這樣做就對了|如何快速解酒

人生幾何，對酒當歌！何以解憂，唯有杜康！看來這酒真是個好東西啊，不過這酒再好也不能貪杯啊！這不，隔壁老王就醉酒發生車禍了，還好人沒事，只是撞壞了他的車，老王還是心疼不已啊。於是老王來問我有沒有快速解酒的方法。巧了，剛好有！如何快速解酒？這樣做就對了！

一、如何快速解酒

專家建議，在飲酒前吃一些含糖多的食品可以快速解酒，並對肝起到保護作用，研究表明，果糖這種營養物質對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用。因此，如果已經喝醉，最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品。

二、蜂蜜水解酒

首選是蜂蜜水，對胃有保護作用，可以減少酒對胃的刺激，大大減輕喝高後的胃部難受。

三、水果解酒

其次，可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁，或者來一杯檸檬茶。這類取新鮮水果的飲品有助於將酒精從體內迅速排出體外，有可能的話可多喝一些。 喝完富含果糖的飲品，覺得逐漸清醒之後，有條件的人可以洗個熱水澡促進血液循環，讓酒精進一步蒸發，這樣解酒不但效果更明顯，而且不傷身(注意的是不能醉酒後馬上洗澡，需休息一段時間後)。

四、食物和中藥

節日期間，親朋好友相聚，難免會多喝幾杯，許多人在醉酒之後，由於有頭痛頭暈、煩躁口渴、嘔吐、胸膈飽脹、怕冷等不適感，會選擇喝濃茶、喝醋或是喝汽水飲料來解酒，這是很不科學的。其實，有許多天然的食物和中藥可用來醒酒。

菊花茶：杭菊花12克，泡水飲用。菊花清熱解毒，可用於醉酒後頭暈頭痛;

橘皮梨汁：橘皮10克，梨一個。橘皮加適量水煎汁，梨榨汁，兩汁混勻即可飲用。用於酒醉後胃脹滿、口乾口渴者。

兩豆湯：綠豆、赤小豆(紅豆)各50克，加水同煮至豆爛，湯、豆一起食用。綠豆可解毒，紅豆具有利水作用;兩豆同用，可解酒提神，減輕酒精中毒，加速酒精從小便中排出。

葛花湯：取葛花(中藥店有售)10克，水煎服，頻飲。葛花醒脾和胃，善解酒毒，可緩解由於飲酒過度所致的頭痛頭暈、煩渴、嘔吐、胸隔飽脹等不適。

芹菜汁：取適量芹菜洗淨切小段，榨汁飲用，可消除醉酒後的頭暈頭痛、面紅等不適。芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 西紅柿汁：取西紅柿若干，切成小塊，榨汁飲用，一次最少飲300毫升，可使得酒後頭暈迅速減輕。西紅柿中富含特殊果糖，能促進酒精的分解。

所以說既然要喝酒那麼就要學會解酒，否則酒後的窘態就會有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等等，也不會讓你好受；嚴重者就會跟老王一樣出車禍。如何快速解酒？趕緊去按我上面的方法去做吧，希望能幫你解決各種酒後不適，保持禮儀！