關於土茯苓的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料土茯苓（：50龜：500豬骨：250輔料生薑：3片桂圓肉：8粒蜜棗：2~3個具體步驟1.買龜時宰好斬件回家後清洗乾淨，豬骨洗淨斬件，兩種材料...

“這兩天的天氣又濕又熱，背上長了幾個紅色的小疙瘩，很癢，今天一定要煲些祛濕解毒的湯水！”食材明細主料瘦肉（適量）茨實（適量）土茯苓（適量）輔料薏米（適量）蜜棗（適量）紅蘿蔔（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘生地土茯苓湯是一道滋補的補品，土茯苓有祛濕、解毒的功效，湯的味道鮮美，又有營養價值，藥效都融入到湯汁裏面，熬製的時間越...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘土茯苓草龜湯是一款清熱解毒、健脾胃高營養湯類，對於緩解小便赤黃也有一定的功效。正宗的土茯苓有比較重的味道，所以在...

今天推薦的是很適合熱天喝的湯哦——土茯苓生地骨頭湯，上火的時候很適合來一碗，清熱祛濕，適合各種年紀層次的人哦，上火的人喝了很舒服，土茯苓藥味不重，所以大家都能接受，這道菜營養豐富，很適合...

茯苓是我們平時生活中一種比較常見的藥材，之所以説它是比較常見，主要是因為它不像冬蟲夏草那麼珍貴，同時也沒有黃芩這些來的普遍，我們很多人對茯苓，都是隻認識但是不瞭解，那小編就帶大家瞭解...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬骨：500土茯苓：300扁豆：100輔料鹽：少許雞粉：少許具體步驟1.土茯苓、這個圖片我是在網上找的，方便大家看清。2.我買的是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土茯苓作為一種非常有藥用價值的食材，被大部分人所食用。雖然土茯苓的味道略帶苦澀部分朋友比較不容易接受，但是其解毒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘湯是大家餐桌上必不可少的一部分。湯最重要的就是要滋補要營養了。並且將食材煲湯是最能保留住食材的原滋味的。所以...

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘今天我來給大家介紹一道大補菜，它的名字叫做土茯苓煲龜，這道菜可是非常補的呦，火氣旺的小夥伴們就不要嘗試啦！但是如果要...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬脊骨：500茨實：50薏米：30土茯苓(幹)：30輔料具體步驟1.將豬骨頭沖洗乾淨備用。2.茨實、薏米、土茯苓洗淨備用。3.瓦煲內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土茯苓作為一種非常有藥用價值的食材，普遍被大眾所運用。雖然味道略帶苦澀，但它解毒祛濕增強免疫力等作用缺失不可忽視...

“作為廣東人湯水是每天少不了一道食療，都説春天天氣潮濕，所以今天煲個祛濕湯喝喝，土茯苓是一味不錯的祛濕食材，今天還配了赤小豆，這樣湯更清甜。”食材明細主料鴿子（1只）土茯苓（100g）雲苓（適量）...

食材明細主料土茯苓（適量）五指毛桃（適量）豬骨（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓毛桃煲豬骨的做法步驟1、新鮮土茯苓切片，五指毛桃砍短洗乾淨2、豬骨焯一下去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料土茯苓：適量赤小豆：適量鯽魚：適量瘦肉：適量薑片：適量輔料具體步驟1.瘦肉淖水,鮮土茯苓去皮剁大塊,赤小豆洗淨後浸泡一夜.2...

很多人不知道茯苓是什麼，其實，茯苓是一種藥材，可以熬水食用。吃了對人體的健康是有利的。其實，茯苓還有一種類型叫做土茯苓。那麼，對於茯苓與土茯苓區別，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家...

今天小編要跟大家介紹的是兩種食材，分別是茯苓和土茯苓，大家是不是對這兩個名字感到特別的陌生呢?其實小編之前也是傻傻分不清楚，直到我查閲了大量的資料，通過這些資料查詢有了一定的瞭解，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時土茯苓煲赤小豆是廣東人經常食用的一種煲湯，既可以祛濕降火，又可以調養身體。鮮土茯苓和赤小豆搭配豬骨或者鯽魚一起煲...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬骨：500扁豆：100土茯苓：300輔料鹽：適量雞粉：少許清水：8碗具體步驟1.土茯苓：我買的是乾貨，煲湯前拿出土茯苓泡洗幾遍，去掉...

“秋天就要來了，但是感覺夏天還是捨不得離開我們，煮點土茯苓排骨湯來去一下濕，清熱解毒一下。”食材明細主料排骨（350克）山藥（100克）姜（2片）土茯苓（3克）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“春夏之交，多喝祛濕湯，鮮土茯苓就是很好祛濕食材，配雞骨架，不油膩。”食材明細主料鮮土茯苓（350克）雞骨架（一副）輔料姜（一塊）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮土茯苓煲雞骨架的做法步...

“春天祛濕湯。”食材明細主料扇骨（500克）五指毛桃（適量）土茯苓（適量）山藥（適量）牛大力（適量）薏米（適量(炒過)）無花果（適量）輔料薑片（兩片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃土茯苓...

“一款去濕有益的湯品，南方濕氣太重，多飲此湯很有益的哦。”食材明細主料鴿子（一隻）雞腳（五個）鮮土茯苓（適量）輔料姜（三片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮土茯苓煲鴿子湯的做法步...

很多人不知道茯苓是什麼，其實，茯苓是一種藥材，可以熬水食用。吃了對人體的健康是有利的。其實，茯苓還有一種類型叫做土茯苓。那麼，對於土茯苓的作用，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起...

食材明細主料五指毛桃（適量）土茯苓（適量）豬骨（適量）輔料玉米（適量）薏米（適量）姜（適量）紅棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法步驟1、五指毛桃土茯苓洗淨...