關於量少的知識

女人可以通過每月的月經量來發現自己身體是否存在隱患。女人月經量少有很多可能性，大部分都是血虛造成的。還有就是腎虛，血瘀，痰濕等。這些都和我們的健康緊密相連。那麼我們月經量少吃什...

“💘整體喝下來的感受是：大姨媽的量，至少從原來的護墊到換夜用了，由原來的2天到4、5天，特別興奮血流越多越好~~要知道我們女生每個月的經血排出就是在身體做一次“排毒”☆💘整個人的膚色...

我們知道啊女性的月經的週期長度時間是否規律是反映女性身體健康的程度的一個指向，如果月經週期不正常就反應了女性的心理上或者是身體健康上出現了問題，這個時候我們就需要諮詢專門的醫...

一般而言，正常的女性月經量應在60毫升左右，80毫升以上就是過多了，但是也有些特殊情況，有些女性的月經量少於60毫升，這就屬於不正常的現象，那麼，如果不願意就醫，就可以試試食療，接下來，本文將説説...

隨着現代生活的快速發展，人們的生活水平不斷提升，日常我們受到的誘惑也越來越多，各式各樣的冷飲和冰淇淋的樣式也越來越多，並且不論什麼季節都能隨處見到花樣繁多的冰飲店，女孩子們對於它們...

我有一個朋友，她才19歲，她每一次來月經的量都很少，我都以為她有上面毛病。她聽説每一次來月經時的量很少，對自己的身體很不好，也不利於體內垃圾的排出，有其他的人告訴她：可以吃羊肉調節。她感...

相比蔬菜水果，肉類食物更深得很多人的喜愛，它不但味道可口，而且營養豐富。不過肉類也有一個很大的缺點，就是脂肪含量特別高，如果稍不注意食用過多，就會造成肥胖，引發一些疾病。所以，無論是養生...

月經可以幫助女性排出體內的污血和毒素，對於女性來説，月經的正常穩定是十分重要的，當月經不調或出現問題時，我們需要積極處理。那麼，月經量少吃什麼食物好呢？下面這篇文章就將為我們解答這個...

在經期這個特殊時期，女性朋友們的身體處在一個較為脆弱的狀態，因此需要特別注意保暖保養身體，不然很容易引發一些疾病或者對身體造成一些不適，有不少女性朋友們有這樣的苦惱：經期量少吃什麼...

對於每個女生來説，最頭疼的就是月經期了，會有很多的問題出現，當你發現月經少的時候怎麼辦，月經量少吃什麼好呢?有什麼方法可以改善一下呢!如果你真的遇到這些問題，那麼趕緊往下看吧，找出方法...

女性不同於男性的表現之一就是女性每個月都會有生理期，我們俗稱為例假。例假在某些程度上也能反映一個女性的身體健康狀況，例假每個月的量是有一定標準的，若是例假量少，那麼，就要引起注意了...

經期是我們每個女孩子都要經歷的一個階段，在經期期間其實一系列的反應可以側面反應你自己的身體狀況。有的人會痛經有的人會腰痠背痛，也有的人月經量非常的少，更有的人月經量非常的多。今...

我們常以為素菜同肉類食品相比較幾乎沒有什麼熱量，尤其是減肥人羣更是對素菜情有獨鍾，大部分素菜的熱量可以説相對而言是低的，然而，並不是所有素菜的熱量都是很低的，這四種素菜卻往往不可小...

松子是一種大眾化的堅果，有很多營養，可以補充很多能量，很受大家的喜歡。它不僅是一種零食，也有果中仙品之名，很多人都覺得松子的熱量高，那麼我們來説一説有關松子熱量的問題。松子的熱量高嗎...

水果這種東西應該是有很多人非常的喜歡吃的，因為它們非常的可口，並且也非常的有營養。比如説很多人非常的喜歡吃青棗，但是很多女孩子們非常的怕胖，那麼青棗熱量是多少呢?一、青棗熱量是多...

綠豆糕的熱量大概是每100克349大卡。綠豆糕的主要原料是綠豆，它的熱量在同類的食物糕點中排的較高，但是它營養豐富，口感鬆軟，令人垂涎，在居家旅遊休閒生活中是非常好的一款零嘴。...

南瓜是一種外觀很像冬瓜的蔬菜，只是大小稍微比冬瓜小一點，不過雖然個頭小，但是該有的營養價值是一點也不缺，南瓜如果做的好了，口感也是非常好的，比如南瓜包子，南瓜麪條，南瓜粥，都是非常好吃的，那...

花捲是一種麪食，一般人們會在早餐吃。材料有牛奶和麪粉，有一定營養價值，但是花捲的熱量並不高，以100克計算，才214大卡得熱量，在雜糧中熱量算偏低的。...

西瓜的熱量是每100克30大卡，富含多種維生素。西瓜是一款在夏季非常受歡迎的西瓜。西瓜有着眾多的種類，有寧夏石頭瓜，新紅寶西瓜，黑美人西瓜，麒麟西瓜，花皮無籽西瓜等等。...

玉米是一種經濟價值極高的糧食作物，玉米是耐乾旱高產。在不同地域，不同的地理土壤條件下，玉米的畝產量有很大程度的不同。東三省的玉米畝產量在500到700公斤左右，新疆的可高達800到900公斤...

很多人問減肥的時候吃什麼，一一回答的基本上都是雞肉、牛肉或者魚肉，沒有別的原因，就是因為這些肉的脂肪含量低，堆積在我們體內的脂肪相對就少。然而我們幾乎天天都在吃的豬肉，脂肪含量有多...

現在各種廠家都在生產不同品牌、不同種類、不同口味的飲料，也正因為這樣，越來越多的人開始發胖。因為各種各樣的飲料，味道都還不錯，所以大部分的年輕人以及小朋友都比較喜歡。特別對於想減...

水餃，對於中國人來説是一種有特別意義的食物，我們在過年的時候會吃水餃，這是一種習俗，因為有“更歲交子”之意。所以，在春節的時候，人們都會吃餃子。出門之前也會吃餃子，是希望能夠平平安安的...

栗子的熱量一般在每100克180大卡，栗子的熱量不算太高，裏面還有大量的澱粉和膳食纖維，比較容易飽腹，所以在減肥期間，食用栗子既可以達到不攝入過高的熱量，又能夠起到飽腹的作用...

中國是產木耳的大國，尤其是東北地區，一聽到人家説木耳，隨後就會問是不是東北地區的，木耳也算是東北地區的特產，尤其是長白山的木耳，也是最出名的，那麼木耳熱量是多少呢?一、木耳熱量是多少100...