牛鞭壯陽嗎

牛鞭是公牛的生殖器官，一般牛鞭都是經過曬乾後醃製食用的，含有豐富的營養價值，包括雄性激素、蛋白質、脂肪以及膠原蛋白等等，這些營養物質對於男性補腎壯陽、女性美容養顏有很好的效果，而且牛鞭價格加高，是一種較爲珍貴的滋補食物，受到了全世界人民的喜愛。現如今人們的生活水平不斷提高並且經濟水平和消費能力也在不斷提高，所以即使牛鞭價格比較昂貴，人們也願意去購買食用，因爲人們對於生活質量方面的要求在不斷的提升，下面我們就爲您介紹一下牛鞭壯陽嗎？

一、牛鞭壯陽嗎　

坊間傳聞“吃什麼補什麼”其實是沒有科學依據的，大部分都是牽強附會，博人眼球的。要驗證男人吃牛鞭補精補腎是不是真的我們先從牛鞭的成分說起。牛鞭作爲動物的生殖器官其實也就屬於肉類的一種，而肉類主要是含蛋白質、脂肪、礦物質等成分。所以即使牛鞭裏有一定的雄性激素，但是在加工煮熟後大部分都被殺死了，同時胃酸也會破壞其活性。所以男人吃牛鞭補腎補精不是真的，最多就是吸收一些蛋白質、礦物質等營養物質。

再者，男人吃牛鞭補精補腎大多數是餐館商家自己創造的一個廣告噱頭，主要是爲了引起廣大男性同胞的注意，並沒有經過科學的有效論證。商家主要了爲了招攬顧客才製造的一個假象，如果不認真的去分辨，我們很多時候都潛意識的認爲是真的。其實男人吃牛鞭補腎補精大多數是男人的心理作用。

最後男人要根據自己的身體的實際情況來補腎壯陽，不能一味吃鞭補陽。腎虛分爲陰虛和陽虛兩種，如果是陰虛卻大量的吃牛鞭壯陽是不行的，反而會越補越虛。而腎陽虛是可以透過吃壯陽食物來補的。

二、腎陰虛

一般來說腎陰虛體質的可以透過吃大量的黑色食物來補，比如山藥、甲魚、鴨肉、海蔘、蛤蜊、黑芝麻、黑米、鱸魚等食物。這一類的食物都有滋陰補腎的效果，適合陰虛火旺體質的人。切記陰虛體質要少吃辛辣類的食物，如辣椒，蔥薑蒜等。

三、腎陽虛

腎陽虛的就可以透過吃壯陽的食物來進補。一般壯陽補腎的食物有蝦子、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉、鹿茸等腎陽虛。其中羊腎，豬腰等食物是壯陽補腎補精的好食材。腎陽虛的患者一定要多注意休息，不要喝冷飲等，冬天特別要注意防寒保暖。

四、相關美食

1、極樂牛鞭

材料：牛鞭濃縮粉片、紅棗、板栗、青菜、香菜、蔥、姜;鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。

做法

1.將牛鞭用刀切成若干朵菊花狀，用清湯反覆焯，至牛鞭無腥味。

2.然後再把牛鞭放入鍋內，倒入清湯，加入紅棗、板栗、蔥姜一起燉至牛鞭綿軟。

3.把青菜放入沸水中燙至八分熟，依次排在盤子四周，倒出湯汁，將鍋中牛鞭等取出放入盤中。

4.最後將香油和少許白胡椒粉淋入牛鞭中。點評：這道菜的名稱叫做“牛鞭壯陽湯”，採用的是上等正宗的“極樂牛鞭”作爲主要食材，烹飪後的牛鞭色澤金黃，富含氨基酸與維生素，紅棗含有蛋白質、脂肪，再加上香甜可口、肉質細膩的板栗，可謂 美味一絕的滋補佳品。

2、紅棗煨牛鞭

材料：牛鞭300克，白蘿蔔100克，紅棗10克，生薑10克，蔥10克，花生油10克，鹽5克，味精2克，蠔油2克，老抽王2克，紹酒2克，胡椒粉少許，溼生粉適量

做法

1.牛鞭去淨內白，切成塊，白蘿蔔去皮切成塊，紅棗洗淨，生薑去皮切片，蔥切成段。

2.鍋內加水，待水燒開時下入牛鞭、白蘿蔔塊、紹酒，用中火煮透，倒出衝淨。

3.另燒鍋下油，放入薑片、牛鞭塊、白蘿蔔塊，爆炒至出香味，注入清湯，加入紅棗，用小火煨至酥爛，加入蔥段、鹽、味精、蠔油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用溼生粉勾芡即可。

透過以上有關“牛鞭壯陽嗎？”這一問題的分析，我們可以清楚的瞭解到首先牛鞭能夠起到一定的壯陽作用的,但是單純的想依靠吃牛鞭想要達到壯陽的作用是不夠的，需要根據自己的情況進補才行，盲目的吃牛鞭是沒什麼作用的；再次是腎陰虛的人可以透過多吃一些黑米、鱸魚等食物，腎陽虛可以透過食用羊腎、豬腰等進行治療；最後文章介紹了關於牛鞭的相關美食，包括極樂牛鞭、紅棗煨牛鞭等，如果想要嘗試可以參考上文進行烹煮，希望以上介紹能給您帶來一些幫助。

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