關於南瓜土豆燜飯的做法步驟的知識

食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）五花肉（適量）大米（適量）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜土豆燜飯的做法步驟1、大米淘洗後加正常煮飯的水量放到電飯煲中。2、...

“一直都比較喜歡南瓜，南瓜富含各種維生素和氨基酸，胡蘿蔔素和蛋白質，而且還有解毒防癌降血糖等作用，所以平常都會經常買南瓜，南瓜我會用來做南瓜餅，芋圓外我還會用來煮南瓜飯，米飯裹上面面的...

“很喜歡一鍋出的燜飯，吃着香做起來還省事，加入臘肉和南瓜一起燜，煮的時候就已經滿屋子飄香~~”食材明細主料香米（200克）五花臘肉（100克）南瓜（200克）胡蘿蔔（50克）洋葱（30克）幹香菇（5朵）木耳（30克）輔料小...

“某天下班去菜市場買了一個大南瓜回家，特別甜。某人就鬧騰着要吃南瓜飯…\(^o^)/~”食材明細主料大米（2杯）南瓜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去...

“燜飯的形式相信大家都不陌生，像是在我家就常做排骨燜飯，最近貝貝南瓜的品質越來越好，應該是季節的原因吧，正好買來做燜飯，天天糯糯的貝貝南瓜跟雞腿的組合真的太適合做燜飯了，本來對此不屑...

“這款是為了寶寶自行製作的一款燜飯。食材是：土豆、香菇、金針菇、喜旺火腿、五花肉、大米。”食材明細主料五花肉（50g）香菇（50g）金針菇（30g）葱（10g）輔料鹽（0.5g）喜旺火腿（30g）土豆（50g）蒜（0.5g）其他（口...

“今天這個燜飯非常的簡單，快手，有金黃香甜的南瓜，有海米，有臘腸，還有珍珠菇。這樣食材豐富的一個燜飯味道香濃，有葷有素，有粗有細，營養更豐富。”食材明細主料剩米飯（1鹽）南瓜（1塊）輔料珍珠菇（10朵...

“窩瓜土豆蓋飯我們北方管南瓜叫做（倭）窩瓜南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：1.多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能...

食材明細主料南瓜（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）調料無（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）原味南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，洗淨切塊。2、將大米淘洗乾淨，倒入適量的水浸泡20左右...

“廣式懶人焗飯。”食材明細主料火腿腸（1條）米（適量）南瓜（如圖）臘腸（2條）輔料生抽（適量）麻油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜臘腸燜飯的做法步驟1、一勺米，洗淨後加入與平時一...

““秋天到，南瓜俏”這俗話説得真是好，秋季是南瓜豐收的季節，老媽菜園子裏的幾棵南瓜秧子還真結了不少，大大小小的南瓜家裏最近都沒有斷過。各種南瓜美食也是越吃越愛呀。今天的南瓜燜飯一...

“非常美味又簡單的燜飯，貝貝南瓜香甜綿糯，配上低脂雞肉，營養加分。”食材明細主料絲苗香米（一杯）貝貝南瓜（適量）雞肉（適量）輔料薑末（少許）醃料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時...

食材明細主料鹹肉（適量）南瓜（適量）土豆（適量）秋葵（適量）大米（適量）綠豆（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹肉南瓜燜飯的做法步驟1、綠豆和大米淘洗（綠...

食材明細主料五花肉（適量）土豆（適量）南瓜（適量）豇豆角（適量）玉米粒（適量）蒸米飯（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆南瓜炒飯的做法步驟1、五花肉切片。2、土豆...

食材明細主料土豆（一個）茭瓜（半根）米（適量）蒜（2瓣）輔料醬油（適量）油（適量）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜飯的做法步驟1、土豆切塊備用。2、茭瓜切小塊，蒜切碎。3、米淘好，浸泡。4、油微熱，...

“燜飯最簡單方便！而且受歡迎！排骨配南瓜營養合理，葷素搭配。排骨的油脂增加胡蘿蔔裏脂溶性維生素吸收。搭配合理！用油少，健康飲食！”食材明細主料排骨（1斤）貝貝南瓜（一個）胡蘿蔔（一杯）大米（兩杯）糯...

“做過很多次燜飯了，個人最喜歡的是放了土豆和香腸燜飯。放了香腸燜出來的米飯有一股特殊的香氣。燜飯簡單好做，有菜有肉，米飯香香糯懦，吃完一碗還會再想盛第二碗。。。”食材明細主料五花...

“這道菜中用了黃油，南瓜，奶酪，偏有西式風味。用了九陽的鐵釜電飯煲，米飯噴香，與南瓜和芝士融合的恰到好處。”食材明細主料南瓜（250g）香菇（3朵）芝士（50g）黃油（10g）輔料洋葱（半顆）芹菜（1顆）大米（1量杯）鹽（2...

“這是自己家曬的南瓜幹，也就是把新鮮的南瓜洗淨切片曬成的幹，留作冬天蔬菜較少的季節食用，做好的油燜土豆南瓜乾土豆入口綿軟，南瓜幹則綿軟中還帶着·····呵呵！做好了自己品嚐吧！”食材...

食材明細主料南瓜（一個）土豆（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）青椒（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燜土豆的做法步驟1、南瓜洗淨切小...

“這個南瓜我週末就買了，一直沒來得及吃到它。説起南瓜燜飯，小時候可是經常吃奶奶媽媽做的，做法簡單方便，特喜歡的，尤其是夏天的時候，經常會放涼了再吃，比熱吃更香甜。不過那時可沒有放肉片，直...

食材明細主料南瓜（150g）土豆（1個）輔料油（適量）葱花（適量）黃豆醬（2勺）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆醬燜南瓜土豆的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，南瓜，土豆去皮切塊。2、熱油。3、下南瓜土...

“一碗剩米飯，冰箱裏一小塊南瓜，一根火腿腸，一把蒜，一頓美味的，一個人的午餐。”食材明細主料南瓜（180克）剩米飯（200克）火腿腸（100克）輔料橄欖油（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“簡單的才是最好的，用電飯煲煮出香噴噴的土豆燜雞飯，省時省事，再配上一碗蔬菜湯，美味又營養。”食材明細主料雞肉（250克）土豆（1只）大米（250克）輔料鹽（適量）生抽（適量）麻油（適量）芹菜（適量）葱（適量）葱香（口...

“土豆南瓜營養豐富😋做什麼都好吃👍”食材明細主料南瓜（1塊）土豆（1個）輔料肉末（300g）青紅椒（1/4個（切小丁））調料葱段（1根）水（適量）醃肉用料玉米粉（1勺）料酒（3g）糖（5g）甜醬油（2勺）素蠔油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿...