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發表於:2024-02-05
“優質的新鮮深海三文魚,通常的吃法都是用來製作刺身,沙拉。但有些朋友對於生食魚肉,還是有一定的牴觸心理。所以這一次,使用了“生煎”的做法來處理三文魚。這種做法並不複雜,只要食材足夠...
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發表於:2024-01-07
“又是一盤照燒汁的做法,也是我家上鏡率高的一道菜😊照燒汁最簡單了,就是醬油味淋酒糖1:1:1:1的比例混合就可以了。喜歡甜口的朋友可以嘗試✌️”食材明細主料薄肉片(200g)牛蒡(一根)紅蘿蔔(半...
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發表於:2024-02-05
“三文魚我偏愛冷食,但為了孩子我又選擇做了照燒版。個人十分的喜歡照燒風格的美食,一是簡單二是有味。簡單的將食材煎制熟,再調一個家人喜歡的照燒汁,微煮一下淋一下面,這菜看着就十分的高...
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發表於:2023-12-27
“三文魚做法很多,今天分享一個照燒三文魚,照燒汁調好後不僅僅可以做三文魚,還可以做其它很多照燒口味的食物。”食材明細主料三文魚(1塊)調料蜂蜜(1勺)味淋(1勺)醋(1.5勺)料酒(2勺)生抽(1勺)醬油(少許...
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發表於:2019-12-15
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料三文魚:1大塊葱白:7-8小段黑胡椒粉:少許小葱:少許鹽:少許輔料醬油:2大勺料酒或白葡萄酒:1大勺白糖:1大勺水:1小勺具體步驟1...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料三文魚(150g)香菇(50g)芹菜(50g)胡蘿蔔(50g)大米(50g)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)三文魚時蔬粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料三文魚(1塊)輔料西蘭花(2朵)胡蘿蔔(1/4根)調料醬油(1勺)白糖(5g)魚香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)照燒三文魚的做法步驟1、三文魚提前冷藏室化凍,準備好食材。2、三文魚用檸檬片醃製...
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發表於:2020-01-19
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料三文魚:500土豆:100西蘭花:100洋葱:100荷蘭豆:100輔料泰式紅咖喱:50椰漿:20魚露:5鹽:5白糖):5白胡椒:少許白蘭地:少許具體步驟1.事...
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發表於:2024-01-28
“早上做早餐的時間倉促,各種關於早餐重要性的報道,我也是很注重早餐要營養要健康,微博曬早餐純粹就是為了督促自己好好做好媽媽妻子的本職工作。三文治很適合做早餐,早餐必須的蛋白質、維...
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發表於:2020-06-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘三文魚奶酪雜蔬雞蛋麪這道雞蛋麪營養非常豐富而且全面,是一道營養均衡的雞蛋麪,雞蛋真的非常好吃,奶酪一般是做三明治或...
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發表於:2024-02-10
“隨着人們對新鮮口味的追求,越來越多的人喜歡上了西餐,外面吃多了,也想着自己在家做,但是西餐不同於我們中餐,身邊有什麼隨手做什麼,西餐從食材到配料都非常講究,不常做西餐的話,很難配齊所需...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料三文魚(150g)土豆(適量)山藥(適量)黑胡椒粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)三文魚烤雜蔬的做法步驟1、首先準備好原材料。2、蔬菜都切塊,然後放進鋪了油紙的烤盤...
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發表於:2020-05-27
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘三文魚現在是越來越多的人們喜歡的一種魚類了,而且隨着人們對它的喜愛,它的製作方法也是越來越多的了。就比如今天的這...
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發表於:2024-02-29
“前段時間做了燒汁BrownSauce一直都沒有動。朋友送了一些脊背小切,所以忍不住就想試試身手。法式煎羊排如果用脊背小切做,可能造型方面不太好看,而且口感方面可能會稍硬些。於是,就隨便改...
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發表於:2024-01-07
“三文魚的營養價值比較豐富,常吃三文魚可以有效的降低膽固醇。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠有效的降低血膽固醇和血脂,再配上多樣的蔬菜,營養更全面,喜歡的看看:”食材明細主料...
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發表於:2024-01-11
“三文魚肉質細嫩鮮美,口感爽滑,即可直接生食,又能烹製菜餚,是大家都喜愛的魚類,而我從來不生食,一般都是煎、烤、炒,這次簡單的調了料汁,烘烤至熟,味道特別好,柔滑鮮嫩,非常美妙。”食材明細主料...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料三文魚(1小塊)藜麥飯(1碗)輔料雜蔬丁(1把)香菜(3-5顆)黑胡椒(少許)醬油(1-2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚黑藜麥雜蔬炒飯的做法步驟1、三文魚洗淨,瀝乾水分2、切丁,用橄欖...
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發表於:2023-12-31
“三文魚,其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素,還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫,維持鉀鈉平衡,還能提高人體免疫力。1.促進生長三文...
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發表於:2024-01-05
“寶寶們通常都非常喜歡吃意麪,而且意麪做起來簡單易上手,廚房小白都可以用10分鐘輕鬆做一碗健康的意麪哦!三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素,營養豐富又易於吸收...
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發表於:2024-02-24
“份量:4人內容只是提供參考可以隨時更改,蔬菜類可按自己喜歡顏色和味道加入。”食材明細主料三文魚(4片)小胡蘿蔔(140克)紅蘿蔔(120克(RedRadish))甜豆(12條)蘆筍(4條)黑胡椒(適量)蒜(8片)麝香草(20克)...
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發表於:2020-01-23
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料三文魚鰭:450雜豆:140油:適量輔料日本清酒:2湯匙砂糖:1湯匙醬油(日本豉油):4茶匙味醂:1湯匙薑蓉:1/2湯匙生粉水:2湯匙椒粉:適量...
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發表於:2024-02-23
“Ponzu(ポン酢)是一種使用柑橘類植物做成的傳統日式醬汁。我做的這款醬汁用了大量的青檸檬,酸酸的口味非常適合搭配肥嫩的三文魚。不但能提升魚肉的鮮美,還能解膩,真是絕美的搭配哦!”食...
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發表於:2020-01-01
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料味啉:1大勺生抽:2大勺細砂糖:1大勺水:1大勺葱油:適量葱花:適量白芝麻:適量料酒:1小勺黑胡椒粉:適量三文魚:一條輔料具體步驟1....
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發表於:2020-10-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料三文魚:1整塊輔料香料包:1包鹽:2茶匙橄欖油:1湯匙黑胡椒:1茶匙蔬菜包:1包照燒汁:1/4杯具體步驟1.醃製三文魚三文魚每面...
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發表於:2024-01-11
“冰箱裏冷凍的一袋三文魚,時間有點久了,所以還是煎了吃!”食材明細主料三文魚(300g)紫色胡蘿蔔(2個)青椒(1個)輔料橄欖油(適量)黑胡椒碎(少許)鹽(少許)檸檬汁(少許)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹...