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發表於:2024-02-25
“把茼蒿葉涼拌吃了,剩下的莖也不能浪費,來個蒜香茼蒿”食材明細主料茼蒿(適量)輔料大蒜(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香茼蒿的做法步驟1、買的茼蒿把頭...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料茼蒿(適量)輔料蒜末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香茼蒿的做法步驟1、茼蒿清洗備用。2、蒜末煸香。3、倒入茼蒿翻炒。4、加入鹽調味即可。5、成品。...
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發表於:2024-01-07
“很清爽的一道菜,簡單素淨,適合女性朋友。”食材明細主料茼蒿(適量)大蒜(適量)輔料鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香茼蒿的做法步驟1、主要原料。2、:茼蒿洗淨掰兩半備用。3、大...
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發表於:2017-12-26
一邊想要追求健康,一邊想要追求美味,很明顯,清湯已經滿足不了你的胃了,這可怎麼辦?有一個主意,就是去麪館子裏吃,方便省事,但麪館子裏的面油比較多,還有沒有其他辦法呢?當然有,清湯雖無聊,茼蒿可以...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料茼蒿(適量)輔料蒜蓉(適量)小米椒(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)白糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉茼蒿的做法步驟1、食材:茼蒿、蒜蓉、小米椒碎。2、鍋中水開放...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料茼蒿(適量)輔料蒜末(適量)調料鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥茼蒿的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜末炒香。2、下茼蒿翻炒。3、炒軟後加鹽、白糖、...
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發表於:2024-01-09
“自家種的茼蒿,沒用化肥,生長相對較慢,味道格外濃郁”食材明細主料茼蒿(1把)輔料大蒜(3瓣)鹽(多半匙)玉米油(2大匙)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉茼蒿的做法步驟1、茼蒿擇洗乾淨,切小段,根...
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發表於:2024-02-25
“個人比較喜歡蒜燒一些青菜,這款味道很不錯的推薦給大家”食材明細主料茼蒿(500g)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜燒茼蒿的做法步驟1、...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料茼蒿(適量)輔料葱(適量)紅辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茶油蒜香茼蒿的做法步驟1、茼蒿和葱洗淨。2、紅辣椒,葱蒜改刀。3、茼蒿切大...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料茼蒿(400g)豆豉(30g)大蒜(2瓣)輔料蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香豆豉茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨切段2、鍋中燒開水,將茼蒿焯一下(1分鐘左右)3、焯好的茼蒿放入涼...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料茼蒿(260克)輔料蒜末(適量)配料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末茼蒿的做法步驟1、材料:茼蒿、蒜末2、將茼蒿摘去梗子清洗清洗。3、撈出,待用。4、燒鍋倒油...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料茼蒿(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、切斷。3、起鍋熱油。4、倒入蒜末。5、倒入茼蒿。6、翻炒均勻,加鹽味...
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發表於:2024-01-04
“蒜香拌茼蒿,脆爽美味,是一道快捷的下飯菜!”食材明細主料茼蒿(適量)大蒜(幾瓣)輔料花生油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香拌茼蒿的做法步驟1、準備好食材:...
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發表於:2024-01-11
“茼蒿味道鮮美,吃法也多種多樣,今天就用最簡單的方法炒着來吃它。加入點蒜蓉煸炒出香味,旺火快炒簡單的翻炒幾下就可以出鍋。無須兩分鐘,這道簡單的快炒菜就能端上我們的餐桌,茼蒿的粗纖維...
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發表於:2024-01-05
“海米本鮮,經油煸炒之後味道更加醇厚,茼蒿自然清香,兩者搭配清淡鮮美,是一道方便的快手小炒。”食材明細主料茼蒿(250g)海米(十幾粒)輔料蒜(2瓣)鹽(1小勺)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香海...
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發表於:2024-01-08
“簡單的家常小炒,百吃不厭,餐時桌上經久不衰的美味,茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,有養心安神、降壓補腦,清血化痰,潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退的功...
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發表於:2023-12-27
“難得遇到這麼細嫩的茼蒿菜,當然要來一把啦!”食材明細主料茼蒿菜(一把)輔料大蒜(三瓣)幹辣椒(三個)調料豬油(一勺)鹽(適量)雞精(適量)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜香茼蒿菜的做法步驟1、食...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料茼蒿(500g)輔料大蒜(適量)小米辣(適量)鹽(適量)蠔油(適量)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜爆茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗乾淨放在淡鹽水裏泡一下,控淨水分切段,小米辣和大蒜切碎2、起...
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發表於:2024-01-08
“蒜蓉茼蒿是一道家常菜餚,主要材料為茼蒿和大蒜。其操作簡單,味道鮮美廣受大眾喜愛。”食材明細主料茼蒿(適量)輔料蒜(適量)花生油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)香油(適量)雞精(適量)水(適量)原味(口味)炒(工藝...
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發表於:2023-12-27
“色澤碧綠,蒜香味濃郁,口感脆爽,非常的美味!”食材明細主料茼蒿適量(適量)輔料蒜蓉適量(適量)調料稻米油適量(適量)鹽適量(適量)雞精少許(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜蓉炒茼蒿的做法步...
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發表於:2024-01-02
“微有貧血,特殊時期覺得很累。為了改善這情況,就買了豬肝和豬血來吃。”食材明細主料茼蒿(100克)豬肝(200克)食用油(2湯匙)大蒜(4瓣)食鹽(0.5克)輔料生抽(5克)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料茼蒿(適量)熟核桃仁(適量)輔料大蒜(適量)調料花生油(1勺)鹽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香茼蒿核桃仁的做法步驟1、準備好食材。2、茼蒿洗淨,切好。3、核桃仁洗淨。4、...
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發表於:2024-02-29
“茼蒿的根、莖、葉、花都可作藥潮濕,有清血、養心、降壓、潤肺、清痰食療作用1。消食開胃,通便利腑茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾,並且其所含粗纖維有助腸...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料茼蒿(適量)輔料大蒜(幾瓣)調料食用油(適量)鹽(適量)鬆鮮鮮(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)蒜片炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨瀝乾,切成小段,莖和葉子分開放。2、大蒜去皮切成薄...
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發表於:2018-09-06
説到很多朋友喜歡的茼蒿,大家都能不費吹灰之力説上一大堆好評之詞的,畢竟茼蒿也是富含豐富的營養價值,因為對我們的身體益處多多,因此得到了很多朋友的喜愛。那麼茼蒿炒蘿蔔與茼蒿拌雞絲制...