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今天和您分享兩種|水煮魚片的做法有很多

欄目: 飲食常識 / 發佈於: / 人氣:1.18W

水煮魚片屬於川菜,作爲一道文明全國的特色菜,水煮魚片的原材料,水煮魚是用水煮方式製成的,借鑑了川菜中水煮牛肉和水煮肉片的製作方法,水煮魚的原料營養十分豐富,其中含有的蛋白質以及較低的脂肪含量,非常有益於我們人類的身體健康,跟小編來和大家分享兩種水煮魚的做法!

水煮魚片的做法有很多,今天和您分享兩種

一、水煮魚片的做法一

食材準備主料:鯉魚、青魚等。調料:辣椒醬20克,鹽3克,大蔥5克,薑汁2克,味精1克。

1、買來鯉魚,切成魚片。

2、給魚片上漿(鹽,味精,蔥,姜,酒,胡椒,或者你喜歡的話,可以放五香粉或其他各種你比較喜歡的味道)

3、少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出。裝品鍋,水不要。

4、將很多(大量)油燒熱後加乾紅辣椒和花椒若干(視個人口味來訂),待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候,將油澆在魚片上面。

5、在飯店吃的水煮魚往往在魚片下面墊有好多的黃豆芽。魚片只是鋪在豆芽上面一層而已。而自己在家裏吃的話,豆芽就可以免了。

6、油剛澆上去的時候,因爲油溫高,小心不要讓油濺出來燙到你自己,所以盛水煮魚的器具一定要大一點。

二、做法二

食材準備:鱸魚一條或草魚、黑鰱都可以、最好是活魚、不要用鯉魚,一斤黃豆芽,一小袋榨菜和自己喜歡的蔬菜,比如黃瓜,姜(一大塊、拍鬆切片)、蒜(一頭,略拍即可,不必切)、蔥適量,瓣(或剁椒)、花椒、乾紅辣椒、辣椒粉、鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油、醋少許、食用油,生粉、料酒、鹽少許,蛋清一個

1、將魚殺好洗淨,剁下頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。將魚

片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,醃15分鐘。頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法醃製。

2、燒開一小鍋水,將豆芽洗淨後,放入開水中燙一下,撈入大盆中,同時放入榨菜、黃瓜條等,按個人口味撒一點鹽,備用。

水煮魚片的做法有很多,今天和您分享兩種 第2張

3、在乾淨的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及乾紅辣椒中小火煸炒。出味後加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加一些熱水,同時放鹽和味精調味(要嘗一下鹹淡)。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛纔盛豆芽的大盆中。

4、另取一干淨鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒爲準,可以目測一下)。待油熱後,關火先晾一下。然後加入多多花椒及幹辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。

5、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中,小心燙!!

注意事項:煮魚的水量不宜多,以魚片放入後,剛剛被水淹過即可。煮好

倒入盆中後,有部分魚片會露在外邊。煮魚之前把部分花椒和辣椒先炒過,在煮的時候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油色紅亮。魚肉的味道是靠前面醃出來的,所以不能象一般做法考慮後面可以再次調味的,要醃透。可以稍微放點雞精。千萬不能將花椒什麼的煸糊,因爲是靠油來炸的所以千萬不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影響胃口,也不利健康。魚肉吃完的,可以把湯汁重新倒回鍋內,下豆腐或粉帶或魔芋等等,就是水煮魚火鍋了。或者乾脆一開始就把煮好的魚放入電火鍋中,吃完魚後,直接開火就行了。

水煮魚片的做法有很多,今天和您分享兩種 第3張

水煮魚片的做法還有很多很多留着以後慢慢和大家一起介紹。水煮魚非常味道十分鮮美,但是有幾點還要注意,就是使用過程中一定不要過量,水煮魚雖然具有着高蛋白高熱量,但是記得要搭配好蔬菜和水果,避免造成維生素缺乏,吃完水煮魚之後容易造成大便不暢,因爲水煮魚過了,這時候可以喝一些茶飲,幫助我們來通氣。

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