關於藕絲的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:12分鐘主料胡蘿蔔：一根蓮藕：一節輔料姜蒜：適量洋葱：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備材料2.胡蘿蔔藕掛絲，藕要到清水裏過兩遍，等下炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藕絲黑木耳炒豬尾巴在我們家鄉是一道很好的下酒菜，它不但好吃，而且營養價值也很高。蓮藕生用性寒，有涼血作用，可用來治療...

“蓮藕切絲，可炒可拌，鮮美爽口，是一道家常快手小菜，加入蝦皮同拌，營養味美，上桌秒光。【蝦皮拌藕絲】食材：蓮藕1段、蝦皮適量、香菜適量、香葱適量、生抽適量、香醋少許、糖少許、食用油適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘陳皮山楂藕絲雞翅，雞翅很有嚼勁兒，經常會做着吃。尤其是經過油煎過後那種椒香，然後經過醬油的搭配，味道更加濃郁。陳皮、...

“看到有朋友做了一道韭菜藕絲，想起以前沒結婚在家吃過媽媽做的芹菜藕絲，嘻嘻，勾起饞蟲，我今天也做一道芹菜藕絲。”食材明細主料芹菜（適量）蓮藕（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常炒藕絲--藕絲的做法多種多樣，可以清蒸，可以紅燒，也可以油炸，我最愛吃的是炒藕絲。炒藕絲將藕最原始的滋味留了下來，藕...

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道泉水藕絲是一道非常不錯的美食，這道美食的製作方法十分簡單沒有什麼難度，一般的人都能學會。一聽這名字就知道製作...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮嫩白蓮藕：一節山楂糕：適量白糖：適量輔料水果醋：適量涼白開：適量具體步驟1.白蓮藕去皮切絲，放涼開水中浸泡15分鐘左右，去除...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：300輔料葱：適量蒜：適量油：適量鹽：適量醋：適量辣椒粉：適量具體步驟1.取前藕一節2.去皮洗淨3.切成藕絲4.先起油鍋爆...

長在泥土裏面的藕，白白胖胖、乾乾淨淨，出淤泥而不染。藕作為一種蔬菜，在日常生活中是很常見的，北方的藕以清脆口感為主，南方的藕口感多粉嫩，常常用來煲湯。藕的做法有很多，大家常常以涼拌、清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘前兩天在自己家的河塘裏挖了一些藕，就尋思着做什麼菜好吃。老婆大人發話説整那麼複雜幹嗎，就炒辣椒吃啊，原汁原味，綠色食...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：350輔料白醋：2勺生抽：1勺糖：少許幹辣椒絲：適量花椒：20個鹽：少許薑絲：適量具體步驟1.蓮藕洗淨，削去外皮，再如圖豎着切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:28分鐘新鮮的蓮藕好吃又營養而且容易消化，搭配着富含維生素的韭菜一起烹飪，色澤鮮亮清新讓人眼前一亮。口感也是非常獨一無二...

食材明細主料蓮藕（適量）輔料小芹菜（適量）葱段（適量）白芝麻（適量）調料鹽（適量）花椒粉（適量）澱粉（適量）雞蛋清（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）花椒粒（適量）麻辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣藕絲的做法步驟1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘乾煸藕絲這道菜相信大家都不陌生，蓮藕本身的營養價值就非常豐富，因此，其作為食材的菜餚也非常多。這道菜的做法工序都非...

食材明細主料蓮藕（1節）輔料五花肉（30g）配料郫縣豆瓣醬（適量）麻油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）白醋（適量）紅椒（適量）青椒（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油藕絲的做法步驟1、準備食材，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的青椒黑木耳炒藕絲想必大家都會做，那軟綿綿的黑木耳，清爽的藕絲，綠油油的青椒，放在一起翻炒真是合適的不得了。如果...

“酸甜脆爽，口味獨特。”食材明細主料蓮藕（1節）輔料藍莓醬（三小勺）白糖（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓藕絲的做法步驟1、備食材：蓮藕洗淨去皮。2、先切片。3、再切絲。4、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常熗炒藕絲--藕的做法多種多樣，可以清蒸，可以紅燒，也可以油炸，我最愛吃的是熗炒藕絲。熗炒藕絲將藕最原始的滋味留了下...

“今天給筒子們再介紹一款好吃易做的家常菜吧，我把它歸類到香煎蔬菜餅系列了，以後這個系列隊伍會不斷壯大哦！今天原料以蓮藕為主，吃煩了炒藕、炸耦合的筒子們可以做來吃吃哈”食材明細主料...

“山西老家過年的時候有一道菜叫小炒，就是藕絲炒肉絲，今天我只炒藕絲不放肉，來個素炒，一樣的好吃噠噠😜”食材明細主料蓮藕（兩根）粉絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）大蒜（適量）花生油（適量）鹽（適量）米醋（適量...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道泉水藕絲是一道非常不錯的美食，這道美食的製作方法十分簡單，容易學會。一聽這名字就感覺這道美食的檔次好高，既然叫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1節藕：1節小青椒：1根姜：3片輔料雞精：適量白醋：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.藕去皮洗淨2.切絲3.用水泡起去掉多餘...

“水芹即芹菜，南方的芹菜叫水芹，北方的芹菜稱作旱芹。芹菜的營養價值很高。100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘六月荷花開了望着滿滿的荷葉與荷花心情自然是非常好，我和好閨蜜相約來到了江南，江南的蓮藕是出了名的，我與他坐在亭子裏...