這些你知道嗎|吃榴蓮上火嗎

在水果中，說起味道最獨特的水果之王-榴蓮，相信很多人的口水都快流下來了，它獨特的味道香甜軟糯的口感讓它成爲頗受歡迎的水果，它也是營養價值居於前幾位的水果之一，它甚至可以加在食物中一起食用，口感真的特別的好，但是夏至馬上到了，榴蓮的粉絲們也是一刻都停不下來，吃榴蓮會上火嗎，榴蓮是火性水果嗎？

吃榴蓮上火嗎，這些你知道嗎

榴蓮有特殊的味道，有人極度討厭，有人極度喜歡，奇怪的是不管是喜歡還是討厭，都是淋漓盡致，徹徹底底。榴蓮營養豐富，是大補的食材，但是有一點不得不承認，也早就引起了喜歡榴蓮的人的注意，那就是，吃多了榴蓮會上火。

榴蓮，是一種具有特殊氣味的水果，同時是熱帶水果之王，有些人聞見榴蓮的味道從來不敢嘗試，但是有些人卻非常那個喜歡吃榴蓮，不管是什麼水果，都會有一定的禁忌的，吃榴蓮的吃榴蓮七大禁忌你知道嗎，吃榴蓮的注意事項有哪些，榴蓮的功效是什麼，吃榴蓮上火嗎？一起來看內容介紹吧。

一、吃榴蓮七大禁忌

1、大家都知道，榴蓮這種水果是堅決不能和白酒一起吃的，因爲不管是留戀還是白酒都屬於熱氣之物，如果是得了糖尿病的人同吃了，就會導致血管阻塞，嚴重的還會導致中風情況的出現，所以吃的時候要注意。

2、榴蓮不能喝同屬性的食物一起吃，，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。吃榴蓮固然有好處，但也應該瞭解不能喝什麼一起吃。

3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因爲榴蓮含有的熱量及糖分較高。

5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因爲榴蓮含有較高鉀質。

6、此外患有面板病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。

7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

二、吃榴蓮的注意事項

1、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。

2、因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。

3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。

4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。

5、中醫認爲：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

三、榴蓮的功效

1、治便祕

便祕的人可以多吃一些榴蓮，因爲榴蓮含有大量的膳食纖維，這種營養物質可以加速腸道的蠕動頻率，以此達到緩解便祕的效果。

2、防癌

榴蓮也是抗癌明星哦，據瞭解，榴蓮含有好幾種維生素。尤其是有着大量的維生素A，這種營養會讓細胞組織保持在健康的狀態，能夠增強對於疾病的抵抗力。

3、治療姨媽痛

榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。

4、榴蓮能滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮是營養價值極。榴蓮是營養高的水果，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。

結語：透過上文內容的介紹，相信大家對於榴蓮的禁忌都有了一定的瞭解了吧，榴蓮雖然味道不好問，但是並不可以因此而否定它的營養價值，上文粗略的給大家整理有關於榴蓮的功效，對於痛經的女性可以多吃榴蓮來緩解痛經。希望此文章可以讓更多的人瞭解到榴蓮。

由此看來，吃榴蓮上火嗎？榴蓮本身並不是我們常說的火性食物，但是它與某些食物搭配起來吃就會很上火，因此，還要講究榴蓮的吃法，不管是什麼食物，吃的量很重要，適量就是飲食上最應該注意的規則，所以日後大家一定要注意飲食方面量的控制。榴蓮的做法和食材也十分的重要，喜歡吃榴蓮的朋友們一定要注意了。