濕疹吃什麼好

濕疹，是一種皮膚炎症，表現為皮膚髮紅，會感到瘙癢難耐，皮膚生成膿包。引發濕疹的原因有很多，其中與飲食也有關係。所以，我們對待濕疹，可以從飲食方面預防，也可以從飲食方面減輕濕疹的病情，那麼，濕疹吃什麼好呢？

一、濕疹吃什麼好

1、芹菜

【材料】芹菜200克。

【功能療效】具有清熱化濕之功效。適用於濕疹的恢復。

【食用方法】每天作佐餐用，吃法不限。

2、木棉花糖水

【材料】木棉花100克左右。

【功能療效】利濕清熱。適用於濕疹。

【食用方法】木棉花加清水2碗半，加白糖適量，煎至1碗，去渣飲用。

3、豬膽汁拌黃柏粉

【組成】豬膽汁、黃柏各適量。

【功能療效】對濕疹的療效非常的明顯。

【食用方法】上藥曬乾，研未，外敷患處。

4、雙豆湯

【材料】綠豆30克，赤小豆30克。

【功能療效】清熱利濕。適用於濕疹。

【食用方法】先煮綠豆、赤小豆，待開皮蜕後納入冰糖。

5、雙汁飲

【材料】冬瓜500克，西瓜500克。

【功能療效】清熱除濕。用於濕疹。

【食用方法】以水3碗煮冬瓜 至水1碗，去渣待涼。再將西瓜肉包裹絞汁，加入冬瓜汁內冷飲之。每日1劑，連服1周。

二、預防濕疹的蔬菜

苦瓜

苦瓜內含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

番茄

番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

韭菜

韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

三、什麼是濕疹

濕疹是一種常見的由多種內外因素，引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病。其特點為自覺劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分佈，有滲出傾向，慢性病程，易反覆發作。臨牀表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性皮膚病、多形性和複發性等特點。

中醫認為濕疹主要與濕邪有關，濕可藴熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。濕疹表現以紅斑、水泡、滲出、糜爛、瘙癢、丘疹為特點，古人稱之為“繡球風”、“旋耳瘡”、“浸淫瘡”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表。因為濕邪存在，故濕疹容易反覆發作。中醫治療濕疹講究辨證論治，效果好。

濕疹吃什麼好？上文已經詳細介紹了關於治理濕疹的一些食物食譜，同時，還給大家分享了一些預防濕疹的有效食物，希望患有濕疹的朋友可以仔細閲讀，也希望這些內容對大家有所幫助，多瞭解一些知識，將來遇見了，也不至於驚慌失措。