關於蓮子豆沙包的家常做法的知識

食材明細主料麪粉（200克）奶粉（10克）綠茶粉（5克）輔料牛奶（適量）配料發酵粉（5克）白糖（10克）豆沙（150克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子豆沙包的做法步驟1、準備的原料。2、麪粉，奶粉，白糖，發酵粉混...

“包子皮對避免各種營養成份流失起到很好的保護作用，而且，經酵母發酵後的包子皮又是碳水化合物、蛋白質和維他命B族的來源，還含有核酸礦物質及具有保健功能的活性物質。包子的營養大大超...

“多啦A夢麪包趣味可愛，選用天然的紅曲粉和紫薯上色，成品出爐，個個都是鮮豔無比，胖呼呼萌萌的可愛。小朋友肯定更加喜歡的。”食材明細主料高筋麪粉（400克）酵母（4克）牛奶（165克）熟紫薯（50克）砂糖（25...

“雖然麪包比做中式麪點更費時、更費事，但對於我來説：心甘情願去折騰麪包，也不敢輕易下手做中面；此乃惡尋循環：越不敢嘗試就膽怯、越膽怯就越不會；所以到目前為止中面還是我的軟肋。離上次做...

“深秋午後，來一碗甜蜜香濃的紅豆沙再好不過，細膩的口感、軟糯的蓮子，又因為加了塊上好的陳皮提味，所以吃起來更加香濃可口。選用美的AH煲燉煮，做一碗上好的港式蓮子紅豆沙就是一件非常輕鬆...

“進入中伏，氣温越來越高。處處是“無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中”。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，可以消暑、清熱、解毒。蓮子，又叫藕實、水芝丹、蓮肉。是睡蓮科植物蓮的乾燥種子。夏天，人...

“包子要做的麪皮蓬鬆、表面光滑，發麪很重要，一般會用一斤麪粉3克酵母，20克糖的比例混合發麪，酵母要先用温水化開，將它和成光滑的麪糰。注意揉麪的時候要雙手順着一個方向揉動麪糰，麪糰揉好...

“夏天到了，相信家家户户都會燉點綠豆湯喝，可以消暑解渴又能增進食慾。我喜歡在裏面加一些蓮子跟百合，可以養心安神、補脾止虛、潤肺止咳，營養更加豐富。將混合物打成沙狀，脾胃虛弱的老人、...

“只要勇於去嘗試，麪食小白也有綻放的時候；當揭開鍋蓋看到一個個飽滿的包子時，那種喜悦的心情無法形容，更是超有成就感！我和家人從小都是吃米飯長大的，除了用現成餃皮包餃子外幾乎不會做其它...

食材明細主料紅豆（200克）蓮子（15克）鮮百合（50克）輔料清水（1000毫升）配料冰糖（80克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）豆沙蓮子羹的做法步驟1、把紅豆洗淨後，放入清水中浸泡2小時2、將蓮子洗淨，鮮...

“口感甜香暄軟，營養美味！”食材明細主料麪粉（250克）酵母（3克）糖（3克）輔料菠菜汁（適量）豆沙餡（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮蓬豆沙包的做法步驟1、適量菠菜汁，250麪粉，酵母糖各3克，麪糰和...

食材明細主料麪粉（400g）輔料白糖（100g）紅曲米（3g）紫薯（1個）酵母（7g）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆沙包子的做法步驟1、準備兩份麪粉，分別是200克一份，加入白糖。2、去皮綠豆300克，放電飯鍋...

“胡蘿蔔對眼睛好，帶點甜味，小孩子很喜歡壁虎胡蘿蔔味的麪包，包子”食材明細主料紅豆沙（半袋）麪粉（400克）輔料白糖（20克）玉米油（5克）酵母（4克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橘子豆沙包的做法步...

食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母（適量）奶粉（適量）白糖（適量）調料豆沙餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆沙餡包子的做法步驟1、原料。2、發好的面和豆沙。3、麪糰分成50g一個的劑子。4...

“記得前幾年去香港，在尖沙咀逛累了正好看見了香港著名餐廳“糖朝”。於是進店點了一桌子食物。其中吃一碗蓮子紅豆沙讓我印象十分深刻。豆香十足，口感綿密，甜而不膩，真的十分好吃。後來回...

“綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品，即使今年綠豆的價格步步高昇，也無法阻擋大家對它的喜愛。綠豆經過長時間的熬煮後，變得很粉綿，吃起來有沙沙，因而在粵廣地方，人們又把綠豆甜湯稱為綠豆沙。...

“紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女...

“這種餅上班一族做早餐特方便，買點純豆沙，早起用酵母和點面不用發放一會就行，包完豆沙後餳一會這個時間可以煮粥炒菜，都準好之後幾分鐘小餅就可以烙好。”食材明細主料麪粉（300克）酵母（3克）輔...

食材明細主料紅豆（150克）陳皮（1個）蓮子（80克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮蓮子紅豆沙的做法步驟1、提前一個晚上將紅豆泡上；2、將蓮子和陳皮泡上半個小時；3、泡好的陳皮...

食材明細主料麪粉（300g）蘿蔔（400g）肉（100g）洋葱（50g）香菇（4個）輔料酵母（3g）糖（10g）蠔油（30g）拌飯醬（20g）胡椒粉（5g）花生油（30g）鹽（5g）澱粉（30g）雞精（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常包子的做法步驟1、蘿蔔...

“喜歡柿子豆沙包，寓意“柿柿如意”好吃又美味。”食材明細主料麪粉（250克）酵母（3克）糖（10克）温水（125克）色素粉（適量）輔料菠菜汁（125克）豆沙餡（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）柿子豆沙包的做...

“功效：蓮子是著名滋養類食物，可養神安寧，降血壓；百合能補中益氣，温肺止咳；二者同紅豆一起煮食，能美容顏。”食材明細主料紅豆（50克）白蓮子（30克）百合（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡...

“又做家人最愛的豆沙麪包，烤的時候，兒子就守在烤箱旁啦，説是:“麪包的香味讓他不想呆在其他地方呢。”儘管做一次麪包要花費好幾個小時，但是看到家人這麼的喜歡，就真是越來越喜歡自己做面...

“女兒今天説想吃點土豆，然後我就做點土豆給她吃。小傢伙看見這一個個貌似土豆的土豆豆沙包，覺得很奇怪。説：怎麼做得和土豆差不多。呵呵！”食材明細主料麪粉（適量）温水（適量）輔料酵母粉（2克）豆...

“我們可先將紅豆和蓮子浸泡幾個小時，這樣能縮短煮制的時間，如果想圖個方便，就用高壓鍋煮吧，這樣簡單又快捷。將蓮子和紅豆煮的軟爛一些，再濾去大部分水分後，將它們放入攪拌機中攪碎成蓉，越細...