關於三鮮蘿蔔餡卷的家常做法的知識

“冬天吃蘿蔔的好處，俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，可見蘿蔔的是很大的，那麼對於這個寒冷的冬天，大家可以多吃點蘿蔔。當然，要提醒的是，白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使...

食材明細主料麪粉（適量）輔料蝦仁（若干）豬肉餡（少量）韭菜（250g）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮餡餡餅的做法步驟1、韭菜切碎，放少許豬肉餡，這樣味道更濃郁2、蝦仁切碎，放入肉餡中，加入花生...

““冬天蘿蔔賽人蔘”，蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，...

食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）木耳（適量）餃子皮（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素三鮮餡捲餅的做法步驟1、餃子...

“湯鮮面滑蝦Q嫩。一碗豐富的營營湯麪。😍”食材明細主料胡蘿蔔面（適量）冰鮮蝦（2個）鮑魚（一個）馬蹄筍片（適量）菠菜（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）蒜苗（一根）蒜（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三...

“這道菜是我家過年時候的保留菜，一次可以多做點，一般都以冷盤菜食用，這次把蛋液里加入了胡蘿蔔汁，使得營養更加均衡，味道非常的鮮美，是一道老少皆宜的美味菜餚”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（1...

“天氣比較熱，家裏醃製的籮卜乾和稀飯很配”食材明細主料蘿蔔乾（適量）輔料辣椒（適量）鹽（少許）辣椒粉（少許）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常蘿蔔乾的做法步驟1、籮卜幹用水泡軟，時...

食材明細主料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮白蘿蔔片的做法步驟1、準備材料2、白蘿蔔和胡蘿蔔，均勻切厚片，一片白蘿蔔一片胡蘿蔔圈一圈...

“孩子愛吃，週末做來當早餐，配上豆漿，美美的一頓～”食材明細主料肉餡（半碗）胡蘿蔔（一根）麪粉（適量）雞蛋（一個）輔料清水（適量）食用油（適量）料酒（一勺）蠔油（一勺）生抽（一勺）老抽（一勺）鹽（一匙）雞精（半匙）花椒油（幾滴）香...

食材明細主料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料紫菜（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒油（適量）芝麻油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鮮肉餡餛飩的做法步驟...

食材明細主料三鮮水餃（適量）大頭蝦蝦頭（8-10個）白蘿蔔（適量）輔料油（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭蘿蔔三鮮餃子的做法步驟1、蘿蔔去皮切塊備用，熱油，下薑片2、爆香蝦頭，出蝦...

食材明細主料鮮蝦仁（250g）牡蠣肉（250g）鮮貝丁（250g）白蘿蔔（750g）豬肉（200g）韭菜（150g）麪粉（1000g）輔料葱花（適量）花生油（適用）香油（少許）料酒（少許）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔三...

食材明細主料春捲皮（100克）肉末（120克）胡蘿蔔（105克）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉末餡春捲的做法步驟1、食材：春捲皮、肉末、胡蘿蔔（已清洗去...

“回了趟老家，老媽用大鍋土灶做菜，如魚得水，估計我們家的小煤氣灶憋壞她了。我跟在後面拍啊，簡直跟不上，配合的不夠好，我這邊又忙着醃扁豆。大家將就看看吧，其實成品很誘人，那時我的相機沒電了...

“本人南方妹子一枚，第一次打工遇見了一個熱情的北方姐姐，教會了我和小夥伴做餃子，人生第一次吃餃子就愛上了，在家有時間就會琢磨一下餃子餡，特別推薦鮮蝦豆腐胡蘿蔔餡的餃子。”食材明細主...

“水晶蘿蔔口感不錯，水分也超級棒！今來一款：閤家歡蘿蔔卷，一款低脂蒸菜！葷素搭配，營養豐富，美美的顏值瞬間圈粉哦！”食材明細主料豬肉（適量）水晶蘿蔔（適量）紅蘿蔔（適量）葱（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適...

“嘿嘿，這個就是所説的羣英薈萃（蘿蔔開會）。”食材明細主料豬肉卷（適量）花心蘿蔔（3片）綠蘿蔔（幾片）胡蘿蔔（40g）調料食鹽（半克）雞精（半克）香油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色蘿蔔拌肥豬卷的...

“涼拌茄子剩下半個圓茄子，搭配個土豆、青椒做個家常省油版地三鮮。”食材明細主料圓茄子（半個）土豆（1個）青椒（1個）輔料葱（適量）姜（1片）蒜（3粒）小米辣（適量）調料蠔油（15g）生抽（15g）東古一品鮮醬油（8g）陳醋（15...

“我的低脂低卡瘦身食物，只簡單放點食鹽。正常飲食人羣放自己喜歡的料汁即可。”食材明細主料冰淇淋蘿蔔（70g）胡蘿蔔（60g）白蘿蔔（60g）鮮蝦（三隻）輔料香菜（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料肉末（適量）香菇（適量）冬筍（適量）蘿蔔（適量）葱（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三鮮蘿蔔卷的做法步驟1、瘦肉剁成末。2、香菇、冬筍、葱白...

“看了一個關於蘿蔔的很又意思的小故事哈哈蘿蔔雖好也不能頓頓吃營養要均衡哦從前，有個財主十分吝嗇。他請了一位教書先生教他兒子讀書，每餐給先生的菜就是一碗蘿蔔，直到這天過節，才準備了...

食材明細主料黑木耳（5克）春捲皮（11張）新鮮香菇（3朵）肉末（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三鮮餡春捲的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發）。2、春捲皮。3...

“俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑冬天不是處蘿蔔的最好季節嗎？這個蘿蔔卷是媽媽的拿手菜。我最不喜歡吃蘿蔔但是這道菜卻是能吃滿滿一盤呢！不喜歡吃蘿蔔的可以試試，這種味道絕對可以接受！不同於普通...

“夏季開胃菜😊～”食材明細主料白皮蘿蔔（1個）輔料辣椒圈（2個）蜂蜜（1勺）調料白糖（1湯勺）白醋（4湯勺（米醋））味極鮮（2湯勺）老抽（1小勺）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家常醃蘿蔔的做法步驟1、將蘿蔔洗淨...

食材明細主料春捲皮（適量）蝦仁（230克）蘿蔔（1個）輔料麪糊（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲蝦仁餡春捲的做法步驟1、食材：春捲皮、蝦仁（已清...