“西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強面板及毛孔的功能,有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。
西柚剛吃起來的口感微苦,但是到後面會有一種柑橘的香氣和微甜,讓人覺得特別美味。”
1、準備好所有食材
2、將西柚去皮切塊
3、蘋果去皮切塊
4、菠蘿去皮切塊之後放入料理杯內,加入蘋果、西柚和冰水
5、選擇12檔(最高檔)執行50秒
6、倒出即可飲用
1、蘋果不去皮也可以
2、天氣漸冷,可以不用冰水,當然果汁還是冷的比較有風味