開春應該吃哪些菜

多吃雞肉、魚肉、鴨肉，豆腐、豆皮、小白菜、青菜、油菜、西紅柿、土豆、西蘭花、紫甘藍、甜豆、玉米、洋蔥、韭菜、柑橘、草莓、甜瓜、蘋果、檸檬、黃瓜等食物。春季萬物復甦，早晚氣溫變化大，由於各類蔬菜水果豐富，所以應多吃以補充多種營養素，春季還不要忘記多喝溫水。