關於綠豆湯的知識

“這碗綠豆湯乾淨到粒粒分明，但又能清爽到，瞬間涼翻你的天靈蓋！通過蒸，綠豆綿密軟糯，偏硬Q彈的糯米和薏米，讓人越嚼越上癮~”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）糯米（適量）糖桂花（1/2勺）冰糖（1.6斤）輔料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時番鴨綠豆湯是夏天解暑的一道湯品。裏面的番鴨和綠豆經過長時間的熬製，營養非常的豐富。土番鴨一般人均可食用，但是身體...

食材明細主料廣西老南瓜（1個）輔料綠豆（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖南瓜綠豆湯的做法步驟1、個人比較偏愛廣西的老南瓜又甜有容易爛，燉湯首選，先把南瓜洗淨切成塊...

“糯軟濃郁，酥爛香潤。”食材明細主料醬肉（400克）綠豆（200克）輔料料酒（2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）老薑（1塊）小葱（1根）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）醬肉綠豆湯的做法步驟1、自制醬肉在清水中浸泡一...

“綠豆和藕清熱解暑，與大骨一起燉煮，四季皆可的湯羹。”食材明細主料大骨（500g）藕（1節）綠豆（50g）輔料花椒（5g）生薑（1塊）幹百合（20g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）琵琶骨藕塊綠豆湯的做法步驟1、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量百合：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.綠豆浸大半天，倒去水洗淨。2.加水大火煮開後改小火。約45分鐘後放入洗淨的百...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘可口的綠豆湯做法，綠豆湯是由綠豆熬煮而成，具有有清熱解毒、止渴消暑的功效，因此在夏日深受人們的喜愛，也成為了人們追捧...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆。：適量輔料具體步驟1.準備好涼瓜1根、綠豆一小碗、冰糖（根據自己的口味適量）。2.燒鍋水，燒開後，把洗乾淨的綠豆放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水：1500綠豆：100輔料綿白糖：適量具體步驟1.把綠豆中的雜物揀出來。2.綠豆清洗乾淨。3.鍋內先放水，再放入綠豆。4.把...

“這是一款很不錯的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增強人體免疫力，消除有毒物質。綠豆，清熱解毒，止渴消暑。”食材明細主料木瓜（半隻）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鴨肉比較平和，老少皆宜，做法也很多樣，但親們有沒有試過鴨肉和綠豆一起煮呢？是不是覺得有種迷之味道的感覺？但其實，番鴨綠豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：1量杯輔料蜂蜜：適量檸檬：半個具體步驟1.準備綠豆2.加水，多加點大概是綠豆的5倍3.擠進半個檸檬汁，據説可以使綠豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：200馬蹄：200暑粉：兩小勺輔料白砂糖：適量黑糖：適量具體步驟1.綠豆淘洗乾淨高壓鍋煲2.馬蹄洗乾淨可以切小塊3.加水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘買了一點新鮮的紅豆和薏米。上次做豆芽還剩了些綠豆，剛好把它們用來煮紅豆薏米綠豆湯，剛好最近天氣熱的要死，煮了些來解...

“口感：湯味鮮濃，清新可口。功效：除痘祛斑。海帶味鹹、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化...

“綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆仁：300公克水：1200公克洋菜粉：8公克果凍粉：6公克冰糖：200公克輔料具體步驟1.將綠豆仁(或綠豆)洗淨，浸泡20分鐘後瀝乾，加...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：80南瓜：300輔料鹽：適量具體步驟1.綠豆用清水浸泡30分鐘。2.把綠豆涼水入鍋。3.加蓋燜煮25分鐘。4.南瓜去皮切...

“用薏米搭配綠豆、蓮子，做了這道薏米蓮子綠豆湯，去火、健脾、養胃，是夏日消暑的一道良飲。”食材明細主料蓮子（50g）薏米（50g）綠豆（100g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子薏米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養乳鴿綠豆湯味道鮮香，營養價值十分的豐富，經過小火慢燉，湯裏面的精華是非常非常的高哦。它的製作過程簡單易操作，就是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘乳鴿綠豆湯是一道非常美味的菜餚，乳鴿綠豆湯的最主要食材就是乳鴿還有綠豆湯，做出來的乳鴿綠豆湯既有乳鴿的鮮美又有綠...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨煲苦瓜綠豆湯是一道具有獨特風味的著名湯品，也是一味菜和粗糧、葷和素的合理搭配。它的主要食材是排骨、苦瓜和綠...

“記得小時候，除了偶爾可以吃到冰棍和西瓜之外，夏天的解暑品當屬綠豆湯，冰糖是沒有的，偶爾會放白糖，綠豆湯是隔水放在深井水裏“冰鎮”的。”食材明細主料綠豆（100克）輔料純淨水（1500克）調料冰...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量絲瓜：適量豬肝：適量雞蛋：適量輔料姜料：適量酒水：適量澱粉：適量枸杞：適量胡椒粉：適量香菜：適量精鹽：適量香油：適量具體步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料乳鴿：適量輔料綠豆：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.將綠豆淘洗乾淨,用清水浸泡2小時,撈出瀝水2.將乳鴿宰殺後,去毛樁...