美味可口，色香味俱全的，食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅米紅豆糯米粽，又到了一年一度的端午節了，現在的粽子也是多種多樣，裏面的餡，也是從開始的單一變成了豐富多樣的，生活處處...

“其實這道菜做起來很簡單，只需注意小小的細節:提前將紅米泡上一夜;原料要選擇老豆腐;蒸的時間要比平時長點,你就可以做出營養不油膩的的“紅米豆腐丸子”來、”食材明細主料五花肉（250...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘天給大家安利一道美食：私房高梁紅米山藥牛肉粥。這個粥不僅具有很高的營養價值，還吃起了美味香甜，這道美食私房高梁紅米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天到了，市場上又出現了各種飲料了，很多人都喜歡買。其實外面的東西吃多了對身體不好，有很多的食品添加劑，今天教大家做...

紅米是日常生活中，樣子比較獨特，在平時也受到很多人的喜歡，我們很多在日常生活中都愛吃些紅米，這是因為吃點紅米對我們的健康是很有好處的，我們可以用紅米來補充營養，作為主食來吃也是很好的...

大家都知道白米飯、黑米粥，那麼你們知道紅米是什麼嗎？紅米來源於江西的井岡山一帶，它不是用普通的水灌溉的，而是用山泉水來灌溉，泉水比較清涼，山區日照時間短，氣温較低，水稻的生長週期較長，所以...

食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（兩個）泡髮香菇（5朵）胡蘿蔔（50g）芹菜（50g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋包飯的做法步驟1、準備好香菇、芹菜和胡蘿蔔。2、準...

“最近迷上腸粉了，儘管做的還不咋地，哈哈！但是還挺好吃的。在我們北方腸粉還不是很常見。之前都是在視頻中看見的，是南方的一款小吃。最近做了幾次，挺好做的，夾什麼餡都很隨意，而且用腸粉機來...

準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料耘尚哈尼梯田紅米：適量輔料大米：適量花生：適量具體步驟1.原料。2.所有原料放入豆漿機。3.放入適量礦泉水，啟動養生米...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘清炒紅米筧可分為綠米莧和紅米莧，這兩種的口味都有一定的差異，而紅色的可以，涼拌或者煮湯等等，綠色的更加適合以青燉煮這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘炎炎夏日，太陽曬得我大汗淋漓，口乾舌燥，回到家來一份清涼的紅米薄荷糕，瞬間就感覺整個人都是涼涼的。紅米是南方比較常見...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘今天的這一道紅米薄荷糕同樣是屬於很好吃的糕點品種的。而且呢這一道紅米薄荷糕也是一道甜而不膩的糕點的。薄荷的加...

食材明細主料紅米（50克）銀耳（10克）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅米銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放盆中浸泡3、浸泡好的銀耳和紅米洗淨4、豆漿杯裏放水放入銀耳5...

薏米紅米祛濕的功效。每個地方都有自己獨特的地方美食，我們中國的美食文化也是博大精深，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料長粒香米：20黃豆：20紅米：20糙米：20輔料具體步驟1.紅米茶：大火煮沸3L水，放入洗淨的三種米，繼續大火煮15分鐘，調小火20分鐘即可...