五紅粥怎麼做|五紅粥的做法

“五紅粥是十分知名的滋補養生血氣的藥膳粥，在其中含有有大棗，枸杞子，紅豆，花生仁和老紅糖等五種鮮紅色食物，因此稱爲五紅粥。口味甜滑的五紅粥強烈推薦給女士享受”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

五紅粥的做法步驟

• 1、準備所有食材準備所有食材。

• 2、紅棗，紅豆，紅皮花生米和血糯米提前泡發4個小時。

• 3、鍋中加水，冷水把浸泡後的紅棗，紅豆和紅花生米放進去大火煮開轉小火煮20分鐘。

• 4、再將浸泡後的血糯米放進去小火燉煮半小時。

• 5、等粥煮的慢慢濃稠時將枸杞放進去煮5分鐘。

• 6、最後把老紅糖放進去直到紅糖融化即可關火。

• 7、一碗補氣養血，美容養顏的五紅粥。

小竅門

煮粥時一定要小火慢煮，這樣熬出的粥纔會更加好喝。