關於小滿日食記《西紅柿面魚湯》的知識

“燒烤之後配上面魚湯，真是絕配。”食材明細主料麪粉（一斤）輔料西紅柿（一個）蝦仁（一碗）葱（少許）鹽（少許）香油（少許）雞蛋（一個）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿面魚湯的做法步驟1...

“冷冷的天氣，一碗暖暖的手工面魚湯，暖心暖胃！”食材明細主料西紅柿（2個）輔料手工面魚（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿手工面魚湯的做法步驟1、食材，西紅柿，手工面魚。2、西紅柿...

食材明細主料羊肉（適量）西紅柿（適量）金針菇（適量）輔料番茄沙司（適量）葱（適量）薑絲（適量）蠔油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）西紅柿羊肉湯的做法步驟1、羊肉切塊洗乾淨。2、放入鍋中焯水。3...

“早晨簡簡單單的一碗西紅柿湯，會喚醒你生活不一樣的一天……”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）海米（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿海米雞蛋湯的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個西紅柿：1個鮮鹼麪條：200輔料香葱：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.準備食材。2.麪粉加水加食用鹼製成新鮮的鹼面...

“掛麪的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。添加輔料的掛麪，營養成分隨輔料的品種和配比而異。掛麪易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。”食材明細主料...

食材明細主料魚肉（一條）雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料生薑（適量）小葱（適量）魚香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西紅柿魚丸的做法步驟1、魚肉去皮去骨去刺；生薑切條，香葱切段放入水中浸泡；2、將魚切小塊...

“在小時候，起碼是過節或者病人才有的待遇吧要是能夠吃上一碗熱氣騰騰的熱湯麪,要是平時能夠吃上一碗熱湯麪是何等的幸福，如今食品豐富，熱湯麪已經吃的不多了，但是忙碌中吃上一碗這樣的面...

“北京的冬天很冷，每天下班回家都很想吃一碗熱乎乎的麪條湯，在好友的要求下決定寫寫自家菜譜，希望大家可以喜歡。西紅柿本身就是我最愛的蔬菜，所以我們家的麪條湯，用西紅柿做燙頭，如果有應季...

食材明細主料西紅柿（300g）竹蓀（10g）黑魚（300g）生薑（10g）葱（5g）調料葡萄籽油（10ml）六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（3勺）椰子水（500毫升）味達美臻品料酒（1勺）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿竹蓀黑魚...

“西紅柿熱湯麪，酸溜溜的倍兒開胃，出鍋前潑上雞蛋花，撒幾根香菜，紅綠黃白相間，看着就很誘人！過年肉肉吃多了，或者沒有時間整套餐，正好來一鍋西紅柿雞蛋熱湯麪，營養和美味全有了。”食材明細主料...

“西紅柿和雞蛋都是營養豐富的食物，西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素，最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人...

“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等，被稱為神奇的菜中之果。西紅柿含的“西紅柿素”，有抑制細菌的作用;西紅柿裏的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化。西紅柿富含的維生素A原...

“成品湯鮮味美，入味十足，營養豐富，老幼皆宜！”食材明細主料掛麪（200克）西紅柿（2個）青菜（150克）雞蛋（4個）輔料葱（20克）調料鮮醬油（2大勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿湯麪的做法步驟...

“今天的天氣變得可真快，上午還晴空萬里下午就烏雲密佈、狂風驟雨，氣温頓時降了下來。感覺有點涼颼颼的於是就做碗熱湯麪，很喜歡西紅柿，怎麼做都好吃，顏色也很漂亮很誘人。”食材明細主料西...

“寶寶輔食適合一歲以上的寶寶。”食材明細主料西紅柿（適量）小白菜（適量）細面（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿小白菜湯麪的做法步驟1、準備食材。2、鍋中熱油下入西...

食材明細主料筋頭巴腦罐頭（一罐）輔料西紅柿（四個）土豆（二個）葱（少許）香菜（少許）辣椒（三個）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筋頭巴腦燉西紅柿的做法步驟1、自家閣樓露台新鮮西紅柿2、筋頭巴腦罐頭...

食材明細主料麪粉（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）奶粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）清水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪魚湯的做法步驟1、麪粉和奶粉，少量鹽混合均勻2、加入適...

食材明細主料西紅柿（適量）細掛麪（一小把）雞蛋（一個）鮮貝（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿掛麪湯的做法步驟1、食材備好:西紅柿切成小塊兒，鮮貝是熟的...

“簡單之美，鹹鮮酥脆，回味無窮……”食材明細主料氣泡魚（數條）輔料鹽（少許）油（少許）辣椒粉（少許）小葱（少許）孜然（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）多彩魚的做法步驟1、挑選新鮮的氣泡...

“相傳番茄的老家在祕魯和墨西哥，原先是一種生長在森林裏的野生漿果。當地人把它當作有毒的果子，稱之為“狼桃”，只用來觀賞，無人敢食。當地傳説狼桃有毒，吃了狼桃就會起疙瘩長瘤子。雖然它...

“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用有抗衰老、美顏的功效。加上鮮甜的乾貝，就能做...

食材明細主料麪條（150g）輔料雞蛋（1個）鹽（1勺）西紅柿（1個）油（1匙）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋湯麪魚的做法步驟1、熱油，倒入切好的西紅柿翻炒，西紅柿出汁後加入水，慢火等煮開，這段時...

“西紅柿拌麪味道非常美味，製作也超簡單，香噴噴的西紅柿拌麪，面好吃，湯好喝。兒子超喜歡！吃完還説下次還要吃我做的面.”食材明細主料西紅柿（兩個）細面（二兩）輔料食用油（適量）蒜末（少許）雞精（半小勺）...

“家常菜，家的味道！”食材明細主料龍鬚麪（一斤）醬牛肉（半斤）西紅柿（兩個）燜制醬料（一碗）輔料香菜（少許）葱（少許）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿牛肉麪的做法步驟1、西紅柿洗淨備用。2、香菜...