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發表於:2024-01-27
“近年來隨着健康飲食的不斷推行,很多以前飯桌上被人嗤之以鼻的食物越來越受到營養學家的青睞,雞胸脯肉就是其中一典型。由於其高蛋白質及人體所需氨基酸,同時低脂低熱量,雞胸也是很多健美...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料魚肉(110g)輔料水(1.6kg)鹽(160g)糖(80g)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)低温料理魚肉卷的做法步驟1、用鑷子把魚片上的魚刺剔除,把血絲或其他任何瑕疵削剪掉。把魚片縱向分成兩...
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發表於:2018-02-23
榨汁機和料理機是兩種不同的機器,二者有很大的區別。榨汁機和料理機的區別如下:料理機是一種多功能多作用的機器,一般是汁渣不分離的,不僅能用來榨汁,還可以用來絞肉餡兒、榨豆漿等。主要擅...
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發表於:2018-03-09
1、功能不一樣。料理機的功能比較多,可以製作果汁、豆漿以及冰沙、磨粉、醬料等。豆漿機的功能比較單一,比較適合製作豆漿。2、口感不一樣。料理機做出來的食材口感會更好一些,殘渣比較少...
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發表於:2023-12-28
“雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效...
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發表於:2023-12-31
“早上打花生豆漿濾出的豆渣,加了雞蛋、麪粉、黃瓜絲做了小餅,黃瓜絲的清甜和着雞蛋的鮮味,邊角料也能發揮大作用。”食材明細主料水果黃瓜(2根)豆渣(適量)雞蛋(2只)麪粉(適量)輔料葱(適量)調料油(適...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料雞胸肉(2片)耗油(15克)澱粉(5克)黃酒(適量)黑胡椒(適量)貝貝南瓜(1個)聖女果(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)低脂烤雞胸的做法步驟1、雞胸肉切塊。2、加入蠔油。3、加...
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發表於:2023-12-26
“美味解饞,好吃不胖的低脂零食。”食材明細主料雞胸肉(一塊)輔料薑片(2片)調料料酒(一勺)食鹽(一小撮)白砂糖(一小勺)番茄醬(兩勺)玉米油(適量)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉乾絲的做法步...
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發表於:2024-02-24
“在外面的豆漿磨坊裏買的豆漿,總是比自己用豆漿機做的豆漿要香濃很多,很詫異,懷疑他們是不是加了粘稠劑,後來到處問才知道其實不是這麼回事,他們的豆漿是用料理機做的~”食材明細主料黃豆(...
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發表於:2023-12-27
“雞胸肉是減脂人士的愛,這道雞胸肉的神仙吃法,滑嫩鮮香,酸辣可口,味道絕絕子。”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料香菜(適量)蒜頭(適量)薑絲(適量)調料生抽(2勺)白糖(少許)白芝麻(適量)蠔油(1勺)辣椒粉(適量)料...
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發表於:2018-02-23
我們現在有很多人都非常的喜歡吃美食,有的人也非常的喜歡自己去製作美食,所以很多人的家裏基本上都會準備一些製作美食的廚具,比如説榨汁機攪拌機或者是料理機等等一些東西,我相信榨汁機基...
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發表於:2024-01-09
“雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉還有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。雞...
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發表於:2023-12-29
“孩子青春期,在忙也要下廚房,動手製作,不僅乾淨衞生,關鍵是沒有添加劑,健康第一!健康營養均衡飲食,每一天!今天製作的是料理機版自制皮凍,一個小時,就可以吃啦,棒棒噠!做飯是我的最大愛好,線下生活...
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發表於:2024-01-05
“雞胸肉一塊,青椒適量。”食材明細主料雞胸肉(一塊)青椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉絲滑炒青椒的做法步驟1、將雞...
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發表於:2018-07-08
料理機可以做冰沙嗎。我們知道料理機的種類特別多,功能也特別多。你要確定你家的料理機可以做冰沙,就要先確定料理機是否有這個功能。毅恭這個功能就最好不要做了。有的話,我們可以一起來...
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發表於:2018-01-03
隨着生活節奏加快,大家平時做飯,更多的人選擇使用料理機,方便快捷,是很多手殘黨做飯的必備工具。大家對它多少有些疑問,現在就帶大家兩個常見的問題,榨汁機和料理機有什麼區別,料理機有哪些種...
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發表於:2023-12-27
“100g雞胸肉只有1.24g脂肪,但是卻含有23g的蛋白質,熱量還沒有米飯高,很優秀了,而且相比牛肉、豬肉等等,一斤雞胸肉不到10元的價格可以説是非常實惠了,況且有時候還能半價拿下。最近又開發了...
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發表於:2019-01-22
茭白有着豐富的營養,配上肉絲真的是絕配,低脂版的可以用雞胸肉做,超級好吃,口感是軟軟的,肉絲也是軟軟的,搭配着紅椒,讓菜看起來更加好看,這道菜也算得上是愛好素食主義的最愛,雞胸肉低脂有營養...
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發表於:2023-12-26
“滑子菇是生長在大自然環境的山野珍味。其具有一種獨特自然風味,並含有多種營養成份,是一種營養價值較高食用菌,是生活中珍貴的一種副食品。將滑子菇炒用清水浸發,清洗。烹製菜餚,宜葷宜素...
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發表於:2024-02-25
“雞肉一不小心就煮硬了。不知道大家有沒有這個經驗?反正我有!雞肉為什麼會硬?理論上蛋白質在攝氏63度開始凝固,攝氏68度的時候肉汁就開始流出。可我們又不能拼死吃河豚,總還要顧及食物中毒...
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發表於:2024-01-13
“這款豆漿香滑無渣,就是要花點時間!但好喝,值了……”食材明細主料泡黃豆(半斤(或鮮黃豆))白糖(一兩(可依自己口味加))輔料水(2斤)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香滑無渣豆漿的做法步驟1、鮮黃...
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發表於:2018-02-23
隨着生活水平的提高,現在我們生活是越來越方便了,最大的體現就是家用電器方面,現在有各種各樣的家用電器,目前的家用電器有大型的也有小型的,其中那些小型的家用電器很受大家喜歡。現在小型...
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發表於:2024-01-09
“沒用破壁機又想喝到絲滑濃稠的豆漿,怎麼辦😂😂腦洞大開,想到這個辦法,真的好和到爆,我家寶貝一次能喝160毫升的,比我還能喝😁”食材明細主料黃豆(100g)清水(260g)開水(100g)輔料白糖(5g)甜味(口味)...
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發表於:2023-12-27
“今天推薦一道雞胸沙拉的做法,中午不想吃飯時可拌上這麼一大盤,吃得肚滿溜圓,而熱量又不高,特別適合想瘦身的人。”食材明細主料孜然味雞胸肉(100克)輔料胡蘿蔔(半根)球形生菜(半個)鮮百合(1頭)調...
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發表於:2023-12-31
“雞胸肉蛋白質含量高,適合減脂增肌,好多人做出來的雞胸肉很柴,一道美味的雞胸肉,應該很嫩滑!”食材明細主料雞胸肉(2塊)青椒(1個)紅椒(半個)輔料葱(少許)姜(3片)蒜(3瓣)幹辣椒(3個)玉米澱粉(2勺)色拉油(適量...