你知道嗎？|孕婦能吃酸棗仁嗎

我們都知道，在中國傳統的飲食文化中提倡的是適時食用，在合適的時候吃合適的食物。各種食物都是有着一些適宜食用人羣和不適宜食用人羣的，這些不適宜食用人羣最好是不要吃這些食物的。你知道我們在什麼時候是不能夠吃什麼樣的食物的嗎？

你知道孕婦能吃酸棗仁嗎，下面我們來告訴你這個問題的答案吧。

一、孕婦能吃酸棗仁嗎

食慾不振的準媽咪們想吃點什麼都吃不下，就像鬧情緒的小女生，但這也是令人比較無奈的。尤其對於經常嘔吐沒有食慾的準媽咪，吃點什麼能止嘔，還對身體有好處呢?其實可以試試吃點酸棗仁的呢。

酸棗仁中含有維生素C，能夠提高準媽咪的免疫力哦，而且還能夠促進準媽咪對鐵的吸收。那麼吃酸棗仁是怎樣止嘔的呢?主要是酸棗仁能刺激胃分泌除胃液，這樣一來就能夠減輕孕吐了。

吃不好睡不踏實的話，吃點酸棗仁也是不錯的呢。酸棗仁還有助睡眠哦，不用翻來覆去睡不着覺還真是不錯的。那麼吃酸棗仁對胎寶寶有沒有好處呢?

酸棗仁中含有的維生素C對胎寶寶形成結締組織有好處呢，而且能促進寶寶心血管發育哦，有利於造血系統的發育。但是即使準媽咪能吃酸棗仁，但只是適量吃，不能吃吧，不要當成零食吃個不停呢。

二、酸棗仁配方的功效

1、治療虛勞虛煩不得眠 ：取酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，用八升水，煮酸棗仁直到六升，把中藥材一起煮直到三升，分三次服用。

2、治療思慮過度，勞傷心脾，健忘怔仲：取白朮一兩，茯神(去木)一兩，黃芪(去蘆)一兩，龍眼肉一兩，酸棗仁去殼一兩，人叄半兩，木香(不見火)半兩，甘草(炙)二錢半。上口父咀，每服需四錢，取一盞半得水，生薑五片，棗一枚，煎至七分熟，去除渣滓後溫服。

3、治療骨蒸，心煩不得眠臥 ：取酸棗仁二兩，以二大盞半的水，研磨過濾後取汁液，和米一起煮粥，快要熟的時候，放入地黃汁，再以小火煮過，隨時可以食用。

4、治療膽虛睡臥不安，心多驚悸：取酸棗仁一兩，翻炒直到散發香味，搗碎細羅後放在一起。每次服用二錢，用竹葉湯調和，隨時可以食用。

看了上面文章中對孕婦能吃酸棗仁嗎這個問題的解答，相信你知道這個問題的答案了吧。孕婦是可以吃酸棗仁的，但是要適量地吃，不能一次性地吃太多了。孕婦因爲懷着寶寶的緣故，在飲食上尤其需要注意，要知道什麼樣的食物是不可以吃的。