“南瓜具有清熱解毒的功效,小米補中益氣富含多種維生素和礦物質,紅薯具有抗癌的作用。這又簡單又營養的南瓜紅薯小米粥老少皆宜,趕快做起來吧。”
1、南瓜削皮洗乾淨切片。
2、紅薯削皮洗淨切好。
3、小米洗好加水與南瓜,紅薯一起煲。
如果你煲出來的不夠粘稠,可以用鍋小火煮一下。冰糖可以跟隨自己的口味,蔥花最好不放。是不是又簡單又營養。