嬰兒營養需要關注的問題有哪些

很多父母在迎接新生兒的時候都是手忙腳亂的，剛生下來的寶寶體質虛弱，需要注意很多方面的營養問題，以此維持寶寶的正常健康成長。這篇文章裏我們就說說嬰兒營養需要關注的一些問題，給新生嬰兒的父母們提出一些意見，希望對新手父母有所幫助。

嬰兒營養需要關注的問題有哪些

一、是否需要補鐵，因寶寶而異

1、喝媽媽奶的正常體重足月兒

正常足月兒從母體獲得並儲備的鐵可供應到出生後4-6個月。因此，美國兒科學會建議，從4個月大開始，單獨母乳餵養或母乳爲主的足月嬰兒應使用補充鐵劑。寶寶具體需要吃多長時間的鐵劑，您需要與兒科醫生溝通。

2、喝奶粉的正常體重足月兒

需要注意的是，配方奶粉通常是含鐵的，所以大多數奶粉餵養的嬰兒很少需要額外補充鐵劑。

3、早產兒

對於早產兒而言，因爲提前離開了母體，先天儲備的鐵會不足，難免會出現缺鐵現象。這時，兒科醫生可能會建議家長額外補鐵，直到寶寶成長到6至12個月大 。

4、 6個月後，都需要添加富鐵輔食

不論是否早產，是否母乳餵養。隨着嬰兒6個月開始添加輔食，每天至少要給寶寶服用兩次富含鐵元素的食物，如鐵強化的麥片、肉類或豆類等爲了促進寶寶更好地吸收植物性食物中的鐵，可以將含鐵食物與富含維生素C的食物一起食用。例如豆和米漿搭配番茄、水果或果醬。

二、是否維生素D，主要看喝什麼奶

維生素D對骨骼健康和預防慢性疾病非常重要。

1、 母乳餵養的寶寶

由於新生兒普遍存在維生素D缺乏的現象，美國兒科學會建議所有母乳餵養的嬰兒(完全或部分母乳餵養)在出生後幾天內開始每天補充維生素D。

2、喝奶粉的寶寶

如果寶寶一天至少能喝940毫升配方奶，那就不需要額外補充維生素D了。在添加輔食後，你可以將維生素D滴劑混合在寶寶吃的食物泥中，也可以添加到配方奶中。

三、是否需要補氟與水質有關

氟可以有效幫助預防蛀牙。在確定您的寶寶是否需要氟補充劑之前，您需要確定當地飲用水或寶寶飲用的水中氟化物的含量。一般情況下，氟補充劑只能透過處方獲得，在醫院才能買到。

四、素食媽媽和寶寶，格外需要補維生素B12

維生素B12可防止貧血並有助於神經功能的生長髮育。肉類、魚類、蛋類和乳製品等動物產品都富含這種營養。但是，如果如果您家是素食家庭，或者孩子只能吃素，就可能需要服用維生素B12補充劑。素食母親在進行純母乳餵養時，應確保食用強化食品或補充劑攝入足夠的維生素B12，以便寶寶可以透過母乳吸收充足的維生素B12。配方餵養的素食嬰兒可以從特殊的強化配方奶中獲得維生素B12，最常見的來源是大豆。添加輔食後，也可以自行購買強化了維生素B12的商品。

不過需要注意的是，在給您的嬰兒添加任何補劑之前，請務必諮詢兒科醫生的專業意見。

除了以上提到的之外，我們還需要保證嬰兒營養食物的多樣性，這樣不僅對寶寶口腔與味覺的發育有一定幫助，而且豐富的食物來源也更加能滿足寶寶的營養需求，看完本篇文章，各位新手父母們知道要怎麼做了嗎？嬰兒時期很關鍵，各位父母一定要哦。