“味噌,又稱面豉醬,是以黃豆爲主原料,加入鹽及不同的種麴發酵而成。由於味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維,常食對健康有利。秋葵也是健康食品”
1、準備材料:米飯,雞蛋,秋葵,蝦仁,味噌
2、秋葵切片
3、味噌用溫熱水化開調勻備用
4、先炒蛋及蝦仁
5、再炒米飯
6、秋葵切片很容易熟,所以最後才下
7、翻炒均勻後,放入味噌調料,味噌不鹹,所以量請根據自己口味慢慢添加到滿意
8、起鍋前下了一點紅椒料做點綴,裝盤,配上一碗味噌湯就更好啦
9、美味出鍋,配上一碗味噌湯很是美味
味噌要化開,否則不容易炒勻