白露吃絲瓜怎麼樣

可以。白露是中國傳統二十四節氣之一，是秋季的第一個節氣，位於處暑後面，標誌着夏天的基本結束，是天氣由悶熱向涼爽轉變的轉折點。白露天氣涼爽，溫差較大，在飲食方面要多注意一下。白露可以吃絲瓜，這時候絲瓜大量成熟，正是吃絲瓜的時節，而且絲瓜的營養價值豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、粗纖維、氨基酸、核黃素、微量元素以及礦物質營養成分，其口感鮮嫩，汁水豐富，有美人水的美稱，可以適量食用。