關於杞子的知識

很多人喜歡吃枸杞子，特別喜歡用枸杞子泡茶喝，因為，枸杞子含有一些人體所必須的營養物質，對人的身體健康是非常有用的。不過，枸杞子還有很多的作用呢。於是，就有人問了，杞子怎麼吃有效果呢?現...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘杞子蒸肉餅這是一道非常美味的美食，做法特別的簡單，而且這道美食真的做出來的效果還特別的漂亮。肉餅的顏色配上枸杞的...

説起枸杞子，大家一定不陌生，枸杞子是一種常見的營養品，兼具食用和保健等多重功效，常吃對身體健康有益。那麼，你知道杞子如何吃嗎？今天我們為大家精心準備了枸杞子的幾種吃法，喜歡的朋友們趕快...

“美容養顏的熱飲。”食材明細主料蘋果（一個）紅棗（適量）杞子（適量）輔料黑糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗杞子飲的做法步驟1、準備：蘋果，紅棗，杞子，黑糖。2、蘋果...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗杞子鮎魚頭是一味很著名的美味佳餚，也是一道深受大家點讚的營養菜。它的主要食材是由紅棗、枸杞和鮎魚頭組成，食材...

“秋天天氣乾燥，皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲，想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效，百合驅燥潤肺，特別適合用於秋冬季調理。”食材明細主料梨子（2...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘玫瑰紅棗杞子蜜，這是一道可以用做休閒零食的美食哦，這類美食最最最受歡迎的人羣是女性朋友，因為製作的原材料營養價值豐...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我記得自己生完孩子身體虛的時候，家人給我做了一道營養的杞子紅棗雞湯。紅棗有補血的功效，烏雞吃起來的口感也非常細嫩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時這滋補杞子紅棗雞湯是一道特別滋補的湯品，尤其對咱們的女性朋友，更是一個滋補的上品，雞湯一般都是家人認為最補的，雞肉富...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在的人都不講究吃飽穿暖了，現在的社會大家都是不缺吃不缺穿的了，所以對吃這方面更有講究了，我們多希望吃的健康吃的放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗杞子瘦肉粥是我非常喜歡的一道養生粥品，不僅色彩明豔勾人食慾，而且口感醇香爽滑，入口留香。同時，這道粥品中幾種食材...

杞子是從味道非常好吃的中藥材，它可以熬湯吃，也可以泡水喝，它的味道非常的好喝，而且它偏一點點甜，不是一般的中藥材的味道。所以它的營養價值也是非常的高的，那麼就有人問小編了，杞子有什麼用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：250輔料紅棗：20杞子：10鹽：5生抽：5ml具體步驟1.雞肉洗淨切成小塊，調入鹽與生抽。拌均勻，醃大概20分上；2.紅棗去核與...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜杞子鯽魚湯常常被當作知心補陽和抗老的靚湯，我們都知道木瓜有滋潤補陽的作用，不僅能夠消暑解渴，還能滋潤肺臟，給人帶...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蓮藕去皮洗淨後切薄片，然後放入清水中浸泡，洗去多餘澱粉，使其爽口。2.枸杞子用清水浸軟後洗淨。3.鍋內放...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳杞子玉米飲是一道養生又美味的飲品，是在炎熱的夏天人見人愛的特別吃食。它是以銀耳、枸杞和玉米為主要食材製作而...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時海蔘因為有讓記憶力得到提高，使性腺延緩衰老，能夠抗腫瘤的作用，所以被稱為世界的八大珍品之一。並且其中的杞子也是一種既...

“祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：300西米：120輔料杞子：適量紅棗：適量桂圓：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳用冷水泡開，大概20分鐘，泡成一朵漂亮的大黃花~2....

“銀耳杞子飲是用銀耳、枸杞子、冰糖制而成的。養肝益腎，適用於肝腎陰虧之頭目眩暈、眼目乾澀、腰膝痠軟等人食用很有效。”食材明細主料銀耳（適量）杞子（適量）輔料涼白開（少許）甜香（口味）其他（工...

“營養的小米粥喝了好睡一整晚，皮膚也水噹噹的，勝過敷面膜呢。”食材明細主料小米（適量）蘋果（一個）紅棗（適量）杞子（適量）輔料純淨水（適量）調料黑糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖蘋果紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊肉：1000輔料枸杞：適量香菜：少許胡椒麪：適量白蘿蔔：一個葱姜：適量鹽：適量具體步驟1.羊肉泡水化凍後洗淨，2.切成寸塊，3.姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞：半隻輔料油：適量白糖：適量生粉：適量杞子：適量薑片：適量豉油：適量紅棗：6粒鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.紅棗洗乾淨，去...

30分鐘。紅棗和枸杞都是鮮果經過晾曬乾制而成，蒸之前最好用清水清洗幾遍，這樣可以去掉外面的雜制和灰塵，清洗完畢之後再蒸30分鐘左右。這種乾果沒有水分，剛開始蒸只是為了加速幹過吸收水分...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘從小到大，無論是現實生活中還是在電影電視劇中，我們都會聽到各種和女人調養身體有關的話題。很多女生生性體寒，體內濕氣...