“這道果汁富含檸檬酸,可協助人體制造腎上腺皮質素,以對抗壓力。所以,壓力大且有吸菸習慣的人可以飲用此汁以舒緩和釋放壓力。”
1、原料。
2、橙子去皮,放入破壁機。
3、加水。
4、啓動果汁程序。
5、打好的果汁倒入杯中,加檸檬汁。
6、加蜂蜜。
7、攪拌均勻即可飲用。
這是很簡單的一款果汁,食材用量不必拘泥。