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桂圓肉粥怎麼做|桂圓肉粥的做法
欄目:
主食
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“
桂圓營養價值高,富含維生素C大量有益人體
健康
的微量元素,有健胃益脾、安神補血、美容
養顏
的功效,該食譜美味營養。
”
食材明細
主料
大米
(適量)
輔料
桂圓肉
(適量)
紅棗
(適量)
配料
白糖
(適量)
清淡
(
口味
)
煮
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
桂圓肉
粥
的做法步驟
1、將桂圓肉、大米用清水洗淨;大棗洗淨後去核切成粒
2、取瓦煲1個,注入適量清水,用中火燒開後,加入大米,煲至米開花
3、加入大棗、桂圓肉,調入白糖,再用小火煲約10分鐘後即可食用
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桂圓肉
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