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薏米二豆湯怎麼做|薏米二豆湯的做法

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薏米二豆湯的做法 薏米二豆湯怎麼做

天氣漸漸暖和,南方溼氣重,常易致人面板瘙癢,薏米二豆湯有清熱解毒、養肌健膚的功效。薏米具有健脾滲溼、清熱排膿、除痹止瀉的功效,而二豆即清熱解毒的綠豆、健脾祛溼的赤小豆。它們合而爲湯,更香糯軟滑、清潤可口。

食材明細

主料
  • 薏米 (40克)
  • 綠豆 (40克)
  • 赤小豆 (40克)
輔料
  • 陳皮 (1小片)
  • (適量)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

薏米二豆湯的做法步驟

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    1、準備好材料

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    2、薏米和豆子洗淨,可以浸泡一會

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    3、把薏米和豆子加入壓力鍋中

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    4、陳皮掰小塊洗淨加入

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    5、加3-4碗水

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    6、電壓力鍋選擇煮豆鍵,還用了濃郁口感

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    7、煮至可以開鍋就好,按個人喜歡加鹽或糖調味就行

小竅門

如果不用壓力鍋煮,豆子需要浸泡時間長點。