你知道枇杷吃了上火嗎

水果我們常見也經常吃的有蘋果、香蕉、雪梨等等之類。那麼，枇杷大家少吃的吧！它成熟的季節只在三四月，過了季節就沒有了。哪像蘋果一年四季都有。那麼，俗話說：一隻荔枝三把火。枇杷呢？吃多了會不會上火呀！今天小編帶大家去理解一下枇杷吃多了會不會上火。

你知道枇杷吃了上火嗎

枇杷是一種熱帶的水果，可以有清熱解毒的作用和效果的呢，你知道枇杷吃多了的一些小常識嗎，吃多了會不會上火呢，吃枇杷有什麼樣的好處嗎，來看看這些關於吃枇杷的一些小常識吧，你會了解更多。

一、枇杷名稱來歷

枇杷，又稱臘兄、金丸、盧橘等，因果形狀似琵琶而得名。枇杷清香鮮甜，略帶酸味，產自我國淮河以南地區，以安徽“三潭”最爲著名。在徽州民間有“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”之說，與櫻桃、梅子並稱爲“三友”。

二、營養功效

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抵制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，爲止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆

三、枇杷吃了上火嗎

枇杷吃多了不會上火。但是，枇杷吃得太多會導致我們的消化道負擔增加，有可能導致消化功能障礙，所以不可食用過量。枇杷不能吃的太多，雖然不會上火，但是會導致消化功能的損害哦。

枇杷中含有豐富的營養物質，食用枇杷可以增強人體抗病毒能力，減少被病毒侵擾的可能，還可以給人體補充豐富的營養物質。

枇杷中含有豐富的維生素，對於保護視力和滋潤面板有很好的效果，此外，枇杷中富含的營養物質對於促進孩子的良好發育有極佳的效果。枇杷可以補充豐富的維生素，對於滋潤肌膚有一定的好處和功效哦。

四、適用人羣

適合一般人食用。每次1-2個。

五、特別提示

多食枇杷易助溼生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量;脾虛泄瀉者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。

六、健康紅綠燈

多食枇杷易助溼生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量;脾虛泄瀉者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。

透過上篇文章，大家知道枇杷吃多了不會上火，但是不要多吃哦！雖然枇杷吃了對自己的身體有利，但是事宜多吃！枇杷吃了上火嗎？那麼我們可以透過正文去了解到，小編特別提醒大家糖尿病的人不適宜吃哦。枇杷它是吃了對身體好，吃多了對身體不益。所以大家注意平時吃的數量哦！